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… 子宮肌瘤,是子宮平滑肌或是結締組織增生而來。造成的原因有賀爾蒙改變,如女性懷孕後子宮肌瘤變大,更年期則會縮小。除此之外,西化飲食,肥胖也會造成肌瘤增生。多數子宮肌瘤不會產生明顯…
http://www.top1health.cn/Article/239/66763… 4. 事前避孕藥 目前最有效的避孕方式。每日定時服用賀爾蒙藥劑,持續服用21日,便可達到避孕效果。除此之外,也可以作為調整生理期規律的方式。但因為服用天數長,有時候會出現忘…
http://www.top1health.cn/Article/234/66734…銀杏、黃豆、黑豆、覆盆子、菇類、黑木耳、南瓜等,有助調節體內賀爾蒙的食材,輔助改善更年期不適。][140321] **原則3:**可以多食用山藥、銀杏、黃豆、黑豆、覆盆子、菇…
http://www.top1health.cn/Article/11/63590…,便讓青春痘形成。為什麼有些人比較會長痘痘? 除了基因遺傳與賀爾蒙變化以外,生活壓力、汗垢、含油保養品、某些口服藥物、花生、巧克力、油炸、醣份高的食物、多囊性卵巢問題等,都可能讓痘…
http://www.top1health.cn/Article/242/63563…週期不正常,甚至半年才來一次,因此多半有不易受孕,或懷孕後因賀爾蒙代謝異常,進而容易流產的問題。 多囊性卵巢綜合症患者的飲食基本原則是遵守:低碳水化合物、高蛋白質的原則,並且…
http://www.top1health.cn/Article/254/61438…蒙調經,但是一旦沒服用,月經週期又開始不穩定,就是因為外來的賀爾蒙沒有辦法讓改善腎虛冷底與肝鬱的體質,患者的本質並沒有改變,反而會因為人工的賀爾蒙補充,而讓身體本身的下視丘與腦下垂…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451…,以及合成骨量減少。所以,西醫常常建議要補充大豆異黃酮去增加賀爾蒙,而黃豆也富含蛋白質與雌激素,對於骨鬆有幫助。 但是,中醫的觀點比較不同,中醫師周宗翰認為,減少…
http://www.top1health.cn/Article/259/61424…率如此居高不,主要與國人飲食與生活習慣疏忽,導致過多接觸環境賀爾蒙「塑化劑」(DEHP)有關。 有些人外食比例甚高,使用紙杯、紙碗、塑膠袋盛裝熱食,每天接觸塑化劑(DE…
http://www.top1health.cn/Article/241/61340…3杯有咖啡因的咖啡、茶,或是汽水。固定攝取咖啡因會讓你和主導賀爾蒙和諧的自然生理時鐘脫節。少了這些自然節律,賀爾蒙就會走火,而你也會變胖。那是因為咖啡會提高皮質醇,一種在體內儲存脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322…越短,肥胖的機率也較高。林立涵中醫師指出,睡眠時間會影響體內賀爾蒙的分泌,使體內瘦體素降低、飢餓素及壓力激素升高。 瘦體素濃度降低,會刺激中樞系統增加食慾、減低能量消耗;而飢…
http://www.top1health.cn/Article/250/58228…是在月經來之後,酸鹼度改變所產生的感染。 3.更年期以後,賀爾蒙減少產生的陰道乾澀。 4.生產後陰道擴張,產生的氣體,甚至產生陰道大腸廔管。 5.免疫力下降,所以陰道感染。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/58148…人產生幸福感,容易進入睡眠狀態。 5.可提高性致,生理期間賀爾蒙的變化,讓女性更興奮。 **【醫師小叮嚀】:** 蔡鋒博醫師表示,綜合以上,月經來性愛的好處真不少,研究…
http://www.top1health.cn/Article/262/58147…存在於深海魚油中的EPA 及DHA,可直接作為腦神經細胞膜、賀爾蒙的合成原料及參與免疫反應等。 深海魚油富含大量Omega-3有助降低體內慢性發炎反應,越來越多研究指出: 身…
http://www.top1health.cn/Article/320/58107…癌症風險會增加56%,男性直腸癌風險會增加9%。在從未使用過賀爾蒙療法的成年女性族群,每增加5公斤體重,停經後得到乳癌的風險,會增加11%; 而同樣也是成年女性,腰臀比每增加0.1…
http://www.top1health.cn/Article/320/58047…糟主要是個人體質引起,但是,可能受一些因子刺激而加重,包括:賀爾蒙變化、極端天氣變化、持久的悶熱、日曬、長期吃很辣的食物,或是有飲酒習慣。由於血管較敏感,所以容易在興奮、日曬、悶熱…
http://www.top1health.cn/Article/242/57839