…維持正確姿勢,使骨盆周圍的肌肉活動自如。當骨盆穩固,即可調節賀爾蒙平衡,還能達到改善內臟機能的加乘效果。甚至可消除便秘、生理痛以及手腳冰冷等症狀。 **(4)讓身體遠離僵硬及…
http://www.top1health.cn/Article/101/70249…此功能,因此不利於懷孕,其餘的包括卵巢功能不足,或是服用口服賀爾蒙避孕藥,或者因長期骨盆腔發炎造成子宮沾黏,經血不易排出都是原因。 如果是月經滴滴答答拖很久,一直有排不乾淨的…
http://www.top1health.cn/Article/234/70166…肪的囤積,並非由單一因素決定,因此無法指定囤積在特定的部位。賀爾蒙是影響囤積的重要因素之一,雌性賀爾蒙會導致脂肪囤積在皮下,因此女性會發現臀部、大腿等下半身部位特別容易發胖。男性缺…
http://www.top1health.cn/Article/101/70165…治不癒,或是經常反覆性發作,就應該就醫檢查,是否患有糖尿病、賀爾蒙不足,或是其他免疫系統疾病。
http://www.top1health.cn/Article/262/69047…維持正確姿勢,使骨盆周圍的肌肉活動自如。當骨盆穩固,即可調節賀爾蒙平衡,還能達到改善內臟機能的效果,更進一步可消除便秘、生理痛以及手腳冰冷等症狀。 **讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/250/69071…物勿攝取過量** 還有黃豆、豆漿、豆腐雖然研究上有穩定女性賀爾蒙的功用,中醫師周宗翰表示,豆漿通常建議控制每日的飲用量(約300毫升以內),一個星期喝2到3次就好,喝過量恐誘發子…
http://www.top1health.cn/Article/259/68968…善的話還是需要尋求醫師協助,檢查確認身體有沒有發炎症狀,以及賀爾蒙是否正常。更年期前後的婦女,因為賀爾蒙的影響,容易有乾澀的困擾。因此選擇對私密處肌膚不刺激的潤滑液來做為輔助,且增…
http://www.top1health.cn/Article/324/68957…併有遠端轉移(骨頭與淋巴腺),因此已經無法治癒,此時只能仰賴賀爾蒙治療壓制癌細胞活性,但是通常在兩年之後傳統賀爾蒙治療就會失效,一旦失效疾病就會快速進展,病患很難存活超過兩年。 …
http://www.top1health.cn/Article/233/68983…;而停經的婦女、切除卵巢或女性在45歲前更年期就提早報到,因賀爾蒙影響也是骨質疏鬆高風險族群,需定期檢測、避免發生骨折。 除了檢測,照顧骨質應從日常著手。建議日常均衡飲食,才…
http://www.top1health.cn/Article/165/68907…穴道,都有助於上肢的行氣消腫。 而其他有腫瘤轉移或服用賀爾蒙藥物造成骨頭疼痛的乳癌患者,針灸更是止痛藥物外的另一種有效選擇(會刺激腦部釋放天然的、具止痛效果的腦內啡),有助於…
http://www.top1health.cn/Article/239/68865…不食用過量太鹹及含磷、蛋白質、咖啡因過量的食物。 4.避免賀爾蒙不足。(例如:更年期婦女宜積極治療) 5.避免會增加骨鈣吸收的藥物。(例如:類固醇等) 6.飲酒不過量。 7…
http://www.top1health.cn/Article/320/68858… 子宮肌瘤,是子宮平滑肌或是結締組織增生而來。造成的原因有賀爾蒙改變,如女性懷孕後子宮肌瘤變大,更年期則會縮小。除此之外,西化飲食,肥胖也會造成肌瘤增生。多數子宮肌瘤不會產生明顯…
http://www.top1health.cn/Article/239/66763… 4. 事前避孕藥 目前最有效的避孕方式。每日定時服用賀爾蒙藥劑,持續服用21日,便可達到避孕效果。除此之外,也可以作為調整生理期規律的方式。但因為服用天數長,有時候會出現忘…
http://www.top1health.cn/Article/234/66734…銀杏、黃豆、黑豆、覆盆子、菇類、黑木耳、南瓜等,有助調節體內賀爾蒙的食材,輔助改善更年期不適。][140321] **原則3:**可以多食用山藥、銀杏、黃豆、黑豆、覆盆子、菇…
http://www.top1health.cn/Article/11/63590…,便讓青春痘形成。為什麼有些人比較會長痘痘? 除了基因遺傳與賀爾蒙變化以外,生活壓力、汗垢、含油保養品、某些口服藥物、花生、巧克力、油炸、醣份高的食物、多囊性卵巢問題等,都可能讓痘…
http://www.top1health.cn/Article/242/63563