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…看起來瘦小,但是卻是個「小腹婆」,有肥胖問題;還有的女生容易經痛,甚至血崩,為什麼呢?中醫師表示,以上症狀都與脾胃功衰弱息息相關。女性要保護生殖系統,就必需先把脾胃調理好! …
http://www.top1health.cn/Article/234/57634…名指第二指節外側的中央處。 **功效:**專治婦科疾病,如經痛、子宮肌瘤、子宮頸炎、月經不調、安胎等症狀。 **【雙手手背】** **★三叉三** **位置…
http://www.top1health.cn/Article/239/57579頭痛、經痛、肩頸痠痛……,疼痛是現代人常有的困擾,為了快速緩解疼痛不適,許多人會吞服止痛藥,甚至有人為了加速止痛的效果,還會搭配酒精飲品。食品藥物管理署提醒,酒精配藥容易引發不良反…
http://www.top1health.cn/Article/80/57582…,或長期姿勢不良等,都可能引發椎間盤突出,若輕忽恐引起坐骨神經痛,千萬不可輕忽。 活力得中山脊椎外科醫院神經外科、脊椎外科醫師楊椒喬指出,人體的脊椎是由一塊一塊的脊椎骨從…
http://www.top1health.cn/Article/38/57553…點旁鼻唇溝中凹陷處。 **相關功能:**鼻炎、痛經、三叉神經痛按摩迎香穴,可以減緩法令紋路。 **【B:顴髎穴】** **位置:**顴骨下緣凹陷處。 **相關功…
http://www.top1health.cn/Article/249/57504…足浴;自然能讓身體變得暖和、增強骨盆腔的循環,並輔助發揮減緩經痛、安神、助眠的功效。 **準備工作2/按摩穴道:** 除了在診間會使用艾灸為患者針灸湧泉穴、腎俞穴輔助調理外…
http://www.top1health.cn/Article/248/57342坐骨神經痛是骨科門診常見的疾病,許多人常以為是年長者才有的毛病,其實不然,年輕人也是高危險群,特別是不良坐姿與運動方式,都會讓脊椎提早退化。醫師提醒,要避免或緩和坐骨神經痛病狀,唯…
http://www.top1health.cn/Article/167/57328…的疼痛干擾日常生活,工作、家務都無法專心。若不幸產生皰疹後神經痛的併發症,症狀更會持續數個月之久,影響生活、情緒、干擾睡眠,十分惱人。但到底帶狀皰疹是什麼?為什麼會有帶狀皰疹呢?得…
http://www.top1health.cn/Article/242/57300經痛怎麼辦?中醫師指出,經痛多與飲食及子宮寒冷有關,建議女性在月經來之前1至10天,應盡量避免冷飲、冰品、生菜、番茄、柳丁、橘子等較生冷食物,並可藉由溫補食材「暖子宮」,或是穴位按…
http://www.top1health.cn/Article/320/57316…[][201148] **筋膜沾黏問題多 痠痛、便祕、經痛全都來** 日本知名針灸按摩師小井手智啓在其著作《筋膜舒展操—雙手滑推鬆開筋膜+伸展全身部位,即可消除身體各種痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/80/57288…酸痛、腰酸背痛的問題,也因為慢跑、健走等運動風氣盛行,坐骨神經痛、膝蓋疼痛問題都年輕化了。 **膝蓋痛無法快走或慢跑,可以做哪些運動呢?** 游泳或騎腳踏車最為推薦。李…
http://www.top1health.cn/Article/248/57284…健康整脊自己喬:不吃藥、免開刀,運動療法改善脊椎扭曲、坐骨神經痛》**
http://www.top1health.cn/Article/318/57283…健康整脊自己喬:不吃藥、免開刀,運動療法改善脊椎扭曲、坐骨神經痛》新書中表示,在開始運動之前,請先了解脊椎調整術的3要素,分別是:舒緩、矯正、提升肌力。 **①「舒緩」:**…
http://www.top1health.cn/Article/238/57257…之路更加艱辛。李宗賢醫師就分享一個年輕病例,曾因巧克力囊腫和經痛問題,在其他醫師那邊開過一次刀,就醫時又發現6公分大的巧克力囊腫,且卵子庫存量指標AMH已經小於0.5,原本擔心使卵…
http://www.top1health.cn/Article/12/57285…療後皮膚症狀緩解,豈料還有痛如斷指、大火紋身的「帶狀皰疹後神經痛」伺機而動,更是令人生不如死! ![][200798] 日前藝人朱海君在電視節目中,爆料先生NONO曾得過3…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244