…朋友去大理,本來在一桌上吃飯,但他卻跑到另外一桌和一群男人抽菸去了。他平常是不抽菸的,而且我也很不喜歡他抽菸,於是他回到這邊桌上以後,我就特別生氣,當著很多人的面罵他,質問他為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/262/52219…年;即便這些受試者跑步的速度偏慢、體重超過標準,或具有偶爾抽菸、喝酒的習慣,仍可觀察到跑步與平均壽命延長的關聯性。 作者表示,平均而言,具有跑步習慣的人過早死亡(premat…
http://www.top1health.cn/Article/248/52139…344對已懷孕或計畫懷孕的伴侶作為受試者,並追蹤其包括是否抽菸、含咖啡因飲料飲用頻率、綜合維生素(multivitamin)的食用等生活習慣,自懷孕前一週持續追蹤至懷孕第七週。而在…
http://www.top1health.cn/Article/248/52006有多少次想改掉抽菸喝酒、壓力來臨時想大吃垃圾食物、打開手機不自覺先刷起Facebook頁面或是因為心情不好而遷怒於他人的壞習慣,卻常常因為意志力薄弱,決心不夠而放棄?其實,一切都源…
http://www.top1health.cn/Article/232/5197270多歲的王伯伯是老菸槍,患肺阻塞(COPD)的他,每天早上起床,都胸悶不舒服,「連刷牙、洗臉都很累!」因為早上很容易喘,起床、梳洗等簡單行動還得分段進行,隨著天亮、症狀才慢慢緩解…
http://www.top1health.cn/Article/29/51932…充身體內需要的營養元素,降低少白頭產生的機率。 **四、抽菸** - 國外有研究報導,青少年抽菸也會導致提早出現白髮。吸菸會導致身體過早老化,所以戒菸是改善「少年白」的第一步,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51753…降低血壓的生活型態調整項目包括:低鈉、控制酒類飲用、減重、戒菸、健康飲食、規律運動。][119237] **控制血壓遠離中風 生活型態需調整** 趙順榮藥師表示,高血壓是造…
http://www.top1health.cn/Article/28/51537…期居住於雙車道的大馬路旁,其有害程度可能與每天暴露在10根香菸所造成的二手菸一樣,對身體造成的危害不容忽視。 ![][119251] 研究中,作者為了讓人對相關風險更有概念…
http://www.top1health.cn/Article/248/51566…重過輕的比例則為4%,顯著較高。即便作者將教育程度、性別、抽菸習慣等可能影響的因素排除,失業族群體重過輕的比例仍較非失業族群高出將近4倍。 作者表示,根據研究結果,有關單位應…
http://www.top1health.cn/Article/248/51335…984年到現在,死亡率攀升三倍以上,以男性居多,八成以上跟抽菸強烈相關,由於肺癌早期症狀不明顯,發現不易,被確診時多半已為晚期,無法手術。肺癌可怕之處,在於肺部腫瘤不大時,就可能發…
http://www.top1health.cn/Article/310/51322…:如在學校有無朋友?是不是被欺負調戲的對象呢? - 3.抽菸:會增加長期心血管疾病的風險,另外有抽菸的肥胖青少年會因為怕變胖而不敢戒菸。 **監測與處置** 成長的BMI…
http://www.top1health.cn/Article/320/51223…nomic status)可能帶來的影響,和包括缺乏運動、抽菸、糖尿病、高血壓、肥胖及飲用酒精等其他可能威脅健康的因素進行比較。 分析結果發現,低社會經濟地位狀態和縮短的預期…
http://www.top1health.cn/Article/248/51195…塞及發炎,連帶使得發炎部位的毛髮比較容易脫落。 **3.吸菸易掉髮:**長期吸菸或吸菸過量會使細小血管阻塞,讓營養素與氧氣無法運送到毛囊,影響頭髮生長。且香菸中含有許多有毒發炎因…
http://www.top1health.cn/Article/267/50939…要會使臉上的皮膚易產生皺紋。][117201] **4.抽菸容易衰老:** 由於尼古丁對皮膚血管有收縮作用,也會影響皮膚膠原蛋白,因此老菸槍往往要比不吸菸的人更容易衰老,皺紋甚…
http://www.top1health.cn/Article/80/50870…做些負重運動,幫助增加骨骼密度。 **第4招/不抽菸、不酗酒** 抽菸、酗酒除了會影響身體健康,對骨骼也有不良影響喔!研究顯示,抽菸者一生的骨質疏鬆風險和整體骨折機率都…
http://www.top1health.cn/Article/355/50930