…预防中风的重点是要着重在血管的健康。造成动脉硬化的因素,除了三高、肥胖、菸酒、睡眠品质不佳等,近年来愈来愈多证据显示,PM2.5也是元凶,让人惊讶不已。造成中风绝对不是活血化瘀一个…
http://www.top1health.cn/Article/248/72562…误的饮食习惯,也可能带来湿气!有一些人喜好高糖、高油、高脂的三高饮食习惯,本来就容易引起血脂、体脂过高。过量摄取的热量,导致肝脏分解代谢减慢,分解脂肪的脂酶活性变弱,易造成脂肪堆积…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525…的风险。眼科医师表示,眼中风又分为「眼梗塞」、「眼出血」,从三高病史可分辨罹患的是哪一种风险。而预防眼中风有一些危险行为不要做,最好吃「好油」防血管来捣蛋! ![][1633…
http://www.top1health.cn/Article/67/72539…实现代医疗发达,人平均寿命越来越长,所以身边的老人家几乎都有三高的问题,不要说老人家,现在中年人,若没有好好控制饮食、运动还有体重的,现在30、40岁,就已经有三高的问题了! …
http://www.top1health.cn/Article/248/71445…发季节,若本身已经有心血管疾病的朋友一定要多加注意,尤其是「三高」患者,心脏冠状动脉承受不了温度突然变冷的刺激造成痉挛而引发心肌梗塞,或是血管变得狭窄、失去弹性、血栓阻塞而导致中风…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367…<24),老年人不宜过瘦。 **5. 避免三高(高血压、高血糖和高血脂):** 三高会增加阿兹海默症的风险,如有三高的患者,一定要控制在正常范围内。 **…
http://www.top1health.cn/Article/110/71359…腹腔镜手术执行 **臭宝爸提醒:**肥胖的孩子除了注意三高等代谢症候群、性早熟、睡眠呼吸中止、气喘,应该也要筛检一下肝功能、脂肪肝、胆结石等等。
http://www.top1health.cn/Article/22/70204… 肥胖引起的各种疾病,其实族繁不及备载,除了常见的三高为高血压、高血糖、高血脂,还容易造成脂肪肝、睡眠呼吸中止症、退化性关节炎、下背痛、痛风、多囊性卵巢症候群等等。但你可…
http://www.top1health.cn/Article/261/68961…其是花椰菜、秋葵。此外,另有一项研究也发现,远离癌症要少碰「三高」地雷食物,如高脂肪、高淀粉、高糖的加工食品等。 **研究:摄取高盐、高糖和高脂肪食物,导致癌症发…
http://www.top1health.cn/Article/248/66775银发族牙口不好咬不动,或是担心三高问题,反而吃的太清淡、餐餐简单吃,导致蛋白质摄取不足,长期营养不均,抵抗力变差,反而衍生更多健康问题。 ![][146240] **银发族…
http://www.top1health.cn/Article/110/68878…[][144801] **本文摘自大是文化《不断醣、降三高的七七七饮食法:贪吃的营养学博士这样吃,远离糖尿病、高血压、心血管疾病,体检数字全正常》一书**
http://www.top1health.cn/Article/302/66750调查发现,逾半数的国人对预防失智症的认知不足。医师指出,失智症是一种生活病,虽是不可逆的慢性疾病,但若运用「健脑3动」:身动、脑动,活动,以及搭配地中海饮食及充足睡眠,能大幅降低失…
http://www.top1health.cn/Article/320/66692…呼吁瘾君子及早戒菸,不伤心。此外,身体如有不适要尽早就医。有三高、高龄、肥胖、遗传等也是危险因子,建议定期检查,以减少急性心肌梗塞发生的致命风险。
http://www.top1health.cn/Article/28/66708…三低** 如何做才能远离代谢症候群的威胁,且切断与后续三高疾病的牵连呢?嘉义圣马尔定医院家庭医学科主治医师蔡宜颖表示,代谢症候群目前几乎没有药物可以治疗,最好的改善方式就是饮…
http://www.top1health.cn/Article/80/63604…莹山指出,脑中风和心肌梗塞的危险因子,已证实与「抽菸、喝酒、三高、肥胖、体质、家族史」有关。而经过长期临床观察发现,眼中风患者,与脑中风、心肌梗塞的危险因子相似。 **眼中风…
http://www.top1health.cn/Article/320/63592