位按摩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「位按摩」搜尋結果

總共找到 530 筆符合關鍵字「位按摩」的資料

壓力肥！喝消脂茶+扭腰按壓帶脈穴

…肥」的減肥妙招：** 廖婉絨中醫師提供以下中藥消脂茶飲及穴位按摩方法，幫助消除「壓力肥」： **「玫瑰決明消脂茶」疏肝理氣瘦腰腹** **材料：**玫瑰1錢、薄荷1錢、炒…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514
打擊肥胖！中醫穴位按摩瘦全身法大公開

對於肥胖，以中醫的角度一般可分為「虛」、「實」二類，即俗稱的「虛胖」、「實胖」。所謂「虛胖」體質，是指肥胖之外，並伴有皮膚白皙、肌肉鬆軟、容易疲倦、多汗尿少，有時下肢還會出現浮腫者…
http://www.top1health.cn/Article/82/28492
預約高挑身材　轉骨配方別吃錯

…、山茱萸等藥物為轉骨方的主要配方。 **轉骨加加油！穴位按摩和垂直跳躍也加分** 穴位的按摩也可刺激骨骼生長，輔助發育。每天按摩頭頂的「百會穴」、膝蓋下方的「足三里穴…
http://www.top1health.cn/Article/258/28338
秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…冬病，藥膳選擇建議應以淡補為主。][82581] **【穴位按摩　健脾胃】：**按摩豐隆、足三里等養生穴位，可讓脾胃變得強壯起來。其中，豐隆穴是化濕要穴;足三里能補中益氣、通經活…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
擊退惱人濕疹！避水避風6點預防

炎炎夏日，氣候悶熱潮濕，可謂濕疹發作的高峰期！中醫師表示，濕疹的病症型態多樣，經常反覆發作不易根治，且發病原因複雜。建議若想有效遠離濕疹困擾，不妨從避免接觸外在刺激物，如避水、避風…
http://www.top1health.cn/Article/49/27976
打造零瑕疵美肌！必知保養4守則

夏天到了！女孩們一定也會開始有怎麽保養肌膚的煩惱吧？在夏天令人在意的就是「流汗」以及「毛孔」的問題，對於毛孔粗大或是粉刺的問題，其實在家就可以簡單的做到效果驚人的保養。今天將交大家…
http://www.top1health.cn/Article/249/26556
痘痘學問大！從生長部位看健康

…【中醫師小叮嚀】：** 陳玫妃中醫師提醒，想要發揮更好的穴位按摩功效，在操作、取穴時，應謹記找到凹陷處、揉按至有酥麻、痠脹感的原則。且每次施作實至少維持10-20秒，每個穴位進行…
http://www.top1health.cn/Article/81/26090
消法令紋！名醫教刷牙刺激穴道

「法令紋」會隨著年齡增長而變得在意，但使用昂貴美容液或去美體按摩都相當花錢，長久下來更是一個負擔。大家是否有想過使用身邊每天可用到的東西來有效預防法令紋呢？這次我們請到身為醫學博士…
http://www.top1health.cn/Article/81/25920
久咳不止？2穴位＋2伸展操舒緩

一名41歲女性只要一感冒，咳嗽就會拖很久。以前幾乎會持續一個月，肋骨還曾因久咳而產生裂痕，據說這是所謂的疲勞性骨折。這次又因為感冒而咳嗽不止，雖然早點到醫院治療了，但是醫生診斷後只…
http://www.top1health.cn/Article/61/25848
胖胖臉顯老不上相　快做瘦臉瑜珈

…升級！下巴按摩打造美麗側臉** 丹丹教練認為，在臉部穴位按摩中，透過刺激面部的穴位，能讓鬆弛、浮腫的臉部和鬆垮的下巴肌肉恢復活力。如果同時配合一些緊緻下巴的按摩手法，只需每天…
http://www.top1health.cn/Article/250/25817
「按」出好體質！夏天巧按6穴位

夏季氣候濕熱，可以加強自我按摩來預防疾病，夏季常用的保健穴位是心經和小腸經穴位，如神門、後谿。長夏季常用的保健穴位是脾經和胃經穴位，如三陰交、血海、足三里、天樞。 ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/248/25784
養子宮先護肝！按3穴位舒肝理氣

養好子宮，就要先顧肝！中醫表示，子宮不僅是「孕育生命的囊袋」，更是影響女性生理機能運作的重要關鍵。至於子宮狀態的好壞則與肝經順暢與否息息相關。想要照顧好子宮，應從調理肝經做起，而適…
http://www.top1health.cn/Article/259/25354
抗乳癌要吃對！柴胡排骨湯增免疫力

…程中，多見氣血兩虛，脾胃不振，可利用柴胡排骨湯藥膳，以及3穴位按摩，提升免疫力緩解病灶惡化。 ![柴胡排骨湯藥膳可疏肝理氣，促進胸部血液循環。][76515] 台灣基層中醫師協…
http://www.top1health.cn/Article/132/25261
肩膀卡卡患肩周炎？揉按耳朵助舒緩

肩周炎是現代人肩膀酸痛最常見的原因，意即肩關節周圍的肌肉、肌腱、滑囊及關節囊的慢性損傷性炎症，造成肩關節內及外等軟組織弱化與萎縮，無法有效的固定及保護肩關節，所以肩關節活動時即引起…
http://www.top1health.cn/Article/238/25269
遠離經痛不適！靠腳底按摩16招

經痛是指在經前或月經期間發生難以忍受的下腹疼痛，常表現為陣發性或持續性疼痛，且有陣發加劇的現象。 ![][76244] 經痛的症狀表現各不相同，有些婦女會有腹部或背腰部鈍痛…
http://www.top1health.cn/Article/259/25181