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「生活壓力」搜尋結果

總共找到 664 筆符合關鍵字「生活壓力」的資料

病態性肥胖怎麼解？胃縮小手術成功減重

…生的信心。 **■胃縮小手術成功減重** 現代人生活壓力大，若沒有適當舒壓的方式，反而將情緒發洩在飲食上面，暴飲暴食的結果，會讓胃越撐越大，當BMI超過35，就屬於病態…
http://www.top1health.cn/Article/250/43503
網傳：喝咖啡會掉髮？掉髮元凶別搞錯了

…常見於女性族群，如俗稱的「鬼剃頭」就是典型壓力性掉髮。現代人生活壓力大，頭皮問題日益嚴重，而頭髮毛囊也會隨年齡逐漸變老。以往常見更年期後因為雌激素減少，開始出現大量掉髮和禿頭的現象…
http://www.top1health.cn/Article/267/43459
澱粉集中晚餐吃，加速瘦體素分泌，讓人瘦更快？

…睡眠不足易擾亂其運作** 不過，值得注意的是，在現代人飽受生活壓力侵擾、睡眠品質長期不佳、飲食失衡的狀態下，往往打亂了人體賀爾蒙、內分泌系統的正常運作。長期下來，便容易使人體原先…
http://www.top1health.cn/Article/101/43461
天秤座優柔寡斷！猶豫不決恐釀成這些疾病...

…精神科，這是再正常不過的事情。近年來，為因應現代人與日俱增的生活壓力，街上已可見到越來越多「身心診所」，可以幫助民眾提升生活品質，民眾不應抱持偏見，以免錯失良機，影響身心健康，那才…
http://www.top1health.cn/Article/248/43082
拒絕人工香精！女中醫的花草精油香水好抒壓

…是薰衣草精油可以助眠、玫瑰精油有助於抗憂鬱等。現代人生活壓力大，長期處於緊張焦慮的情緒中，若能在擦香水的同時，透過花草香氛來減壓，可說是一舉兩得。中醫講求天然，善用植物草本…
http://www.top1health.cn/Article/248/43246
飲食西化、迷戀「愛情動作片」　年輕人小心性福不保

…，體力正好，不會有「勃起功能障礙」的問題；不過隨著飲食西化、生活壓力過大與作息不正常影響，越來越多年輕男性出現「性福危機」。一名19歲的男大生，因為無法完全勃起，自信心大受打擊，至…
http://www.top1health.cn/Article/5/43213
秋風起，乾眼症搗蛋！眼科名醫：魚油非吃不可

…眨眼，以及本身罹患「三高」包括高血壓、高血脂與高血糖者，以及生活壓力大導致荷爾蒙改變、環境汙染如懸浮微粒，還有經常進出空調冷氣房水分易蒸散，新竹的人戶外風沙大，電腦族眼睛眨眼次數過…
http://www.top1health.cn/Article/248/43003
米其林主廚瘦身秘訣：最適合減肥的海鮮沙拉

…紐約風時尚瘦身沙拉」。 ![][108920] **生活壓力大　減重卻感覺疲累、皮膚粗糙** 在紐約人氣餐廳「Rouge Tomate」工作的米其林主廚張世姫表示，在國外…
http://www.top1health.cn/Article/101/42937
吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

…性環境。][108732] 建議30歲以上，運動量少、生活壓力大、容易失眠、肥胖、曾經罹患痔瘡、大腸激躁症、三餐不正常、常服用抗生素的人，不妨適當補充有益菌。有益菌的補充食品…
http://www.top1health.cn/Article/40/42919
別讓頭髮毛囊提早老摳摳　3點關鍵防掉髮

生活壓力太大、營養不良，竟然也是掉髮的殺手！掉髮的原因很多，除了遺傳外，疾病、營養失衡、荷爾蒙變化，或是節食減肥、壓力熬夜等，皆會導致落髮。一旦壓力過大，有可能使代謝失調，進而造成…
http://www.top1health.cn/Article/43/42975
就愛PO吃喝玩樂？原來藏這心理！

…，在「有愛最美型」中我曾經提到，有些人表達曬愛，是為了轉移對生活壓力的注意，刻意呈現幸福的結果。「吃喝玩樂型」也可能出現類似的狀況，過度放肆玩樂這也可能是一種危險，因為吃喝玩樂回來…
http://www.top1health.cn/Article/318/42955
吃不胖太瘦了？運動後45分鐘內吃這些

…氣鬱滯：壓力過大、情緒低落影響食慾** 無論是學業、工作、生活壓力，都很容易使人負擔過重，甚至到了茶不思、飯不想的地步，後果往往就是體重直直落，整個人瘦了一大圈。這種憂思煩惱的情…
http://www.top1health.cn/Article/132/41759
不用再數羊，解決失眠必知7個小妙招！

現代人由於生活壓力、或經常使用3C手機，導致睡眠品質下滑，甚至出現失眠傾向，睡眠專家吳家碩臨床心理師就為大家公佈了臨床失眠診斷的準則： ![][108319] 1.入睡困難…
http://www.top1health.cn/Article/76/42812
越吃越年輕！營養師傳授3招蔬果減齡法

…體的代謝功能會下降，若不控制或調整飲食習慣，又加上缺乏運動、生活壓力無法抒解，長期下來恐成為「代謝症候群」的一員。據衛生福利部統計顯示，代謝症候群患者若控制不當，容易衍生腦血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/41767
男人疲倦提不起勁？防腎虛早衰，這樣補就對了！

…、白髮、禿頭、性慾衰退等腎陽虛症狀。隨著現代人工作、生活壓力的提升，再加上不當的飲食習慣、久坐缺乏活動、熬夜作息不正常的生活型態下，也導致越來越多男性年紀輕輕，就因腎陰不足…
http://www.top1health.cn/Article/235/40636

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