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…可。 日籍華裔腦神經外科博士王天明也曾著書建議:「為了預防認知障礙症,要經常鍛練記憶力、注意力、規劃能力。這也是認知障礙症最先傷害的三種腦功能。增加用腦,避免長時間看電視,防…
http://www.top1health.cn/Article/248/78014前面已經提過,腦脊髓液的循環變差是失智症的原因之一。預防失智症的夜晚習慣,重點應該放在改善腦脊髓液的循環。 ![][205583] ![][184409] 第一個習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/77915隨著我國民眾飲食習慣的改變,除了特定節日外,平常也可見到許多人吃烤肉,但近年來的研究已證實,在高溫燒烤下的紅肉會產生雜環胺(Heterocyclic amines),在高溫燒烤下的…
http://www.top1health.cn/Article/261/77908…是,需要做好事先評估,充分了解療程可能的副作用。 **預防老化這樣做** 我們都知道預防重於治療,想預防老化,除了要重視肌膚保養:做好清潔、保濕、防曬外,健康的飲食: 少吃…
http://www.top1health.cn/Article/324/77845… **其他還有!咀嚼帶來的八種效果** 此外,「咀嚼」除了預防失智症與提高大腦表現,還有以下的效果。 **①**預防癌症與生活習慣造成的疾病唾液中具有「過氧化物酶」,能消除致癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/77864…避免走上失智症這條路,就要遠離生活習慣病導致的主要原因,極力預防罹患血管型失智症。 而且,遠離生活習慣病、養成好的生活習慣,可以連帶預防阿茲海默氏失智症。因此,重新審視自己的…
http://www.top1health.cn/Article/253/76676動不動就落枕、頭痛,好難受?小心可能是頸椎病惹禍!少林寺醫藥研究中心負責人表示,人體的頸椎也就是脖子周遭,不僅分佈大量的肌肉、神經及血管,更是人體第一道免疫防線—淋巴系統的重要集聚…
http://www.top1health.cn/Article/248/76595…不容易形成慢性疼痛後遺症。 **止痛專家自己也接種疫苗預防** 沒有健康的身體,很難在事業上全力衝刺,林嘉祥主任呼籲民眾,除了透過均衡飲食與作息提升免疫力,也可施打疫苗預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/76601…,經常反 覆感染。到底應該怎麼保養、補充哪些營養素,才能有效預防泌尿道反覆感染? 尿道炎、陰道炎,又讓你頻尿、癢到 睡不著了嗎?泌尿道是指人體整段泌尿系統,包含腎臟、輸尿…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580…壓內關穴;頭暈、頭痛悶脹者,建議適度按壓風池穴。 **預防反覆中暑4撇步** 除了分辨陽暑、陰暑外,民眾又該如何避免中暑發生呢?蔡璧卉中醫師建議,日常生活養成下列4撇步,就…
http://www.top1health.cn/Article/239/75546…,也沒有充血發炎,醫師一般會用支持性療法搭配局部抗生素藥水,預防次發性的細菌感染。如果感染較嚴重,眼睛充血、分泌物沾黏上下眼瞼,則需要用類固醇藥水減輕發炎,搭配眼藥膏潤滑結膜。若感…
http://www.top1health.cn/Article/67/76560…會引起感染發燒,長期會對腎臟造成傷害。 **結石未預防,1年內有10%會復發** 研究指出,台灣結石發生率約佔人口的5%,男性多於女性,約為2-3:1,好發於20-50…
http://www.top1health.cn/Article/10/76547…,幾乎忘了眨眼,也是造成乾眼症提早好發的元凶之一;如果不加以預防、控制,嚴重乾眼症會導致角膜乾裂破皮,影響視力,因為眼睛表面的免疫功能喪失,甚至有可能造成眼角膜感染而嚴重發炎,使角…
http://www.top1health.cn/Article/248/75523…腸病毒大多不太出現典型的手足口病及疱疹性咽峽炎。 **預防腸病毒重點小整理** 腸病毒指的是一群病毒,包含:小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等種類,總共有數十…
http://www.top1health.cn/Article/22/75384…內,以期成功創造出一項台灣新藥。 ![癌症疫苗不僅可以用來預防健康人罹患癌症,也可以透過加強體內的免疫反應來治療癌症,更是全球癌症免疫治療研發的熱點之一。][171302] …
http://www.top1health.cn/Article/233/75355