…苦、辛、微涩、性凉,归心、肝、脾经,具有消暑利湿、健脾升阳、清热解暑等功效。主治暑热烦渴、头痛眩晕、暑湿及脾虚泄泻、水肿、食少腹胀、白带、脱肛等症候。单用此药祛湿效果较为不彰,建议…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444…样一来,大家岂不是都吃错了?中医师有话要说! **清热消暑?助长火气?夏天吃凤梨好吗?** 黄澄澄的色彩、甜中带酸的凤梨,就像酸梅一样,让人一想到就会自动分泌出许多…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419…芩、苦参、土茯苓、薏仁、滑石、生甘草、地肤子、荆芥、防风等「清热利湿止痒」的中药材调理,并且注意避免接触过敏原,少吃辛辣(辣椒、胡椒、芥末、咖哩),虾、蟹、羊肉、竹笋、凤梨、芒果、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52475…痧后待在一般室温通风处1至2小时为宜。刮后若仍然头痛,或搭配清热解暑药物使用,补充温开水,不建议饮用冰水。 - 2.颈部前方不能刮。 - 3.体质较弱或体质敏感,一刮痧就脸色发…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421… **调理:**相较于肺虚型痱子,脾虚型痱子的治疗较麻烦,需清热解毒,临床可用金银花、连翘等药物做调理,民众在家则可多吃西瓜、薏仁,以达食疗之效。 **【肾虚型】** **…
http://www.top1health.cn/Article/81/52373…很容易造成汗管堵塞,因此长出痱子。 **治疗痱子 内服清热解暑化湿** 传统中医认为,由于暑热夹杂湿气,作用于皮肤,进而产生痱子、红疹等皮肤问题。可用清暑利湿的内、外药…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403… **精选精油/葡萄柚** 葡萄柚能促进肝气的流动,有清热解毒的效果,减缓暴饮暴食的现象。还可利尿、促进老旧废物的流通,有助减肥及消脂。 **跟着一起做**…
http://www.top1health.cn/Article/80/52372…体内的「暑、湿、热」,使身体清爽,有效预防夏日暑热。滑石有「清热、利湿、利尿」的功效,可改善夏天身体容易闷热、因过多的湿气引起的疲累感、口渴等症状;滑石搭配「护胃」的甘草,利尿却不…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311…热开水,盖焖约10分钟即可。 - 功效:此茶具有滋补肝肾、清热、名目的作用,但因枸杞性质偏温燥,燥热体质的人应避免饮用(可改用桑叶)。 - 建议:多吃富含不饱和脂肪酸的食物如鲑…
http://www.top1health.cn/Article/80/52276…有预防脂肪肝的作用。 **「西瓜翠衣」好营养 不只清热祛湿,更能预防脂肪肝** 什么是「西瓜翠衣」呢?事实上,其指的是西瓜介于果皮和果肉间的白肉,虽然相较鲜红果肉尝起来…
http://www.top1health.cn/Article/248/52238…水肿、肥胖,建议可用薏仁水改善。因薏仁健脾渗湿、利水消肿,有清热排脓、改善痘痘效果;作法:先将薏仁洗净泡软(用热水泡较快软)后,放入水中煮沸,再以小火煮20分钟,可加少量冰糖,增添…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198…「时复症」及「目痒」范畴,病因机转与「外感风热」有关,「祛风清热」是基本治疗原则,除「清风热」药方外,平日可用梅菊减敏茶饮,或头部穴道按摩缓解症状。 台湾中医临床医学会常…
http://www.top1health.cn/Article/320/52222…半小时后,接续煮成粥状即可。 - 功效:绿豆性凉、味甘,有清热解毒、清暑除烦、止渴健胃的功效;燕麦有丰富的维他命B群、E、叶酸可补足身体需要的营养。 **《2.红豆薏仁粥》…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181…水中煮,30分钟后饮用。 - 功效:适合中午过后饮用,有清热、宁心、安神、镇定神经的作用。 **茶饮/舒眠养心茶** - 材料:龙眼肉7克、百合7克、酸枣仁7克、浮小麦…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183…现「正气衰败」的恶病质现象,治当以扶正为主。 **1.清热除湿、解毒散结** 用于证属湿热内蕴,邪毒瘀滞者。因其湿邪与热邪相互搏结,湿不去则热不散,故应清热除湿并用;由于邪…
http://www.top1health.cn/Article/239/52179