乳酪 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「乳酪」搜尋結果

總共找到 438 筆符合關鍵字「乳酪」的資料

狂歡失眠加倍奉還　3粥品寧神助眠

…物中獲得。富含色胺酸的食物包括，奶類：牛奶、優酪乳、乳酪；肉類：蛋、魚、肉類；五榖雜糧類：小米、大豆、全麥麵包、糙米、燕麥、小麥胚芽、南瓜、馬鈴薯；豆類：黃豆、豆腐；水果：…
http://www.top1health.cn/Article/76/17446
「癌」從口入！飲食習慣自我檢測

…是我們自己的腸胃。中醫古書《濟生方》也指出：「過餐五味，魚腥乳酪，強食生冷果菜停蓄胃脘……久則積結為症瘕。」從古人的經驗看，飲食過量就會使腸胃功能失調，時間久了，生病得癌也無法避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/17494
焦糖色素：易致腫瘤的「抹黑」高手

…糕餅ヽ口香糖ヽ麵類ヽ湯品ヽ果醬、布丁、水果派、美奶滋、咖啡、乳酪、水果罐頭、水產品與肉類罐頭以及醬油等，它以幾近「無所不在」的氣勢馴化了現代人的味蕾，並種下了多重疾病的禍根。 …
http://www.top1health.cn/Article/289/17433
為牛乳撥亂反正！破解6大關鍵密碼

自從媒體一篇「牛奶駭人」報導載明部份鮮乳含抗生素、塑化劑、雌激素等禁藥，一度引發大眾惶恐，幸經食安小組查驗動物用藥殘留及衛生檢驗都合格，論定此為一椿「烏龍」。本網站記者特別深入酪農…
http://www.top1health.cn/Article/143/17337
13個促代謝小秘訣　減重效果加倍

…到630卡的熱量應該是富含蛋白質的食品，例如，魚、雞肉、低脂乳酪、優酪乳及豆類等。專家建議，民眾要攝取足夠的蛋白質，無論是每日正餐還是平時小吃，各式各樣的堅果、一小罐金槍魚…
http://www.top1health.cn/Article/101/17320
4類食物別貪吃　當心引爆頭痛地雷

…是常見偏頭痛的地雷食物呢？營養師點名4大類地雷食物。 ![乳酪起司或使用酵母發酵的麵包中，因含有化學物質酪胺酸，過量攝取可能刺激血管收縮和擴張，導致頭痛反應。][49565] …
http://www.top1health.cn/Article/80/17295
早午餐更易胖？必須戒掉的壞習慣

…當。 ●含鈣質豐富之食品：包括低脂牛奶、無糖營養強化豆奶、乳酪、起士、小魚乾等。 ●以不飽和脂肪的攝取為主：少吃含油酥的麵包，並減少塗抹在吐司上的奶油使用量。最好選擇植物油、核…
http://www.top1health.cn/Article/197/17273
食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃

…份）：**山東白菜240公克、蟹腳肉30公克、干貝絲6公克、乳酪18公克、低脂奶120公克、均衡營養品120毫升、鹽、糖少許。 **做法：** 1.白菜、蟹腳肉川燙。 2.白…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256
欠睡眠債？補眠不能睡太久

…放鬆、心情愉悅及減緩神經活動，而引發睡意，含有色胺酸的食物有乳酪、香蕉、馬鈴薯、豆腐及各類堅果等。 - 維生素B12 富含維生素B群的食物，對降低疲勞也有幫助。維生素B12…
http://www.top1health.cn/Article/197/17180
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…腎臟的負擔。 **營養3：鈣質** **食物來源：牛奶、乳酪、蝦米、魩仔魚、小魚乾、海藻（如海帶、紫菜、髮菜等）、黑芝麻、黑豆、黃豆、豆乾、莧菜、芥藍菜** 鈣質能供應寶寶生…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
3種白色食物別吃！封鎖肥胖因子

…白糖和麵粉這3種元素以外的食物就一定怎麼吃都不會胖，例如起司乳酪也是高熱量、須節制攝取的食物，且一般人大多無法靠意志力、長期實施這樣的減肥法，最好訂一個月為期限，在期限內嚴格進行，…
http://www.top1health.cn/Article/101/16927
孫儷凍齡法寶揭秘　靠吃養顏早餐

…方面都會按照時節、按照體質來調整。 **孫儷養顏早餐：乳酪、麵包、銀耳燕窩、水果** 孫儷曾經透露，自己的養顏早餐搭配包括乳酪、麵包、銀耳燕窩、水果。可見她對肌膚保養工…
http://www.top1health.cn/Article/248/16658
吃披薩不卡油！自製低卡吐司皮披薩

… **吐司皮披薩食譜** **材料** 全麥土司兩片、乳酪絲適量、火腿兩片、玉米粒適量、鳳梨片四片、鮪魚罐頭適量。 ![吐司皮披薩所需材料。（攝影／賴羿舟）][46350…
http://www.top1health.cn/Article/138/16570
研究：有氧運動4周　憂鬱全掃光

…效果，必須至少持續10~12周。 ##[★《抗憂鬱》吃乳酪優格有幫助～](http://www.top1health.com/Article/245/15555)##
http://www.top1health.cn/Article/245/16374
法國女人不會胖！3階段瘦身飲食法

…的地方就是，法國女人普遍都有著穠纖合度的身材，明明餐餐紅酒、乳酪、麵包的飲食內容，為什麼不會胖呢？澳洲阿德萊德大學新聞中心報導，學習法國人慢活無壓力的吃飯方式，就能幫助瘦身！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/16358

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