提升免疫力 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「提升免疫力」搜尋結果

總共找到 743 筆符合關鍵字「提升免疫力」的資料

雞湯熱熱喝好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…含有豐富的胺基酸，可以提供人體製造免疫球蛋白以及干擾素，進而提升免疫力。雞湯在熬煮過程中，還會釋放一種叫做「半胱氨酸」(cysteine)的胺基酸，有助於緩解感冒。需要提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528
這樣吃菇不浪費營養成分吸收，香菇冷凍保存啵棒

…纖維等豐富的營養素，是對女性非常好的食材。特別是維他命D能夠提升免疫力，皮膚的防禦能力也隨之增強，達到美肌效果。菇類買回家之後，先用保鮮膜包好放入保鮮袋中，再放入冷凍庫…
http://www.top1health.cn/Article/80/51547
免疫力越強越好？黃耆枸杞紅棗這一味平衡

…通，增強肺臟的功能，以對抗疾病侵襲。另外，不需刻意吃提升免疫力的健康食品，只要各類食物平衡攝取、不偏食、不過量，免疫功能就能維持正常。同時要多喝水，每天6至8杯水（約250…
http://www.top1health.cn/Article/80/51494
大蒜、洋蔥防流感！營養師：這樣吃提升免疫力

…殊風味、去除腥味，還富含「有機硫化物」可以有效殺菌、抗氧化、提升免疫力。大蒜中最為人所知的「蒜素」就屬於一種有機硫化物，它被稱作「天然抗生素」，能夠提升免疫細胞的活性，增加細胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/51434
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…性營養素，不但抗氧化能力強，可以幫助控制血糖、改善夜間視力、提升免疫力，還能調節新陳代謝、使膠原蛋白組織趨於穩定，避免痘痘和粉刺的生成和惡化，找回肌膚的自然光彩。 **【7大紫色…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
春天養好肝助眠　必吃紅色食物枸杞、紅棗

…、紅色食材，如綠色波菜、枸杞、紅棗等，只要保持心情愉悅，便可提升免疫力，同時能對抗失眠。台灣中醫美容醫學會理事長、陳潮宗中醫師指出，春天養肝主要作用是調節全身氣機和血液…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296
防蕁麻疹大爆發，少碰香蕉、花生等含組織胺食物？

…題，非免疫系統不足導致。因此，在調理上，不建議民眾再濫服有助提升免疫力的保健食品、食物，才不會緩解不適不成，反讓症狀更惡化。 **避免蕁麻疹大爆發，飲食有學問　這4類高組織胺…
http://www.top1health.cn/Article/140/51380
杜絕乳癌威脅！中醫師：養好肝氣、排解壓力

…則不妨可經常揉按、刺激下列3大穴位，能有效幫助調整體質，同時提升免疫力、清肝解毒、強壯身體機能： **【合谷穴】：** **位置：**位於手背虎口處，大拇指與食指交會處。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/51245
多吃蘋果.奇異果！快樂食物吃2週，不憂鬱好心情！

…柑橘類水果的柳橙，也含有豐富的黃酮類化合物「黃烷酮」，有助於提升免疫力，還可以改善血管功能。 **紅蘿蔔** 護眼、美肌、增強抵抗力都要吃！紅蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51187
禽流感逆襲！中醫吃出抗病力，山藥、黃耆超有效

…，更應該加強體力，以提升對抗禽流感病毒的免疫力。老人與小孩要提升免疫力，也與上述的相同，但是，建議進食時盡量讓食材細碎些，以助消化，另外，藥物也不要使用過多；此外可以多食用易消化粥…
http://www.top1health.cn/Article/258/51247
春天提升免疫力10大好食：韭菜、紅棗都上榜！

…方式，多吃有助補陽強身的韭菜、紅棗等10大應景食材，就是有效提升免疫力的好選擇。 **養生防病要順應天時　春季保健吃這10種食材就對了** 出生河南中醫世家，現任北京…
http://www.top1health.cn/Article/239/51147
用腦過度容易累？吃這一味藥膳茶葉蛋抗疲勞！

…黃耆等藥物煮食，更能發揮益氣補血、散鬱祛瘀、抗疲勞、增體力、提升免疫力的作用。只要適量攝取，並搭配均衡飲食下，就是有效補充營養、幫自己健康加分的好選。再加上，其具有健脾胃的效果，就…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088
豆漿海鮮鍋熱熱吃！抗寒又瘦身好幸福～

…的必需胺基酸，而適量的胺基酸可供人體製造免疫球蛋白和干擾素來提升免疫力。而且，豆漿無膽固醇，還含有豐富的大豆異黃酮及不飽和脂肪酸，適量攝取有助於保護心血管；另一方面，脂肪含量又低於…
http://www.top1health.cn/Article/248/51100
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…性營養素，不但抗氧化能力強，可以幫助控制血糖、改善夜間視力、提升免疫力，還能調節新陳代謝、使膠原蛋白組織趨於穩定，避免痘痘和粉刺的生成和惡化，找回肌膚的自然光彩。 **【7大紫色…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841
防蕁麻疹大爆發　少碰香蕉、花生等含組織胺食物？

…題，非免疫系統不足導致。因此，在調理上，不建議民眾再濫服有助提升免疫力的保健食品、食物，才不會緩解不適不成，反讓症狀更惡化。 **避免蕁麻疹大爆發，飲食有學問　這4類高組織胺…
http://www.top1health.cn/Article/242/50982

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞