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「秋天」搜尋結果
總共找到 494 筆符合關鍵字「秋天」的資料-
秋天不囤肉！4類食物安心吃不發胖
…不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良。此外，不要暴飲暴食。由於秋天氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖，俗話叫。在秋季飲食中，要注意適量，而…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392 -
暖呼呼！喝熟齡紅羽土雞湯就對了
時序已過秋分，天氣開始轉涼，秋天正是溫補的旺季，其中美味又滋補的雞湯，更是深受歡迎，因此雞隻銷量節節看漲，根據統計，秋冬平均每個月僅是富咬感、風味佳的熟齡雞紅羽土雞、黑羽土雞，即可…
http://www.top1health.cn/Article/80/20337 -
秋燥津液不足 粉光參顧肺管是聖杯
…定「秋高氣爽」，因為空氣濕度跟著降低，取而代之反而是乾與燥。秋天的燥熱之氣易傷肺，此時「秋燥」當令，而人體的「肺」喜甘潤、怕燥熱，所以「秋燥」最易犯「肺」，首當其衝被侵襲的臟腑是「…
http://www.top1health.cn/Article/258/20333 -
秋燥傷肺？杏仁雪梨湯滋陰潤肺
…雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功效，特別適合秋天食用。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒，對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉乾、癢、痛、音啞、痰稠…
http://www.top1health.cn/Article/239/20364 -
秋天除斑怎麼吃？3大體質是哪一種
時序入秋，本該涼爽宜人的天氣，在秋老虎發威下，紫外線強度卻不減反增，一不小心就讓惱人斑點找上門，使美麗大打折扣。想擺脫斑點糾纏究竟該怎麼做？中醫師表示，除了做好防曬之外，不妨可食用…
http://www.top1health.cn/Article/81/20342 -
神仙的果實！紅柿子保健3功效
秋天到，柿子也紅了，香甜多汁的口感吸引一大票粉絲，是秋季家中的必備珍果。事實上，柿子的好處「表裡如一」，不僅好吃，其豐富的營養素，更具有比蘋果、奇異果優異的保健作用，適度攝取可預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/20320 -
秋季排毒瘦身 必吃TOP15蔬果
秋天是身體排毒、減脂的最好時機，如果體內的毒素不及時排除，那就會囤積在體內，這樣就會使小腹凸起，產生脂肪，臉上還會冒痘痘。以下推薦秋季食用最適合排毒減肥的15種蔬果。 
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