知名連鎖咖啡店推出抹茶布丁,吸引不少品牌粉絲和抹茶控的興趣,瘋狂在FB、IG等社群軟體秀照片。抹茶布丁除了顏色綠得耀眼、滋味獨特之外,抹茶所含的3種營養素更是維持健康的好幫手,但市…
http://www.top1health.cn/Article/80/52850… ![][124406] 蒙特梭利觀點:從「自我認同危機期」開始,每天用「兩個選擇」協助孩子建立規範。 有一天我在辦公室講電話的時候,世全(3歲11個月)走過來問我可…
http://www.top1health.cn/Article/251/52956雄性禿一直以來是困擾著許多男性的『頭』號危機,尤其是近年來男性落髮的年齡有下降的趨勢,除了影響到他們的外觀與自信心,甚至進一步影響到社交生活以及工作上的表現。 ![(情境照片/華…
http://www.top1health.cn/Article/267/52963…上現代人上班每天看電腦的時數8小時起跳,低頭族、3C族的視力危機,究竟可以如何預防呢? ![][124460] 現代人的眼睛每天除了要接收到來自太陽光的紫外線,現在又要多接…
http://www.top1health.cn/Article/135/52954…醫師沈國壽(如圖)指出,前置胎盤剝離是產婦在生產前一項重大的危機,延誤送醫可能造成失血過多而致命危。(圖片提供/為恭紀念醫院)][124255] 為恭紀念醫院婦產科沈國壽主任表示…
http://www.top1health.cn/Article/234/52909…導致幼童長時間近距離用眼,不僅假性近視狂飆,甚至衍生高度近視危機。 根據教育部統計,國小學童近視比率高達48.11%,6年級學童近視比率更高達64.96%,平均3個小六學…
http://www.top1health.cn/Article/67/52907… **【小叮嚀】:** 另外,要提醒的是,想要遠離骨鬆危機,除了從日常飲食下功夫、加以調理外,適度的活動筋骨,並於運動過程中配戴具有保護作用的護膝等輔具,對於骨骼保健、傷害預…
http://www.top1health.cn/Article/80/52807白天常看電影、手機等螢幕,到了傍晚、晚間眼睛已經疲乏,如果晚上還要從事須高度仰賴使用眼睛的工作,早晚操勞過度,眼睛就很容易疲勞痠澀,例如像是需要夜間開車的司機、夜間巡邏的警察、大夜…
http://www.top1health.cn/Article/244/52819上班族久坐不動,小心腹部肥胖,引起健康危機。中醫師指出,國內不少上班族吃飯不定時、應酬又多,加上少運動,容易提早中年發福,導致大肚腩;中醫認為,腹部肥胖關鍵在脾胃,建議不妨飯後簡單…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822…卡,刷二次即約200大卡,只是一個刷醬的小動作,卻是暗藏熱量危機。 **熱量地雷三/三明治塗上美奶滋 熱量達100大卡** 喜歡吃三明治時添加香甜滑嫩美奶滋的人,也要小心驚…
http://www.top1health.cn/Article/320/52779之前網路上瘋傳一支影片,點閱率非常高,內容主要是鼓勵糖尿病患者透過生酮飲食來改善症狀。這支影片甚至流傳到馬來西亞,連我的臉書好友圈很多人都在轉發分享,引起很大的迴響,不管是年輕人或…
http://www.top1health.cn/Article/132/52845…e--> ![][123899] **心房顫動有什麼危機?** 一般來說,我們心跳約60~100下/分鐘,若低於60或高於100都可算是有心律不整的現象,而心房快速、不規…
http://www.top1health.cn/Article/248/52778…致瓦斯氣爆。][123837] **瓦斯氣爆已成為重大公安危機** 繼今年6月中旬,新北市五股發生「玉膳坊月子餐」工廠瓦斯氣爆之後,台中逢甲商圈再度發生瓦斯氣爆意外事件。台中逢…
http://www.top1health.cn/Article/29/52775每年7、8月是急性結膜炎的高峰期,醫師指出,由天氣熱病毒繁殖快,加上接觸性傳染,患者常會出現眼睛紅癢、分泌物眼屎變多,甚至併發角膜炎,提醒民眾要常以肥皂洗手,也不要揉眼睛。一旦出現…
http://www.top1health.cn/Article/244/52739…而,營養師提醒,珍珠奶茶的美味背後,不僅隱藏著眾所皆知的肥胖危機,另有5大健康隱憂,平日還是少喝一點為妙! ![][207092] **糖量和熱量驚人!多喝珍奶會變胖*…
http://www.top1health.cn/Article/80/52601