室內 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「室內」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「室內」的資料

每3秒多1人失智　5招降低失智風險

…達到微流汗程度，即為中度身體活動。不過，要記得不論是戶外還是室內活動，運動前都要做暖身運動。 **第3招／維持健康體重：**研究顯示，中年時期體重過重相較於正常體重者發生…
http://www.top1health.cn/Article/80/54414
台灣菸害防制足夠嗎？平均每18分鐘，1人死於菸害！

…希望能督促政府進一步修法改善，7大目標分別包括： 1.室內公共場所、室內工作場所全面禁菸； 2.菸品容器正反面印製85%警示圖文並採素面包裝； 3.禁止菸商具名贊助並加重…
http://www.top1health.cn/Article/232/54363
秋天還是熱熱熱　3要訣預防熱傷害

…使皮膚微血管擴張，增加散熱。天熱時盡可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方。室內加裝遮光窗簾，避免陽光的直接照射，並關掉非必要的燈和電器設備，以避免產生更多的熱量。此…
http://www.top1health.cn/Article/248/54312
全母乳好嗎？母乳親餵如何睡過夜？專家一次解答！

… **1.日夜有別，讓寶寶分辨白天與黑夜**白天在家時請保持室內明亮，多帶寶寶出門走走、稍微曬太陽，即使是午休小睡也不要刻意將室內調暗。到了晚上睡覺開一盞小燈就好，營造黑夜氛圍，連…
http://www.top1health.cn/Article/251/54181
想健康樂活？試著學習芬蘭人，將運動視為生活一部分

…走的北歐式健走、腳踏車運動、健身房、運動教室、像羽毛球那樣的室內球類競技、室內曲棍球、福樂球*等。一到冬天，越野滑雪、滑冰、滑雪等就成為最受歡迎的運動。註：福樂球，Floorbal…
http://www.top1health.cn/Article/248/53094
限電小心職業傷害！4要訣預防熱傷害

…診發現，熱傷害病例有持續攀升趨勢。醫師指出，當溫度升高，不論室內或是戶外，都有可能發生熱傷害，且有可能造成職業傷害。呼籲民眾平日應多喝水、減少暴露高溫環境，若有身體不適，應即刻就醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/53008
寶寶半夜哭鬧有原因！3面向幫爸媽釐清助改善

…都睡不著，建議爸媽們順其自然，不需刻意營造安靜空間。 3.室內溫度太高：嬰兒睡眠理想室內溫度約24度。 4.陌生環境：新房間或是外出，寶寶都可能因為陌生環境造成不安。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/52937
腎結石術後常復發！軟式碎石術一勞永逸

酷暑夏日，正是腎結石好發季節。醫師指出，人們在室內吹冷氣，散失水分，尿量減少，因而尿液中的代謝廢物濃度相對提高，增加析出形成結石的機會，特別是腎結石術後復發率高，建議民眾應定期檢查…
http://www.top1health.cn/Article/4/52933
防心肌梗塞4錦囊！吳明珠推：麥冬養心茶

…深呼吸是養生的一種方法，能助氣血循環；酷暑夏日，心血管病人在室內，注意空調溫度不要調得太低，一般最好不低於26攝氏度，長時間在空調房間內，要注意及時增添衣服，定時到外面透透氣。
http://www.top1health.cn/Article/248/52875
超犯規女神！韓國名模韓惠珍塑身2大祕訣

…環，而理由只有一個，就是沒有「持續運動」！她所選擇的運動是在室內騎健身車，即「空腹健身車」，早上起床時，沒吃任何東西，先把水瓶裝滿600毫升，並且在結束運動前喝完整瓶水。前5分鐘先…
http://www.top1health.cn/Article/306/52796
人蚊大戰！驅蚊用麻油？有機精油防蚊也能香香的~

…使用的有機精油防蚊液，成分有效溫和清爽不刺激，全家大小無論在室內或戶外，都沒有煩惱。 ![][124078] **小黑蚊非常恐怖　是寶寶的敵人**　不少媽媽帶寶寶出遊…
http://www.top1health.cn/Article/248/52852
塵蟎也會引起腸漏症？！最新研究這樣說...

… 塵蟎喜歡溫暖潮溼的環境，我們反其道而行就是了。例如，將室內溼度控制在50％以下，讓塵蟎無法生存；或是利用高溫的熱水清洗，60ºC的熱水大約30秒即可殺死塵蟎；或是定期清掃室內…
http://www.top1health.cn/Article/248/52767
防曬乳，有擦有保庇？5錦囊，遠離紫外線

…曬品的正確使用方法。 - 1.全天防曬：一般人認為陰天或在室內不用防曬，其實不管晴天雨天、春夏秋冬、室內室外，紫外線是無所不在的，尤其UVA穿透力強，可以穿透雲層及玻璃窗，所以防…
http://www.top1health.cn/Article/80/52746
別熱出一身病　夏季常見3大熱病危機這樣防

…發在冬天，夏天也是中風的好發時節」。尤其如果頻繁進出冷氣房，室內外溫差太大，血管急劇收縮擴張，血壓也跟著上下波動，原本有血管狹窄的病人，就可能發生急性中風。夏天水分流失多，如果水分…
http://www.top1health.cn/Article/248/52730
日頭赤焰焰，太陽眼鏡該怎麼選？5點錦囊必知

…族常自認待在辦公室，不需要防曬，或有很多開車族，認為車內等同室內，但事實上，紫外線還是無所不在，會穿透車窗玻璃射入眼球，無論是上班族外出，或是開車族都需要防曬；而高度近視族因眼睛條…
http://www.top1health.cn/Article/244/52648

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞