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…預防中風的重點是要著重在血管的健康。造成動脈硬化的因素,除了三高、肥胖、菸酒、睡眠品質不佳等,近年來愈來愈多證據顯示,PM2.5也是元凶,讓人驚訝不已。造成中風絕對不是活血化瘀一個…
http://www.top1health.cn/Article/248/72562…誤的飲食習慣,也可能帶來濕氣!有一些人喜好高糖、高油、高脂的三高飲食習慣,本來就容易引起血脂、體脂過高。過量攝取的熱量,導致肝臟分解代謝減慢,分解脂肪的脂酶活性變弱,易造成脂肪堆積…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525…的風險。眼科醫師表示,眼中風又分為「眼梗塞」、「眼出血」,從三高病史可分辨罹患的是哪一種風險。而預防眼中風有一些危險行為不要做,最好吃「好油」防血管來搗蛋! ![][1633…
http://www.top1health.cn/Article/67/72539…實現代醫療發達,人平均壽命越來越長,所以身邊的老人家幾乎都有三高的問題,不要說老人家,現在中年人,若沒有好好控制飲食、運動還有體重的,現在30、40歲,就已經有三高的問題了! …
http://www.top1health.cn/Article/248/71445…發季節,若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意,尤其是「三高」患者,心臟冠狀動脈承受不了溫度突然變冷的刺激造成痙攣而引發心肌梗塞,或是血管變得狹窄、失去彈性、血栓阻塞而導致中風…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367…<24),老年人不宜過瘦。 **5. 避免三高(高血壓、高血糖和高血脂):** 三高會增加阿茲海默症的風險,如有三高的患者,一定要控制在正常範圍內。 **…
http://www.top1health.cn/Article/110/71359…腹腔鏡手術執行 **臭寶爸提醒:**肥胖的孩子除了注意三高等代謝症候群、性早熟、睡眠呼吸中止、氣喘,應該也要篩檢一下肝功能、脂肪肝、膽結石等等。
http://www.top1health.cn/Article/22/70204… 肥胖引起的各種疾病,其實族繁不及備載,除了常見的三高為高血壓、高血糖、高血脂,還容易造成脂肪肝、睡眠呼吸中止症、退化性關節炎、下背痛、痛風、多囊性卵巢症候群等等。但你可…
http://www.top1health.cn/Article/261/68961…其是花椰菜、秋葵。此外,另有一項研究也發現,遠離癌症要少碰「三高」地雷食物,如高脂肪、高澱粉、高糖的加工食品等。 **研究:攝取高鹽、高糖和高脂肪食物,導致癌症發…
http://www.top1health.cn/Article/248/66775銀髮族牙口不好咬不動,或是擔心三高問題,反而吃的太清淡、餐餐簡單吃,導致蛋白質攝取不足,長期營養不均,抵抗力變差,反而衍生更多健康問題。 ![][146240] **銀髮族…
http://www.top1health.cn/Article/110/68878…[][144801] **本文摘自大是文化《不斷醣、降三高的七七七飲食法:貪吃的營養學博士這樣吃,遠離糖尿病、高血壓、心血管疾病,體檢數字全正常》一書**
http://www.top1health.cn/Article/302/66750調查發現,逾半數的國人對預防失智症的認知不足。醫師指出,失智症是一種生活病,雖是不可逆的慢性疾病,但若運用「健腦3動」:身動、腦動,活動,以及搭配地中海飲食及充足睡眠,能大幅降低失…
http://www.top1health.cn/Article/320/66692…呼籲癮君子及早戒菸,不傷心。此外,身體如有不適要盡早就醫。有三高、高齡、肥胖、遺傳等也是危險因子,建議定期檢查,以減少急性心肌梗塞發生的致命風險。
http://www.top1health.cn/Article/28/66708…三低** 如何做才能遠離代謝症候群的威脅,且切斷與後續三高疾病的牽連呢?嘉義聖馬爾定醫院家庭醫學科主治醫師蔡宜穎表示,代謝症候群目前幾乎沒有藥物可以治療,最好的改善方式就是飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/63604…瑩山指出,腦中風和心肌梗塞的危險因子,已證實與「抽菸、喝酒、三高、肥胖、體質、家族史」有關。而經過長期臨床觀察發現,眼中風患者,與腦中風、心肌梗塞的危險因子相似。 **眼中風…
http://www.top1health.cn/Article/320/63592