「酱汁」搜寻结果
总共找到 390 笔符合关键字「酱汁」的资料-
塑身女皇郑多莲 消水肿靠吃沙拉餐
…的人食用。可以直接生食或是打成果汁饮用、另外也可做成沙拉或是酱汁等。 **更多精彩内容，请详见三采文化出版[塑身女皇郑多莲D-21局部塑身（蜜桃臀&纤长腿）](http://…
http://www.top1health.cn/Article/101/16051 -
香菇取代主食利减重？专家：不可行
…食材来做变化。并利用香菇本身的甘味来提升卤汁的风味，豆腐吸附酱汁后口感也会更香嫩可口。民众在家可以试着做做看，简单、营养又好吃。 **【营养师小叮咛】** 坊间常听到许…
http://www.top1health.cn/Article/101/15954 -
吮指万里3蟹！辣椒呛万里蟹好下酒
…底， 加入百里香、迷迭香、大小茴香、姜黄等香料调制而成的法式酱汁，拌入葱蒜爆炒的蟹中烩炒入味，可锁住蟹肉的美味，保留原有的饱满水分，且香气层次丰富。蟹吃完后，剩下的酱汁还能拌饭或面…
http://www.top1health.cn/Article/172/15926 -
吃通心粉不怕胖 橄榄油酱热量低
…将通心粉、鲔鱼、四季豆、小番茄、洋葱、胡椒粉倒入容器中，淋上酱汁搅拌均匀后再分装到盘子里。可随喜好决定橄榄油的份量。 **动手做酱料** **番茄橄榄油酱** 材料：小番…
http://www.top1health.cn/Article/101/15798 -
外食族减重 晚餐就吃清淡小火锅
… **技巧4：避酱料、重口味食物** 别小看香喷喷的酱汁，它可能就是让你晚餐越吃越多的原因。酱油、酱油膏、麻酱等，虽然只是配料但热量都十分惊人，凡是餐点名称就透露出有酱料腌…
http://www.top1health.cn/Article/101/15697 -
少盐卡健康！5招低钠饮食方法
…是直接舍弃使用盐调味，改用黑胡椒、姜黄，或是罗勒叶、香草类，酱汁可使用橄榄油、柠檬汁、红酒或醋，辛香料使用姜蒜，这样料理风味不减，又可以避免高盐风险。 **5.别小看鸡肉的盐…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568 -
失神又焦虑 吃西柚鲑鱼纾压沙拉
… 作法： 1 将葡萄柚的果肉与果汁放入碗中，加入A，制作酱汁。 2 将莴苣撕成容易入口的大小。洋葱切薄片后，浸于冷水中。烟熏鲑鱼切成 3cm 宽。 3 将2放入1碗里，搅拌…
http://www.top1health.cn/Article/80/15495 -
夜市美食小心肥胖 4招轻松无负担
…焗」3种料理方式、少吃勾芡料理、不把汤汁喝光、不加过多的肥胖酱汁，皆能够有效减少不必要的热量。 
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