喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝水」的資料

成功減重要多喝水！早午晚6時機喝對不NG

…能一日缺水。」由此可知，充分的水分補充對人體健康的重要性！多喝水不僅有助於促進腸胃蠕動、預防便祕，對於維持人體代謝機能正常運作，也有一定益處。因此，想要成功甩肉，學會如何正確喝水、…
http://www.top1health.cn/Article/101/52952
「腸」保健康不會老！5點小錦囊防腸癌

…e--> **遠離萬病之源　腸道好不會老** ![夏天多喝水，特別是年長者男性，養成多喝水習慣對腸道健康有幫助。][124051] 周碩渠醫師強調，國人外食比例超過7成，外食…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841
活力獅子座最愛趴趴走！出遊不中暑，該喝水或運動飲料？

…。不過，頂著高溫在戶外活動，很容易熱過頭卻不自知！預防中暑，喝水就夠了嗎？ ![][124264] **體溫飆高皮膚紅　恐是中暑勿輕忽** 夏天氣溫不斷攀升，戶外太陽毒辣…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816
腎結石術後常復發！軟式碎石術一勞永逸

…式。 **【貼心小叮嚀】：** 腎結石發生率與遺傳、喝水量有關，不要相信檸檬水之類的偏方，也不必忌吃菠菜、豆腐，只要每天喝水3000cc，每3小時內排尿，即可有效預防腎結石…
http://www.top1health.cn/Article/4/52933
預防腎結石就該多喝鹼性水？常見6問題大破解

…約9％至10％，一年四季都可能發生，但在夏天，可能因流汗多、喝水太少和不良飲食習慣的關係，發作率大約比冬天多吃1至2成。另外，罹患痛風、副甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能亢進、骨…
http://www.top1health.cn/Article/80/52815
防心肌梗塞4錦囊！吳明珠推：麥冬養心茶

…病的發作。  ![炙熱夏季應多喝水，中醫認為，喝護心養生茶則可降低心血管疾病風險。][124154] 中醫師吳明珠強調，預防心血管疾病，經絡拍打、按…
http://www.top1health.cn/Article/248/52875
夏日冷氣病入侵！山藥水梨蜂蜜飲潤肺止咳

…氣病會更不舒服，生理期會嚴重頭昏、噁心，這時候就要多休息、多喝水。俗語說：「藥補不如食補」，面對冷氣夢魘，夏日水梨是很好的選擇。雖然水梨本身性質屬偏寒涼，但只要經過熬煮的手…
http://www.top1health.cn/Article/80/52864
夏日行走一陣風！遠離痛風，多喝水勿喝酒

…是痛風發作的主因。但其實，天熱也是因素之一。其中包括：天熱少喝水、冷風對著關節吹、劇烈運動、酗酒，以及飲食偏重口味等5大原因所致。因此盛夏預防痛風，應該是全民共識。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/52880
科學中藥效果差？喝水藥才好得快？中醫師分析好中肯

…負擔。若暫且不論費用，只考量對疾病的療效，**還是非喝水藥不可嗎？科學中藥就沒有可取之處嗎？** **普通感冒腸胃炎　科學中藥綽綽有餘** 周宗翰中醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/239/52798
幫身體排水毒！日專家：生薑紅茶比白開水、綠茶更好！

…能同時發汗更佳）的水分」！][123377] **正確喝水2原則：溫暖身體、促進利尿** 水不能不喝，但如何補充水分才能恰到好處，避免水毒現象呢？《喝水治病，還是致病？…
http://www.top1health.cn/Article/80/52618
防女性泌尿道感染　吳明珠推：洛神花2茶飲

…，女生的尿道比較短，離膀胱近，較男性易患泌尿道感染，平日應多喝水、勿憋尿外，利用藥膳茶飲也可緩解症狀。 ![][123923] 根據統計，國內平均每4位女性當中，就有1位曾…
http://www.top1health.cn/Article/80/52781
減重停滯該怎麼突破？減重名醫：4多助燃脂

…重計畫，或許該調整飲食或運動。減重停滯期至少2周，多喝水、泡熱水澡，配合舉啞鈴、仰臥起坐等運動增加肌肉量，拉高基礎代謝率，就能度過停滯期，讓體重繼續降。謹記勿自行服用非法減…
http://www.top1health.cn/Article/33/52803
私密癢又臭抓不停〜救星報到：運動+補前花青素

…。如果要擺脫陰道炎、尿道炎的糾纏，除了保持私密處清潔通風、多喝水、避免熬夜等習慣之外，根據研究發現，適度的運動，有助於調整體質、增強免疫防禦網，不讓身體發炎作怪。另外，建議同時搭配…
http://www.top1health.cn/Article/248/52663
運動後別忘補胺基酸　吃黑豆低卡無負擔

… ![夏日運動除要督補充蛋白質與胺基酸食物外，也別忘記要多喝水。][123513] **增長肌肉　需補充蛋白質、胺基酸** 運動可減重，但光單靠運動減肥很難，除非高強度、長時…
http://www.top1health.cn/Article/320/52669
趕走肥胖危險因子！5錦囊，遠離環境荷爾蒙

…維與水分，能加速排出體內毒素，並且提供飽足感。 **4.多喝水：** - 環境荷爾蒙等化學毒物為脂溶性，但並非完全不溶於水，多喝水對於排毒仍有助益。建議成人每天喝足 2000 …
http://www.top1health.cn/Article/33/52677