…在冬天保護肌膚?朱家瑜醫師指出,清洗皮膚時勿用力搓洗或用太多肥皂,且冬天就算怕冷,也不可把水溫開得太高。過度清潔或水溫太高容易破壞保護皮膚的脂質,當皮膚遇到乾燥冷空氣時,會有刺激感…
http://www.top1health.cn/Article/132/22270…泡澡,盡量用淋浴方式,以及避免洗澡水過熱,平時用溫和保濕性的肥皂,或皮膚清潔乳清洗皮膚。 **2.避免皮膚過度乾燥:**勿刻意除去皮屑、搔抓皮膚,洗澡沐浴後,可於全身塗抹皮膚保濕…
http://www.top1health.cn/Article/49/22124…讓小朋友從小養成用餐前、擤完鼻涕、摸完寵物、從學校回家後,用肥皂洗手的清潔觀念。 **絕招5/避免二手菸傷害免疫力** 香菸中含有超過4000種對人體有害的物質,而二手菸…
http://www.top1health.cn/Article/236/22041…或者是醋比較適合。) .去除泥垢、口紅印之類的頑強污垢。(肥皂比較適合。) .極輕微油污以外。 ( 石鹼、過碳酸鈉的洗淨力比較強。) **最好不要使用的材質** .漆器…
http://www.top1health.cn/Article/269/22004…廢角質,並刺激血液循環。乾刷之後的皮膚可以直接淋浴,不必使用肥皂。刷時請朝大腸方向刷。 **★粗纖維排毒法:** 富含粗纖維的新鮮的水果和蔬菜、粗糧等都是最好的身體清潔劑。…
http://www.top1health.cn/Article/306/21958…檸檬酸或者是醋比較適合。) .去除頑強的油污或泥垢。 ( 肥皂比較適合。) **最好不要使用的材質** . 不鏽鋼以外的金屬(將因為化學反應而變黑,所以衣物上如果有不鏽鋼…
http://www.top1health.cn/Article/269/21941… **小方巾美容法:**將小方巾以溫水浸濕柔軟後,加上肥皂或洗面乳,再把臉部肌膚打濕,將小方巾展開覆蓋臉部肌膚上,開始在肌膚上輕輕畫圓,可以有洗臉兼具去角質的效果。 **牛…
http://www.top1health.cn/Article/292/21814…有可能讓細菌進入到果肉內,所以為了避免細菌,洗水果前應先用溫肥皂水洗手、洗淨刀具,並在洗淨水果後,用乾淨紙巾擦拭水分。 <!--more--> ![癌友與一般人的蔬果攝取原則一…
http://www.top1health.cn/Article/308/21722…強的毛巾。他提供小方巾美容法:將小方巾以溫水浸濕柔軟後,加上肥皂或洗面乳,再把臉部肌膚打濕,將小方巾展開覆蓋臉部肌膚上,開始在肌膚上輕輕畫圓,可以有洗臉兼具去角質的效果。牛爾提醒:…
http://www.top1health.cn/Article/292/21605…排尿。 6.暫時不要坐浴、洗三溫暖或泡溫泉。 7.不要用肥皂或消毒劑清洗陰部。 8.不要過度清洗陰道內,因會破壞陰道內的酸鹼值,導致異常黴菌的過度增生,反而會有白帶增加的現象…
http://www.top1health.cn/Article/277/20476…少與粗糙、過緊、或刺激性衣物接觸;避免過度清潔、使用太刺激的肥皂及清潔劑,以免皮膚更乾燥;勤擦乳液,加強保濕外;飲食控制也非常重要,倘若曾因吃到某種特定食物引起症狀發作,則應避免攝…
http://www.top1health.cn/Article/49/20409…中海鮮、蛋白質,辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等,都是常見誘發皮膚過敏的因子。 皮膚過敏的主要症状是發癢,同時也可能會伴有紅腫乾屑、水泡,或結痂及滲…
http://www.top1health.cn/Article/157/20357…量在60%至80%)是不能達到殺菌效果的。從外面回家之後要用肥皂勤洗手。 **8.鹽水洗鼻子:** 鹽可以幫助預防感冒,這是因為它能夠阻止細菌在鼻腔處停留。 **9.…
http://www.top1health.cn/Article/248/20299…,依特性各司其職** 常見的天然清潔小物包括小蘇打粉、水晶肥皂、檸檬酸粉及檸檬皮等等,值得注意的是,雖然前三項清潔產品仍屬於加工品,但其組成成份與市面上的清潔劑相比仍簡單許多,也…
http://www.top1health.cn/Article/214/20194…一般而言,剛套入指環,指端尚未腫脹嚴重時,可先嘗試冰敷,再以肥皂水或潤滑劑塗抹患肢,以利將指環取下。若指端開始嚴重腫脹,而又無法取下指環時,則千萬不要心存僥倖,應盡速就醫尋求協助。…
http://www.top1health.cn/Article/241/20161