…接下來,將依據民眾的身體狀況給予不同的建議。 **高血壓的人,減少油脂攝取** 因為吃進過多的飽和脂肪對心臟有害,且容易導致肥胖還會增加胃腸道消化脂肪的負擔。減少鹽分(…
http://www.top1health.cn/Article/248/72627…齡層,男性略多於女性,好發因素除了年齡之外,主要是控制不良的高血壓。病患通常會在入夜到深夜之間,在沒有任何徵兆的情況下,突發劇烈的胸痛及背痛,甚至當場倒地昏迷。即使被送到醫院,很快…
http://www.top1health.cn/Article/240/71499不只代謝症候群、肥胖會導致高血壓,停經婦女也要多加注意!神經內科醫師表示,女性更年期少了雌激素的保護,罹患高血壓的風險將較過去高出許多,且有「沈默殺手」之稱的高血壓初期,往往不會有…
http://www.top1health.cn/Article/11/72608…5毫米/汞柱,故冬天更要留意血壓的變化。且值得注意的是,由於高血壓不會出現顯著症狀,但卻會增加中風、心血管疾病的發生風險,因此擁有「無聲殺手」稱號。中醫師提醒,不想高血壓奪命,日常…
http://www.top1health.cn/Article/239/72570…活行動受限,也因為免疫系統遭破壞、身體長期處於發炎情況,造成高血壓、高血脂的問題,不僅需要忍受藥物副作用,還因為同時服用多種控制藥物,身心備受煎熬。![][163421] 類…
http://www.top1health.cn/Article/32/72546冬天氣溫變化大,對高血壓患者而言,併發中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險也大增!專家提醒,高血壓病友不想「爆血壓」,除了養成定時量血壓的習慣外,更要留意室內外及居家潛藏的溫差問題,做…
http://www.top1health.cn/Article/248/72549台灣今年已經步入高齡社會,65歲以上人口超過14%!隨著平均年齡提升,如何照顧樂齡長輩健康,是每一家人都不能忽略的課題。天冷時,我們必須特別注意長輩的血壓與血脂,食物中的鉀與抗性澱…
http://www.top1health.cn/Article/253/72513…。其實就是因為有吃降血壓藥,所以血壓才會維持正常。患者卻以為高血壓「好了」,就自動停藥,一停藥又會導致血壓升高。由於高血壓會使血液長期高壓衝撞血管壁,是造成中風、心肌梗塞等心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/71445大家怕高血壓,擔心鈉攝取過高,都要減鹽、限鹽,但是,其實在臨床上醫院急診中發現,因為低血鈉而被送急診的人不少,因此,一定要注意鹽分中的鈉和碘的攝取量。 魏小姐接獲醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/71400…免身體碰到冷水而血管收縮。 **二、控制好三高** 高血壓、高血糖、高血脂患者,務必配合醫生的治療,並且改變飲食習慣與生活習慣,可大幅降低中風機率。平常在家可以每天量血壓,…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367…),老年人不宜過瘦。 **5. 避免三高(高血壓、高血糖和高血脂):** 三高會增加阿茲海默症的風險,如有三高的患者,一定要控制在正常範圍內。 **6. …
http://www.top1health.cn/Article/110/71359…別的女性。但這樣的性別差異會隨年齡增加而縮小。 **【高血壓】** 高血壓與心肌梗塞的風險有關,研究也顯示控制高血壓可顯著降低心肌梗塞的風險。 **【血脂異常】** …
http://www.top1health.cn/Article/28/71313季節交替換季日夜溫差大,高血壓的人最怕「爆血壓」,但是控制血壓除了吃藥,還有如神助的方法嗎?氣溫變化大,對高血壓患者而言,併發中風、心臟病等心血管疾病的風險也大增,家有年長者及自身…
http://www.top1health.cn/Article/248/71309很多人都知道,有高血壓問題的人要注意不要吃鹹,這是為什麼呢?因為,我們飲食中的鹽,也就是「氯化鈉」,其中的「鈉」與我們體內血壓的調控有關,且許多流行病學研究也已證實高鈉飲食與高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/302/70275…到底該怎麼做才對呢?專家表示,根據日本流性病學統計發現,擁有高血壓、糖尿病等慢性病者,未來罹患失智症的風險也相對較高。因此提前重視自身健康問題、積極防範相當重要! …
http://www.top1health.cn/Article/253/70192