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「減肥法」搜尋結果

總共找到 447 筆符合關鍵字「減肥法」的資料

黃金周日最甩脂　減重不倦怠4秘訣

…適的減重進度，不宜太嚴格，且應避免長時間維持單一食物或種類的減肥法。依據個人減重情況，平均減重每3天或6天後休息一天，讓自己喘口氣，吃吃別的東西，可減輕減重的痛苦，讓人更有意願堅持…
http://www.top1health.cn/Article/250/17208
女韓星大推！葡萄排毒瘦1.5公斤

…。（圖片／華人健康網）][49035] **葡萄餐搭配減肥法** 如果想要長期調整體態，就可以從每天的一餐用葡萄代替開始。例如早餐或晚餐，改成喝葡萄汁或葡萄；每100克的葡…
http://www.top1health.cn/Article/101/17174
年節靠魔女湯減重　6種蔬菜不吃肥

…生素含量豐富，且又可以讓人有飽足感的蔬菜。進行魔女湯減肥法時，有兩種方式可以選擇，一種是周末實行2天完全只喝魔女湯，當做清腸排毒用；另外一種則是為期1周，可搭配其他飲食，但…
http://www.top1health.cn/Article/250/17080
靠紅蘿蔔燃脂　前田敦子吃出好身材

…高人體的新陳代謝，達到自然減重的目的。 **【紅蘿蔔汁減肥法】** **材料：**紅蘿蔔、水適量。 **做法：** 1. 將紅蘿蔔洗凈，橫切成圓塊狀。 2. 把切好的…
http://www.top1health.cn/Article/101/16939
3種白色食物別吃！封鎖肥胖因子

…材，她曾在多次受訪時談到保持身材的祕訣，除了在產後採用「南灘減肥法」（South Beach Diet）以外，她也透露不碰3種白色的東西：鹽、砂糖、麵粉，也就是所謂的「White …
http://www.top1health.cn/Article/101/16927
按照血型吃就能瘦？無科學實證

…，B型則須要多攝取水分，這種依照血型不同而去選擇食物的「血型減肥法」，真的有效嗎？ ![依照血型的不同，就能訂定減肥方式，真的有效嗎？][47808] 1997年美國的彼得博士…
http://www.top1health.cn/Article/101/16912
OMEGA減肥　吃10種食物必瘦

…育及保護眼睛健康，但是你知道它對於減重也有幫助嗎？OMEGA減肥法是由華盛頓特區遺傳學、營養與健康中心的西莫波羅斯（Simopoulos）所研發，根據英國《每日郵報》報導，南澳大學…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896
2周丹麥減肥法　每日6百卡超激瘦

對於飲食三餐不規律、偏愛吃高油脂食物的人來說，「丹麥減肥法」是想要減重者適合的方式，此法源自於國立丹麥醫院，是用來針對體重過重，BMI值超過30以上的重度肥胖病患所採用的減肥方式，…
http://www.top1health.cn/Article/250/16875
懶人福音！7種茶飲助降血糖

不讓血糖上升的“低胰島素減肥法”曾經風靡一時。其實，血糖急遽上升也是變胖的原因之一。血糖上升的越快，體內的糖類無法轉變成能量，就會逐漸變成脂肪。只要將飲料換成茶類就能降低血糖了。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16848
打造不易胖體質！10日密集減肥法

…康情報網站『Onlymyhealth』介紹了為期10天的健康減肥法。這項方法在展開為期10天的正式減肥之前，需徹底執行以下的“前置作業”10天。 **開始減肥前** 1.盡…
http://www.top1health.cn/Article/250/16850
吃嬰兒食品減肥？長期恐營養不良

…此，許多極端又尋求速效的減肥方法應運而生，2013年前10名減肥法，最後兩個便是「嬰兒食品減肥法」及「原始人飲食法」。珍妮佛安妮斯頓就曾被報導指出，使用過「嬰兒食品減肥法」。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/16809
葡萄柚低卡減肥法　營養失衡易復胖

…法中，有許多極端危險甚致損害身體健康的方式，除了誇張的「呼吸減肥法」、「酒鬼減肥法」，還有偏廢營養的「無麩質飲食減肥法」等，另外還有果汁排毒法、葡萄柚飲食減肥法等。 ![葡萄柚擁…
http://www.top1health.cn/Article/101/16789
碧昂絲辣椒檸檬汁減肥　脂肪消不掉

…材自碧昂絲官方臉書）][47029] **5.【檸檬汁排毒減肥法】（Master Cleanse／The Lemonade Diet）** 樂壇天后碧昂絲（Beyonce）曾為…
http://www.top1health.cn/Article/101/16734
早上起床吃黑豆！解決便祕困擾

文／鄭周榮黑豆減肥法對於解決便秘有很大的幫助。透過黑豆減肥法的進行，在晚上獲得充足的睡眠，還有在早上滿足地吃到充滿食物纖維的黑豆和豆腐，利用這些方法就可以解決便秘的問題了，只要…
http://www.top1health.cn/Article/101/16724
減肥大敵！戒除3大生活壞習慣

…出版社《吃對黑豆一定瘦！有效、便宜、輕鬆、免運動──史上最強減肥法，讓你不想瘦都難》
http://www.top1health.cn/Article/250/16723

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