…受2至4年的藥物治療,減緩性發育的速度,讓發育回到正常的生長曲線。 **預防性早熟 控制飲食+9點睡覺+跳躍運動** 至於如何透過生活習慣的改善,預防性早熟或減緩性早熟…
http://www.top1health.cn/Article/22/52150…性早熟的孩童,如果已排除腫瘤因素,則需密切追蹤骨齡、生長速率曲線、性荷爾蒙濃度,醫師會依患者狀況判斷是否給予抑制性早熟針劑藥物,使青春前期生長趨於正常,而最終成人身高也會得到改善。…
http://www.top1health.cn/Article/22/52103**【1.從手肘往腋下推】** 使用基本握法,另一手舉高,把A弧形靠在手肘,施力推向腋下。重複10次。接著換手,解毒棒轉向另外一側再做一組。 **重點:**痛得很舒服的地方…
http://www.top1health.cn/Article/306/52089…,進而影響身高!為了幫孩子把關,家長也必需學會看懂「兒童生長曲線圖」。][120658] **家長看懂兒童生長曲線圖很重要** 呼籲家長必需知道性早熟會影響骨齡,進而影響身…
http://www.top1health.cn/Article/22/52053…不動,於是她決定拋開體重計,把目標從「減重」轉為練出「勻稱的曲線」。 她開始好好地吃,認真生活,持續運動,只要做出些許改變,不到1個月的時間就能打造凹凸有致的腰線和結實的臀部…
http://www.top1health.cn/Article/306/51858明明四肢纖細,可是,鬆散的腰腹贅肉卻讓你曲線大打折扣?尤其是,上班需長時間久坐的OL,腹部肥胖問題更是明顯。韓國知名健身教練表示,想要打造曼妙性感的「水蛇腰」,除了少吃多動外,適度…
http://www.top1health.cn/Article/306/51950…![][120170] 追蹤九年後,發現患者的存活曲線很明顯的分成兩群,得到慢性腎臟病之前有吃中藥,但是之後沒有的族群,和自始至終都不看中醫不吃中藥的族群兩者的死亡曲線相…
http://www.top1health.cn/Article/258/51905…並不是這樣的啊!我沒有看到眼睛、鼻子和嘴巴。只有三條線和兩條曲線啊!」,「有啊!你看那嘴巴,正在微笑啊!」;「嘴巴?什麼嘴巴?那只是一條曲線!」,「理性的來說,這圖的確沒有一張臉啊…
http://www.top1health.cn/Article/232/51647…關。所以,想要避免代謝症候群找上門,上班族應多重視自己的腰圍曲線,以男性來說,腰圍應維持在90公分(35吋)以內,女性則不要超過80公分(31吋)較恰當。 **跟肥肚腩說掰掰…
http://www.top1health.cn/Article/306/51480…若是一般在芸芸眾生中打拚的健康成人,不吃早餐是否也會造成身材曲線的變化呢?這一篇刊登在美國臨床營養期刊的早餐文章,也許能為此摸索出些許的珠絲馬跡。實驗方法十分簡單,就是找三百多人,…
http://www.top1health.cn/Article/80/51478今天要來解決女孩們永遠的課題,打倒下半身肥肉運動!這組動作比較能集中強化下半身、腰部和骨盆的肌肉,只要紮實地做,大家很快就可以挑戰下衣失蹤時尚囉! ![(圖片/尖端出版提供)…
http://www.top1health.cn/Article/306/51425…臉時,維持前傾伸展5~10秒,同時意識到拉伸自己的腰部和後腿曲線;並感受腿部放鬆、血液循環變好的感覺。這個動作可以讓背面體態更美。**建議次數:**刷牙時,重複此動作3次以上。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/51278…的肌肉型小腿,還是脂肪與橘皮組織大量進入的小腿,都是破壞身材曲線的大敵。尤其是小腿的側面與後面很容易水腫,原因就在於淋巴容易停滯。建議透過伸展和按摩幫助淋巴循環,軟化橘皮組織,能有…
http://www.top1health.cn/Article/306/51228…位按摩4週,不僅能消除橘皮,還能雕塑出猶如「女神」般的身材和曲線。 **分解橘皮組織 按摩放鬆緊繃的肌肉和肌筋膜** 她在新書《零橘皮組織按摩:只要伸展+揉壓,4週剷除多餘…
http://www.top1health.cn/Article/249/51207… 青少年應該至少每年測量一次BMI,並且應繪製在適當的生長曲線上以確定BMI的百分位數和趨勢。改善肥胖的策略,則根據青少年的體重分類而有所不同。 **身體質量指數 (BMI) …
http://www.top1health.cn/Article/320/51223