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…評估自身健康狀態的一大指標。建議女性朋友月經期間不妨多留意經血狀態,為自己的健康把關! ![][121063] **從月經看健康~正常經血多呈暗紅色** 女性生理期經血量…
http://www.top1health.cn/Article/234/52176高血壓是「沈默的殺手」,高血壓已不是老年族群專利,近年在台灣已有年輕化趨勢,甚至有很多民眾誤認為:「女生總是低血壓比較多」,但根據衛福部統計,國人10大死因跟高血壓相關的包括心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110媽媽的血壓有在健康範圍嗎?多數民眾在母親節會帶媽媽吃大餐,卻忽略大餐都是高油高鈉的飲食,可能反成為媽媽的血壓負擔。千禧之愛健康基金會呼籲,愛媽媽,就從關心她的血壓做起! …
http://www.top1health.cn/Article/135/52115…如何早期發現、不錯過黃金治療時間,更是十分重要。便祕、便便出血,到底是痔瘡惹禍,還是腸癌前兆,兩者間該如何分辨?且聽專業醫師怎麼說! **腸癌VS.痔瘡,都會血便怎麼分?…
http://www.top1health.cn/Article/319/51987**妳知道,女人的經血也可以洞察出她的身體狀況嗎?** 美國婦產科醫生學會(ACGO,The American College of Obstetricians and Gyne…
http://www.top1health.cn/Article/234/52026你相信血型決定個性嗎? 像是B型個性外放樂天、A型則是代表堅毅。除了雜誌裡的各種占卜內容,醫學上竟然也在探討血型與疾病的關係,甚至能夠預測未來的健康狀況哦! **血型竟然…
http://www.top1health.cn/Article/80/51964…注意!因為原來蠶絲不只能做衣服、棉被,還可以吃,而且還具有降血糖、降血脂的功效?接著,我就開始把蠶絲的健康價值搞懂了一下,蠶絲纖維是由蛋白質組成的,其中以絲心蛋白(Fibroin)…
http://www.top1health.cn/Article/232/51939別輕忽高血脂對慢性腎臟病患帶來的心血管危害!醫師表示,腎臟病友要遠離引發心血管疾病的危險因子,除了規律抽血、驗尿外,慎防三酸甘油酯過高(高血脂)問題,更是杜絕心血管疾病上身的關鍵!…
http://www.top1health.cn/Article/240/51620控好血糖,可謂糖尿病病友的首要功課!雖然多數病友都知道日常飲食少碰高GI值(高升糖指數)食物的重要性,不過具體實踐在日常飲食,卻不如想像中容易。糖友們想要有效控血糖該怎麼吃?糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/80/51804孕媽咪產後貧血與便祕,常是心中揮不去的夢魘。中醫師指出,產後氣血虛容易出現貧血、便祕,除多休息外,平日應多吃一些補血的食物,例如波菜、紅莧菜、葡萄乾等食物,營養也必須要均衡,或是用…
http://www.top1health.cn/Article/80/51739小陳最近收到健檢報告,發現有「血脂異常」的字樣,猜想可能是前一陣子交際應酬、膽固醇食物吃太多的關係,決定每天早餐改吃燕麥降血脂,但這樣真的有效嗎?以下由專科醫師透過解答3個常見降血…
http://www.top1health.cn/Article/132/51616血糖失控!都是早餐惹的禍?醫師指出,早餐是一天中最重要的一餐,但許多患者卻常「吃錯早餐」,導致飯後血糖常飆升、影響病情;建議早餐應掌握「少油、均衡、適量」3原則,多攝取蔬菜等低GI…
http://www.top1health.cn/Article/33/51588食用低鈉鹽有助於控制血壓嗎?坊間存在不少高血壓的迷思,到底平時飲食該注意什麼?預防高血壓需要攝取一些食物?尤其,有哪一些錯誤的NG行為,會釀成高血壓居高不下?家醫科醫師特別提醒,高…
http://www.top1health.cn/Article/320/51449國內爆發降血脂偽藥風波,引起民眾高度恐慌。中醫師指出,高血脂是現代社會文明病,更是動脈硬化、冠心病、腦中風等病灶元兇。對抗高血脂,除了吃清淡、勤運動、吞降血脂藥,老祖宗也有食療、按…
http://www.top1health.cn/Article/80/51423國內驚爆降血脂偽藥風波,不肖人士以偷天換日的方式,將「冠脂妥」的主成分Rosuvastatin,用另一種成分Atorvastatin取代,再販售給不知情藥局以牟取暴利。其實,這兩種…
http://www.top1health.cn/Article/80/51446