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…才能達到理想的健身體態。 ![][113287] 在決定採取「健康減重餐盤」計畫前,也就是將餐盒當成食量計算之前,先想想究竟什麼是「健康餐盤」?營養師蘇妍臣表示,首先要提到…
http://www.top1health.cn/Article/306/50110有句話說,「正確的用藥,藥即是藥;反之,藥即是毒。」小孩並不是大人的縮小版,劑量過重或使用時機不當,很可能就會傷害幼兒的肝腎功能。每隔一段時間總能在新聞上看到,父母不當餵藥,導致小…
http://www.top1health.cn/Article/236/50206…調用餐盤區隔食物,以達到瘦身效果,不過,減重專家提醒,飽足感決定餐盤瘦身效果,另外,餐盤大小,以及容量更是減重成功與否的關鍵,缺一不可。 **減肥餐盤 先縮小尺寸** …
http://www.top1health.cn/Article/191/50051…以下這句話:「我的孫子還小,至少想活到孫子記得我的長相,所以決定接受艱辛的化療和手術。」 對患者而言,想讓孫子記住自己的夢想,支撐著他與病魔奮鬥的生活。此外,對人生最後一日逐…
http://www.top1health.cn/Article/309/50100…的十八歲男性。 他自己調查了疾病相關的知識及治療方法,最後決定不接受化療。這是因為考量到與其花時間治療,不如依自己的方式,自由地過完剩下的時間。 不過,即使痊癒的可能微乎其…
http://www.top1health.cn/Article/145/46964… ![][112356] **輕忽病灶警訊 聰明人做蠢決定** 畢竟賈伯斯是於例行檢查中意外發現胰臟腫瘤,代表腫瘤尚未產生任何症狀,倘若能在早期就接受適切治療,疾病預後…
http://www.top1health.cn/Article/31/46874…他們並無法用言語來表達他們的需求,所以基本上這些都是由爸媽來決定的(尤其是媽媽),那麼,究竟要怎麼判斷,寶寶穿得剛剛好呢?三個小撇步,爸比媽咪都要知道! **方法一、【摸摸寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/46864…血塊手術過程順利** 因此,經過醫療團隊經評估,不宜拖延,決定開刀移除。31日下午1點由高雄長庚醫院神經外科醫師何治軍主刀,清除腦中血塊,65分鐘後拔除氣管內插管,手術過程順利。…
http://www.top1health.cn/Article/28/46806…喝多少量?」的問題,一直備受討論。腎臟科醫師表示,腎臟功能會決定水分的攝取量,腎功能正常者視體重輕重,平均每公斤體重需喝足30c.c.的水,但腎臟病患者則需依病症嚴重性而「限水」。…
http://www.top1health.cn/Article/240/46740…是健康警訊。 ![][111627] 大腦的食慾中樞決定孩子想吃多少。科羅拉多兒童醫院小兒營養專家南西•柯雷布斯(Nancy Krebs)醫師說:「多數孩子都很清楚自己需要…
http://www.top1health.cn/Article/251/44618…越多的人,也跟我一樣厭倦了像魚群一樣跟著大家一起移動的人生,決定脫離群體,不讓他人左右,以自己合適的方法、跟著自己的節奏前進。 說來簡單,但具體來說要怎麼做呢?我不會啊! …
http://www.top1health.cn/Article/318/44616…害構成細胞的各種分子,而成為器官功能不良、疾病、老化等症狀的決定性因素之一。 ![][111178] 牙醫師林彥璋在新書《鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠,我有一「套」!》提…
http://www.top1health.cn/Article/237/43464…,每每都想要回到自己一個人,讓人生重來一次,但是因為遲遲無法決定,而決定忍到先生退休為止。但是先生因為在公司被賞識而擔任重要的職位,在大公司裡不管過了多久都沒有辦法退休。看著他從早…
http://www.top1health.cn/Article/262/43416…1~34下 70歲以上→30下以下 **身體骨骼肌率決定代謝率!** 為什麼說骨骼肌率決定身體的基礎代謝率呢?同樣的重量下,1kg的肌肉消耗 100大卡,1kg脂肪只能消…
http://www.top1health.cn/Article/250/43253…多老師求學及自己教課的分享,流動瑜珈大多是跟著教課老師的風格決定,每個瑜珈老師長的瑜珈派別不一,主要都是按照瑜珈體位法編排課程內容,動作與動作接續相當連貫,大多數老師在每個動作中停…
http://www.top1health.cn/Article/306/43312