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「數字」搜尋結果

總共找到 900 筆符合關鍵字「數字」的資料

寒風颼颼，中風等心血管疾病防不勝防？牢記11注意事項，心血管保養這樣做

…少心血管疾病，建議年過40 歲者，定期健康檢查並追蹤異常血脂數字，三高個案和本身體質偏向高血脂者，建議積極就診，請醫師評估是否需服用降血脂藥來有效降低壞的膽固醇。 **9.**冬…
http://www.top1health.cn/Article/28/80676
每天2顆蘋果助降壞膽固醇？營養師教你這樣吃才加分，5招高血脂症不上身

…g/dl以上。因此，如果民眾進行健康檢查時，發現自己超出上述數字，就代表有高血脂症、壞膽固醇過高的問題，應積極調整生活形態、適度運動，或尋求專業營養師協助調控飲食為佳。若經過3個月…
http://www.top1health.cn/Article/248/80702
經常血壓飆？吃這些食物前多看兩眼　6大地雷食物高血壓患者要忌口

…有保障。 ![][208760] **血壓超過這數字要注意！95～99％的高血壓原因不明** 究竟什麼是高血壓呢？中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，根據2017年美…
http://www.top1health.cn/Article/302/80597
陪孩子玩遊戲這5種行為超NG！專家：0～3歲這樣玩，對孩子最好

…」扮演了重要媒介。遊戲不僅可以讓孩子鍛鍊肢體動作，認識顏色、數字、文字等基本概念，也可以幫助孩子培養人際互動能力。陪孩子玩遊戲有什麼技巧？哪些NG行為絕對不能做？專家說：0～3歲「…
http://www.top1health.cn/Article/213/80609
多款胃藥被驗出致癌物　草本漢方護胃調理保健

…二指腸潰瘍等消化性潰瘍」而就醫的人數就高達469萬7千多人，數字十分可觀！到底為什麼國人會飽受胃痛所苦呢？其實這主要是受到現代人工作壓力大、飲食不規律、外食比例高、生活作息…
http://www.top1health.cn/Article/239/80596
減重王道：砍油不砍肉！騎飛輪、做深蹲，鍛鍊核心肌群就對了

想要瘦身成功，絕對不是看體重計上下降的數字，最重要的一點其實是「砍油不砍肉」。為了達到這樣的減重效果，必需透過適當的運動來加強鍛鍊肌肉，尤其是核心肌群的部分特別重要，才能讓瘦身過程…
http://www.top1health.cn/Article/101/80324
好身材從自煮瘦身餐開始！DIY起司菠菜蝦蒸蛋杯，兼顧視覺與味覺

…ok上陪著我一起成長互相幫助的好夥伴們！ 4 週只是個數字，我希望每位朋友能享受做菜、運動的樂趣、以及感受身體轉變的成就感，給予身體什麼，自然會相對應的回饋自己，不走捷徑，持…
http://www.top1health.cn/Article/250/80257
疲倦、噁心嘔吐，小心低血糖作祟〜不只糖尿病患者，這些人也可能發生

…下限定義為70mg/dL，但有時候正常人的血糖值也會低於這個數字。所以目前臨床認為，一旦人體血糖值低於55mg/dl、有症狀發生，且當血糖上升後即症狀緩解，便可視為低血糖症。如果臨…
http://www.top1health.cn/Article/33/80310
拿了藥卻不敢吃？3成國人健康識能不足！這些錯誤保健觀念你犯了幾個？

…影響個人健康照護結果，也會導致醫療費用的增加。若按照國外研究數字來估計，因健康識能不足而額外增加的每年總體醫療費用比率高達3-5%；更有研究指出，如果能夠提升民眾健康識能，將能有效…
http://www.top1health.cn/Article/302/80283
常處備戰狀態壓力久久不散？5步驟+3秘訣「靜心修煉法」找回滿滿力量！

…到壓力，只要心裡想著「像烏龜那樣」盡量放慢就可以，無需太在意數字。龜息法的慢呼吸「調息綿綿、深入丹田」，是一種丹田呼吸、腹式呼吸，用意念、有意識地將自然清氣吸入到肚臍下小腹…
http://www.top1health.cn/Article/245/80209
壓力、疲勞容易引起掉髮？遠離雄性禿試試看新方法

…，因此，每日落髮量在100根上下算是合理。不過，上述數字只是評估的平均值，民眾實際看到的落髮數量仍會受到日常梳理、清洗習慣頻率的不同有所差異。譬如說，久久才洗一次頭，或頭髮…
http://www.top1health.cn/Article/267/75426
自以為抗壓性高？小心害認知功能退化，埋下阿茲海默症致病危機　

…司，隨後卻發現自己不論是說話或是書寫時，常找不到正確的字詞，數字也不會算了，個性變得被動，行動遲緩。正子造影清楚顯示他患有阿茲海默症。他對ApoE2/3（而非ApoE4）呈陽性反應…
http://www.top1health.cn/Article/338/79193
什麼是「隱性肌」？不想練太壯可以嗎？為你解惑10大健身迷思

…沒變化而感到失落，覺得沒效果因此想要放棄。其實體重只是個參考數字，兩個體重與身高一樣的人，可以給人很不一樣的感覺，關鍵就是肌肉與體脂肪比例關係。所以健身後體重反而增加都是很正常的現…
http://www.top1health.cn/Article/285/79189
如何將病人護送到未來？麻醉醫生的面臨過的病安事故和生離死別

…量QT波的長度，要做十二導程的心電圖，最後還要開根號除以一個數字來做心跳速度矯正，開刀得時候要這樣做實在是不容易，而且手術已經要結束了，就也沒有放在心上。沒想到就在手術結束…
http://www.top1health.cn/Article/241/79186
人類最想要得到的藥是什麼？這款藥一直占據最暢銷藥物寶座

…之間每人約吃掉100顆左右的阿斯匹靈**，真是讓人難以置信的數字。最值得一提的是，阿斯匹靈從1899年販售以來，一直占據著最暢銷藥物的寶座。在這一個多世紀之間，醫學、化學、…
http://www.top1health.cn/Article/318/78103