工作壓力 | 搜尋結果

「工作壓力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「工作壓力」的資料

上班族健康4大隱憂〜營養補充改善方法全攻略

…，甚至還會胃食道逆流。42歲的張先生，是一間科技公司的經理，工作壓力大，下班回家還要面對父母期望傳宗接代的家庭壓力，讓他出現失眠、頭痛、性慾降低的問題，近年的健康檢查也多了一些紅字…
http://www.top1health.cn/Article/320/57292
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解

上班族尤其是女性，普遍有慢性疲勞症候群，看西醫時，醫生多半要病患多休息並養成運動的習慣。若想改善慢性疲勞的情況，還可透過中醫治療，也可自行在家DIY喝茶飲、按摩穴位緩解。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57255
職業媽媽看過來～產後這樣做，維持母奶豐沛不斷炊

…協助泌乳順利，也能保護媽咪遠離乳腺炎。職場媽媽受制於工作壓力與時間壓力，返回工作崗位時，可能會發現奶水產量減少，此時若要追回奶量，除了儘量讓自己心情放鬆之外，持續保持少量多…
http://www.top1health.cn/Article/18/57277
大姨媽沒來卻下腹痛？「排卵痛」纏身與2體質有關

…有關，肝氣暢通，排卵期才能順利轉換為高溫期。現代女性朋友普遍工作壓力大，若又緊張憂鬱、缺乏運動，便易形成肝鬱氣滯、氣滯血瘀體質；在氣血循環不佳下，自然容易飽受排卵痛所苦。 *…
http://www.top1health.cn/Article/259/57231
這2大體質經痛難逃？吳明珠：止痛養血藥膳少折磨

…是指氣滯和血瘀同時存在的病理狀態，氣滯血瘀型痛經，多半是因為工作壓力太大、容易發脾氣，但是得不到緩解釋放，便容易引起肝氣內結，氣機下沉，一段時間後便會造成血瘀、經期疼痛。 *…
http://www.top1health.cn/Article/324/57133
笑口常開的你，是真的開心嗎？負面情緒隱忍不發非好事！

…天也容易感到疲倦，這跟過去的她不太一樣。小雅認為過去自己即便工作壓力大，也能讓自己有效率地去面對，休息時也能好好休息。但這次的狀況是連休息時都覺得無法放鬆，並且容易感到煩躁。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/57182
從小吃成小胖妹　王詩安再用6招「吃」回窈窕女！

…真的，每種方法我都試過，卻一點效果也沒有，後來，亂吃一通加上工作壓力，讓我整個身體變得很糟，才開始認真看待正確瘦身的方法。」當時演藝圈很多藝人，就開始流行看營養師來減肥塑身，因為營…
http://www.top1health.cn/Article/292/57138
失眠隔天別碰咖啡？5大秘訣甩開疲累、活化大腦

有失眠困擾的人非常痛苦，尤其隔天還要面對工作壓力，可能會出現打盹、精神渙散、注意力無法集中等後遺症，該怎麼辦才能在失眠後快速恢復、甩開疲累與活化大腦？美國營養師、專家們提出5種有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/57068
綁頭巾止偏頭痛？中醫4錦囊防氣滯血瘀

…為，「氣滯」、「血瘀」和每一個人的體質、生活起居、飲食方式、工作壓力、人際關係等密切相關，特別是女性朋友由於肝氣鬱結、形寒、飲冷、晚睡、失眠、情緒等，造成生理週期不順而引起的頭痛，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57070
感冒咳嗽失聲，竟聲帶沾黏～皮瓣手術救了他！

…導致兩側聲帶沾黏等之特殊後遺症。考慮患者已經退休，無工作壓力，無抽菸嗜好，平常少有過度或不正確使用聲音之不良習慣，也沒有外傷、自體免疫疾病，或頭頸部腫瘤放射線治療等病史，故…
http://www.top1health.cn/Article/80/56948
唐綺陽指紋消失氣腫惹禍？中醫：氣滯是元凶，這2招KO

…9] 綜觀星座專家唐綺陽出現指紋消失的情況，推論應該與工作壓力大、作息不正常、缺乏活動；導致肝氣鬱結，形成「氣滯」體質，造成免疫功能失調、皮膚角質剝落有關。針對這類型體質的朋…
http://www.top1health.cn/Article/302/56975
男人愛愛「掛零蛋」！血壓飆、免疫降…6 大危機跟著來

…敗，恐會恐懼下一次硬不起來，造成惡性循環，信心喪失。 2.工作壓力大，會釋放過度的皮質酮，而干擾男性荷爾蒙的生成。 3.感情出狀況，或許男人單方感覺有問題，或對妳沒有愛慾，當然…
http://www.top1health.cn/Article/262/56866
喝茶能「養眼」！枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼

…c.c煮沸後，再小火燜煮5-10分鐘即可飲用。適用對象：工作壓力大、常熬夜、易口渴，且眼睛乾澀、經常目赤腫痛者。注意事項：拉肚子或常胃痛的人要謹慎服用。 **3.決明…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863
終於放假了，怎麼還是覺得好累？問題出在這！

我遇過不少上班族，在工作壓力大的期間，一切將工作擺第一的前提下，犧牲掉自己的睡眠與休閒紓壓的時間。若只是短期壓力，或許在這樣的情況下，自己還有可能調回原來健康的身心狀態；但若是長期…
http://www.top1health.cn/Article/245/56873
天冷落枕怎麼辦？熱敷＋伸展，護頸2原則

…加落枕發生的機會，時間一久，甚至引起頸椎病。 **4.工作壓力：**氣候寒冷，工作壓力易引起頸部及肩背部的肌肉，處於僵硬緊繃的狀態，加上睡眠時，頸部因直接暴露空氣、吹到冷風，…
http://www.top1health.cn/Article/167/56803