…安穩(至少睡6小時)、最近有無陪家人聊天等。或是,可利用國民健康署健康九九網站的「壓力指數測量表」,評估自己的壓力狀況,如果超標,就建議諮詢心理衛生專業人士,接受系統性的心理治療。…
http://www.top1health.cn/Article/76/83091…女,平時無任何乳房症狀與不適,於今年3月接受每兩年一次的國民健康署2D乳房攝影篩檢時,因其乳腺緻密且分布不均,導致醫師難以從影像中明確判別結果。經建議後,她進一步接受3D乳房斷層攝…
http://www.top1health.cn/Article/319/83089…親朋好友歡聚賞月、吃燒烤是中秋佳節不可或缺的重要活動!但國民健康署王英偉署長呼籲,為了自己跟身邊親友的健康著想,鼓勵民眾謹守3多3少3去,健康燒烤「333」原則,更有助減少身體負擔…
http://www.top1health.cn/Article/261/82996…**高血壓的病人一定要嚴格控制血壓**! 國民健康署王英偉署長呼籲,其實八成的心臟病與中風的過早死亡是可以預防的,缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高(高血壓、高血糖…
http://www.top1health.cn/Article/28/82963…肥胖將是未來最嚴峻的挑戰。今年5月1日起,台灣衛生福利部國民健康署下修減重代謝手術適應症,若BMI 32.5 kg/m2合併有糖尿病,或兩項以上肥胖共同疾病。 或者,BMI …
http://www.top1health.cn/Article/241/82800…到45歲的婦女,應每兩年做一次乳房X光攝影或超音波檢查。國民健康署針對45到69歲的婦女,或40到44歲有乳癌家族病史的婦女,每兩年提供一次免費的乳房X光攝影,可以到本院一樓的預防…
http://www.top1health.cn/Article/261/82797不要輕忽癌症的發生及威脅!根據國民健康署台灣癌症登記資料顯示,終其一生每14人就有1人可能罹患大腸癌,男性每22人就有1人可能罹患口腔癌;女性每12人就有1人可能罹患乳癌,而女性每…
http://www.top1health.cn/Article/261/82684…年相約出遊若缺少自我保護概念,可能陷於危險之中而不自知!國民健康署提醒,青少年朋友,約會出遊可採取三段式規劃約會,並落實4大交往約會守則,避開危險場景及做好自我防護措施,才能在安全…
http://www.top1health.cn/Article/262/82634… **預防勝於治療** 除了儘快戒除檳榔、菸酒外,目前國民健康署針對30歲以上有嚼檳榔或吸菸(含已戒)民眾提供每2年1次免費口腔黏膜檢查服務,希望藉由醫師的篩檢,能提早發現癌前病…
http://www.top1health.cn/Article/248/82624…朋友為維護自身健康,一定要多留意自己的身體狀況!事實上,國民健康署也特別提供40歲以上未滿65歲民眾每3年1次;55歲以上原住民、罹患小兒麻痺且年在35歲以上者;及65歲以上民眾每…
http://www.top1health.cn/Article/302/82587…-more--> ![古君平醫師也提醒,根據衛福部國民健康署統計,乳癌的發生率在近10年來成為女性最常發生的癌症,乳癌也佔婦女癌症死亡排名的第4位!(圖片/中國醫藥大學新竹附…
http://www.top1health.cn/Article/241/82581…108年底共發現5,817個先天性聽損寶寶。 根據國民健康署統計,108年新生兒出生1個月內篩檢率達96.5%,3個月內篩檢率達98.4%,共計篩檢17萬1,645人,確診為…
http://www.top1health.cn/Article/236/82570…環境中的三手菸問題,更可能對身邊家人、親友帶來負面影響。國民健康署王英偉署長表示,有設定戒菸日的戒菸者比未設定者戒菸成功率約增加2成,呼籲各位爸爸們可以在父親節這天,下定決心戒菸,…
http://www.top1health.cn/Article/248/82520…吸睛效果,似乎都希望儘量維持愈低愈好的BMI體態。但是,國民健康署建議成人BMI應維持在18.5(kg/m2)及24(kg/m2)之間。對一般人而言,BMI介於21到22還算是健康…
http://www.top1health.cn/Article/250/82489防疫要做,生活也要過。最新一期《新英格蘭醫學期刊》登出一篇「咖啡、咖啡因與健康」的文獻回顧,大致是再次確認了之前已經知道的一些正面訊息,對愛喝咖啡的人,算是多一顆定心丸。而就像茶、…
http://www.top1health.cn/Article/320/82434