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「專注」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「專注」的資料

八里療養院「聖誕舞會」熱鬧滾滾　病友開心唱、跳慶佳節

…過舞會中的肢體動作，更可幫助病人訓練平衡感、肢體協調度、增進專注力，讓患者紓發心情、增加自信心與成就感。
http://www.top1health.cn/Article/245/80595
過敏性鼻炎、結膜炎竟會影響視力？睡前按這裡，幫鼻子通暢、睡的好更加分

…治，伴隨而來動不動就得擤鼻涕、揉眼睛的動作，更是影響患者日常專注力及睡眠品質。且倘若患者不小心養成眼睛癢、紅腫就亂揉的習慣，更可能引起嚴重的角膜破皮、潰瘍等症狀發生，其嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/239/80584
0～2歲的寶寶遊戲圖鑑！6個親子互動，教你培育寶寶心靈與身體成長更加分

…遊戲，就可以讓寶寶的身心獲得平衡發展，訓練出好腦力、好情緒與專注力。 **【湊近臉蛋微笑】** **>> 培育心靈** **玩法** 把臉湊近寶寶，…
http://www.top1health.cn/Article/351/80516
率先全台，妙手脊髓內取腫瘤！黃金山醫師獲頒台灣醫療貢獻獎

…刀，時間長達20小時，期間無法如廁及進食，「但開的時候因全神專注，並不覺得累」，直至完成手術後因過於疲累，立刻陷入低血糖昏倒，還是身邊醫護人員緊急注射2瓶點滴補充體力後才甦醒。 …
http://www.top1health.cn/Article/38/80354
成功靠的不是意志，竟是「惰性」！5大「自動化秘訣」幫你提起幹勁

…人類偶而還是會依「意志」行動。但是對於人類來說，運用意志需要專注力還得努力，事實上是相當費神的一件事。比方說，不能只是「知道」上圖的二條線等長，想要「確認是否果真如此」，需…
http://www.top1health.cn/Article/318/80262
好身材從自煮瘦身餐開始！DIY起司菠菜蝦蒸蛋杯，兼顧視覺與味覺

…，能夠成為美味又營養的餐點，過程中也體會到煮菜除了療癒以外，專注享受不同食材之間擦出的火花，彷彿在廚房跳一場華爾滋，優雅、陶醉∼能順利完成這本書，非常感謝老公的大力支持，家人和好友…
http://www.top1health.cn/Article/250/80257
孩子愛耍賴、發脾氣？小心是缺乏運動惹禍！孩子四體不勤問題多

…蒙分泌異常**等。這樣的孩子進入小學、升上國中之後，有的無法專注念書，甚至拒絕上學，長大後，也容易變成足不出戶的宅男、宅女。日本早稻田大學也研究發現，日本孩子每天的步行量，…
http://www.top1health.cn/Article/304/79140
每天呼吸2萬次都做錯？7步驟專注深呼吸，幫助燃脂、提升免疫力

…感受自己每天如何吸氣與吐氣。 **練習專注深呼吸時，請謹記以下四點：** **1.**在家時，避免一直坐在桌子前方或窩在沙發上，站起身，讓肺有更多空間可吸入…
http://www.top1health.cn/Article/248/79125
手機育兒？小心孩子滑出6大問題，人際、社交陷障礙

…林漢斌說，爸比媽咪想要藉由智慧型手機或平板電腦的轉移，讓孩子專注在3C產品點開的卡通節目或是遊戲中，方便讓孩子維持不哭鬧或安靜，因為效果很好，所以倚賴3C產品做為保母，來當作陪伴孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/79123
頭倒立是「瑜伽之王」有驚人好處！能消水腫、解便祕、甩掉肩頸疼痛

…器材或設備，更不需要具備將腳越過頭頂後方的柔軟度。只要將專注力集中在自己身上，並用身體的平衡感找到重心。 **「倒立逆伸展」的基本練習** **★注意手的位置** 頭…
http://www.top1health.cn/Article/46/78065
我的孩子不是你的孩子，過動無罪，請別為他貼標籤！

…動、工作/學業上直接造成負面影響的程度)： **1.不專注：** **●**常漏掉細節、粗心犯錯 **●**對一項事務無法持續維持專注 (如：開會、上課、閱讀) **●…
http://www.top1health.cn/Article/251/78101
別讓老花眼、白內障提早報到　眼科醫師談3C產品對眼睛健康的影響

…造成我們日常生活的困擾。電腦使用者因為長時間眼睛肌肉專注用力，而導致**眼疲勞**，特別是在40歲左右的患者，因水晶體調節力逐漸變弱，影響眼睛在看遠看近之間對焦的能力，這也…
http://www.top1health.cn/Article/248/78093
時常對身邊的人發怒？4招改善人際關係，拒絕負面情緒影響

…影響。 **人際關係策略** **更專注當下** 北卡羅來納大學針對「相對較快樂、不痛苦的伴侶關係」進行研究，發現積極練習正念的伴侶都能讓關係變得更快樂，…
http://www.top1health.cn/Article/318/78083
皮質醇過高不只加速老化　阿茲海默症等7大健康風險和它有關

…壓力及將皮質醇調整到理想數值的最佳良藥。以下是妳練瑜珈時應該專注的地方： **1.吟唱。**簡單的吟唱，例如OM（發音是嗡－喔－嗚－母），就能有助於點亮妳的記憶和降低警覺。先…
http://www.top1health.cn/Article/11/78067
靜坐好處多？除了宗教、中醫觀點，研究：能幫助α波釋放更放鬆

…精神，不易受外界其他事物干擾，心理狀態則是安靜、輕鬆、愉快和專注。而且在這種狀態下，人的身心能量耗費最少，相對而言腦部所獲得的能量較多，腦的活動就會順暢，人會變得直覺敏和銳和富有靈…
http://www.top1health.cn/Article/248/78032