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…有「高滲透壓」、「等滲透壓」、「低滲透壓」的區分。一般來說,葡萄糖(碳水化合物)濃度在8%以上的運動飲料可被歸為「高滲透壓運動飲料」,葡萄糖濃度4%至8%者為「等滲透壓」,葡萄糖濃…
http://www.top1health.cn/Article/80/53009…挫患者信心。所幸目前已有創新口服排糖藥物,透過阻斷人類腎臟中葡萄糖再吸收的機制,直接排出約一包中薯的熱量,有效降低血糖、幫助體重控制,此外SGLT2抑制劑的多國臨床研究中也已證實具…
http://www.top1health.cn/Article/240/53112…無糖口香糖的甜味多來自木糖醇、山梨糖醇等代糖成分,不像蔗糖、葡萄糖、果糖一樣,分解之後會產生讓細菌孳生的酸性環境,尤其是木糖醇還可以抑制細菌生長,因此出門在外用餐後若無法刷牙,嚼幾…
http://www.top1health.cn/Article/237/53092…。 **尿糖愈多,表示血糖也愈高** 什麼是尿糖?當葡萄糖進入體內後,可自腎絲球體濾出,再由近端腎小管再吸收回體內,但腎小管再吸收有極限(稱為腎臟葡萄糖閾值),一般而言血糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/53069…還可以吃嗎?營養師指出,蜂蜜是日常生活中常見的食材,其所含的葡萄糖比例高,特色是容易產生結晶,與品質好壞沒有相關性,不過,要提醒民眾,切勿在高溫下蒸煮及食用蜂蜜,否則營養將會流失。…
http://www.top1health.cn/Article/320/53001…水化合物是人體能量的主要來源。碳水化合物吃下肚之後,會分解為葡萄糖,一部分提供人體使用,一部分儲存在肝臟形成肝醣。 當人體需要能量的時候,首先利用葡萄糖,接著利用肝醣,如果體…
http://www.top1health.cn/Article/320/52986…營養素,具有抗菌、抗氧化、抗癌症的功效。此外,綠原酸能夠抑制葡萄糖吸收,減少脂肪細胞堆積,對於體重控制有一定幫助。 **咖啡因不是越多越好 喝咖啡3大重點** 喝咖啡的確可以幫…
http://www.top1health.cn/Article/140/52817… 這種透過限制碳水化合物攝取的飲食模式能迫使身體在用盡葡萄糖和肝醣後,開始燃燒脂肪並產生酮體,進而取代葡萄糖作為能量來源,這也是為什麼北極熊在冬天的時候冬眠好幾個月,不進食卻…
http://www.top1health.cn/Article/132/52845…如:榴槤、荔枝、葡萄。三酸甘油脂過高,不能吃葡萄,葡萄當中的葡萄糖會將脂肪轉化澱粉最後再轉化回三酸甘油脂,增加身體負擔。 <!--more--> ![酷暑夏日,食欲不振,利用酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735…90分鐘後才完全代謝掉。做為對比,剛好他之前也做過口服75克葡萄糖的血糖測試。 ![][123669] 蓉藥師表示,結果可以看到蜂蜜增加的血糖值並沒有比葡萄糖來得少,…
http://www.top1health.cn/Article/248/52711…奶同食,以免影響消化。 - 3.糖尿病患:火龍果所含糖分以葡萄糖為主,容易吸收,食用過多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。 - 4.癌症化療:火龍果雖然是吃裡面的肉,但表皮也要…
http://www.top1health.cn/Article/320/52685…高油脂食物會加重胰島素阻抗,細胞假裝沒看到胰島素的訊號,導致葡萄糖無法被利用,血糖濃度就會一直很高。 2.平時吃不多,卻喜歡不定期暴飲暴食容易讓血糖突然飆高,胰臟細胞就必須加班趕…
http://www.top1health.cn/Article/140/52703…營養素,具有抗菌、抗氧化、抗癌症的功效。此外,綠原酸能夠抑制葡萄糖吸收,減少脂肪細胞堆積,對於體重控制有一定幫助。 **咖啡因不是越多越好 喝咖啡3大重點** 喝咖啡的確可以幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/52664…調理脾胃,讓消化系統機能恢復正常,如此一來,過多存在血液裡的葡萄糖才能被人體再吸收和利用,達到降血糖的目的。 **不讓血糖做雲霄飛車 正確的用餐順序+巧吃高纖維主食** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52498…高油脂食物會加重胰島素阻抗,細胞假裝沒看到胰島素的訊號,導致葡萄糖無法被利用,血糖濃度就會一直很高。 2.平時吃不多,卻喜歡不定期暴飲暴食容易讓血糖突然飆高,胰臟細胞就必須加班趕…
http://www.top1health.cn/Article/33/51886