… 信奉、追捧這類特殊飲食策略之前,必須三思個人的長期健康效益,加以分析其潛在的負面影響,再決定是否值得冒險嘗試。 <!--more--> ![][136336] …
http://www.top1health.cn/Article/145/57966…其它均無顯著差別,顯示葛花萃取物具有略微降低三酸甘油脂及保肝效益。 **三、微笑藥師的定位** 從目前的人體實證資料來看,每日服用葛花異黃酮54毫克,連續服用12周後,能降低B…
http://www.top1health.cn/Article/101/57929…列印的副木卻必須重新掃描、列印與修圖,在臨床情境並不符合經濟效益。 臨床上職能治療師必須考量每位病人在醫學與心理社會上的需求,即興創造出最適合患者的副木,例如:病人在休息與…
http://www.top1health.cn/Article/167/57891…訊專家、藥師、護理師、個案管理師與醫療財務專家討論用藥可能的效益與風險,再將此結論依醫病共享決策的架構與患者討論是否根據精準醫療的決議來用藥。 目前臺北醫學大學體系內已由臺北…
http://www.top1health.cn/Article/80/57648…調,「公費2+1」的打法,可以讓有限的資源發揮最大的公共衛生效益。站在個人層次,行有餘力的家長,也可以為了孩子好,自費在六個月時,多打一劑肺炎鏈球菌疫苗,變成3+1的打法,提升保護…
http://www.top1health.cn/Article/236/57665…沒有心臟血管疾病,長期規律運動對於減少心血管事件的發生一定有效益。 在飲食部分,「得舒飲食」強調高纖、低脂、少油、少鹽,對於血壓調控的效果相當顯著(降壓效果大約等同一顆單方降…
http://www.top1health.cn/Article/28/57527…劃生育的夫妻,衷心建議要及早擬訂和執行生育計畫,才是最有經濟效益的做法! 當然,生殖醫學界對於這樣低成功率的現實並不滿意。生殖內分泌暨不孕專科許沛揚醫師表示,為了盡力提升每次…
http://www.top1health.cn/Article/12/57533…如果民眾已經出現抽筋現象,才想到要做營養補充,往往已無太大的效益,仍應把握運動前、中就要適時補充才對。若不慎抽筋,當下則應先將患部肌肉適度伸展、幫助血液循環順暢,並且盡量放鬆、避免…
http://www.top1health.cn/Article/80/57476…,五味子能改善肝臟功能及對抗肝臟毒性,而在人體研究也看到類似效益,研究發現每天服用260毫克五味子萃取物及10毫克芝麻素,可以改善肝功能,調降肝指數ASL/ALT。 **芝麻素…
http://www.top1health.cn/Article/80/57447… 手部衛生是防範醫療照護相關感染最簡單可行、有效且合乎成本效益的方法。一般人都知道洗手要「濕、搓、沖、捧、擦」,但卻常敗在搓手方式錯誤,以致勤洗手,仍難逃傳染病纏身。臺大醫院多年…
http://www.top1health.cn/Article/248/57465…示,落實下課教室淨空,每周戶外活動11小時,對近視的度數控制效益可達30%,呼籲學童多到戶外活動活動吧! **學童視力拉警報 小心高度近視會導致失明** 依據國民健…
http://www.top1health.cn/Article/68/57459…苗,雖然價格不菲,但考量帶狀皰疹與其後遺症的治療花費,施打的效益還是很高。至於施打帶狀皰疹疫苗的副作用,以注射部位疼痛為主,施打的年紀越輕者,疼痛的現象越明顯。另有少部分的人則可能…
http://www.top1health.cn/Article/242/57300…衡,短期內適當補充膳食補充品也是一項折衷的替代方法。但以健康效益來說,仍以含鈣豐富的食物為優先考量。 透過多重生活因子調整,更勝於單一營養素補充。包括:均衡飲食、正常作息及培…
http://www.top1health.cn/Article/324/57303…合搭配,複合式且均衡的飲食,比起單吃一種食物,更能獲取較大的效益。 各種快樂食物在烹調的方式上也應特別留意,不可高溫烹調,溫度過高會破壞維生素C,會使維生素B群流失,並且降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/57222…胺基酸螫合鈣,其實際吸收的鈣離子為54與72毫克。考慮到經濟效益與保健功效之實質意義的平衡下,有需要花費高額購買僅宣稱其高吸收率的產品,仍是個問題。 **Step 2、吃胃藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/57196