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「目標」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「目標」的資料-
別讓空污成健康殺手 做好這些事避免氣喘惡化
…變化。 **氣喘的治療** 氣喘是一種慢性疾病，治療目標應建立在醫療團隊與病人的共識上，包括：改善症狀及降低未來發作的風險。而治療策略則是以「氣喘控制為導向之管理」，包含：…
http://www.top1health.cn/Article/28/74867 -
你喜歡吃重口味嗎？遠離高血壓，飲食謹記5要點無壓力減鹽
**一天的鹽分攝取量，以不超過8g為目標** 厚生勞動省（類似台灣衛福部）所公布的「日本人的飲食基準」表示，有關一天的鹽分攝取量，男性以不超過9.0g、女性以不超過7.5g為目標…
http://www.top1health.cn/Article/320/73798 -
斷食快快瘦又復胖？研究：體重忽高忽低，易增高血壓風險
…訣： **【健康減重4要訣】** **1.設定合理的目標：** 訂出理想的目標體重，可參考以下公式：身高（公尺）2 X 22（BMI），將身高換算成公尺，平方後再乘上22…
http://www.top1health.cn/Article/101/73815 -
剷除內臟脂肪什麼運動最有效？有氧運動，還是無氧運動？
…力訓練更能促進蛋白質合成。相反地，脂肪燃燒量會變少，所以請把目標堅定在消除內臟脂肪上，持續地運動下去。 肌力訓練只要做十分鐘，有出汗的程度即可。就算沒去健身中心，在家裡做伏地…
http://www.top1health.cn/Article/250/73754 -
為什麼孩子出生後太太不再溫柔？創造幸福家庭，丈夫可以這樣做…
…愈容易出現「一定要把孩子照顧到最好！」的傾向。問題是為了達成目標而全力以赴的同時，負責察言觀色的「猴腦」容易停滯。結果造成爸爸不自覺向媽媽採取咄咄逼人的態度，不斷向她下指示「你不覺…
http://www.top1health.cn/Article/305/73750 -
還靠跑步、重訓甩水桶腰？TRX3招雕塑曲線更有感，新手也能做
…自過程感受樂趣、甚至不知道如何起步，這些都是造成新年所立下的目標難以實現之關鍵。習慣的養成並無想像中困難，「輕適能」也分享新手落實規律運動的三大心法。 **心法一：視自身體能…
http://www.top1health.cn/Article/306/72650 -
晚期大腸癌最怕副作用 治療武器多幫助突破關卡！
…液腫瘤科主任李冠德強調：「對於晚期腸癌患者的治療，前線藥物的目標是增加存活率，後線藥物則在於提升生活品質。」門診經驗發現，以往晚期腸癌患者在完成前線的針劑化療後，約3成患者有感於副…
http://www.top1health.cn/Article/233/72683 -
享瘦好生活！從落實拒糖、挑食、多動，3大口訣開始
…動肥胖防治，並於未來十年共同達到於2025年遏止肥胖率上升之目標。 依據調查，我國男性每2人就有1人為過重或肥胖，女性每3人就有1人為過重或肥胖，兒童及青少年每4人就有1人為…
http://www.top1health.cn/Article/101/72634 -
2019豬年開運賺大錢！易經專家：十二生肖想提升事業運看這裡
…外在的廣大資源，也整合了老虎們內心世界的衝突與矛盾，同時強化目標與方向感，這個時候「願有多大，力量就有多強」。 對於朝九晚五的老虎而言，即便沒有創業或轉職的意願與打算，也有必…
http://www.top1health.cn/Article/318/72565 -
突破下背痛、晨僵｢僵｣局！核磁共振揪出早期僵直性脊椎炎
…炎的治療分為：藥物療法、非藥物療法** 僵直性脊椎炎的治療目標是維持骨骼的最大活動範圍，可分為：藥物療法和非藥物療法，藥物療法包括非類固醇之消炎藥及新型生物製劑，控制發炎及減輕疼…
http://www.top1health.cn/Article/32/72590 -
度蜜月後確診乳癌 新婚女漂亮抗癌
…環境。 除了軟硬體的更新，台中慈濟乳醫中心以全人照護為目標，了解每位病人都有不同的恐懼、顧慮，先了解病人的狀況再做切入，重點就是持續的關心，並且落實醫病共享決策(Shared…
http://www.top1health.cn/Article/13/71352 -
提高癌症治癒率 癌症整合療法首重這4大關鍵要素
…支持患者度過目前正在接受的癌症治療。其中可能包括以身體系統為目標的多種介入治療： ‧ 對抗化療或放療引起的疲勞副作用 ‧ 幫助身體組織從手術中痊癒 ‧ 減輕焦慮和抑鬱 …
http://www.top1health.cn/Article/309/71321 -
壓力太大糖尿病、癌症跟著來〜這樣做，擺脫危機！
…滿足的自尊︰** A型性格的人傾向於強烈的自我批評，而且為目標努力奮鬥，但絲毫未感受到努力與成就的喜悅。 **2.時間急迫性，容易失去耐心︰**A型性格的人似乎總是在與時間賽跑…
http://www.top1health.cn/Article/245/68988 -
OL體重28公斤被誤認家暴受害者 元凶竟是發炎性腸道疾病
…以透過藥物來控制病情，現階段醫界對於發炎性腸道疾病治療有三大目標，包括腸黏膜恢復正常、病理上的發炎反應緩解、臨床症狀改善，只要能達到這三點，就屬於有效控制病情。 
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