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…放入微波爐加熱四分鐘。 **《Point》:**也可以添加印度綜合香料馬薩拉、小茴香和辣椒粉,滋味會更好。也可依個人喜好附上萵苣和水煮蛋。 **《自製拉麵》** 含醣量3…
http://www.top1health.cn/Article/101/77960…回正根本基礎:啟動海底輪** 骨盆回正的根本基礎,在於啟動印度瑜珈術中的能量中心之一的海底輪。海底輪是脈輪七輪中的最下方,也是基礎的脈輪,位於我們的臀部和生殖器之間;主掌下肢與腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/77812…,不管排毒多少次,所有的努力還是會付諸流水。歷史比中醫更久的印度傳統醫學,阿育吠陀認為,如果昨天吃下去的東西還留在體內,就會在體內腐敗,變成體內的汙穢。故準備食物時,會加入可幫助排…
http://www.top1health.cn/Article/248/77894…吐司和餅乾。不包括咖哩飯、玉米糕配花生醬或麵包沾魚露。然而在印度、馬拉威還有衣索匹亞(依次對應)這三種食物人們都是用手抓著吃的。 在許多國家,人們只用雙手吃東西。他們說使用餐…
http://www.top1health.cn/Article/318/77851…不熟悉「阿育吠陀Ayurveda」的人簡短介紹一下。這個源於印度的全方位療癒哲學護理方法,相信每個人的組成(心靈與身體特質的獨特比例)或多或少都會被三種體質(doshas)影響:風…
http://www.top1health.cn/Article/248/77826…亡,亞洲以中國的情況最為嚴重,每年約有136萬人喪生。其次是印度的64.5萬及巴基斯坦的11萬。若情況持續惡化,到2050年,每年因為室外空汙的致死人數將會暴增一倍,高達660萬人…
http://www.top1health.cn/Article/261/77745…著降低。 目前全球有百分之七十的廢塑膠都流向中國大陸(印度也占有不小的比例,是另一個新崛起的塑膠強國),其中大部分是廢寶特瓶,而且幾乎都會被中國人做成聚酯纖維—為十幾億人提供…
http://www.top1health.cn/Article/248/73793…實驗室,優秀的研究團隊也不能少。其十分感恩有一群來自尼泊爾、印度、越南等專業的研究夥伴加入。他表示,包括像是老年性黃斑部病變、青光眼等視神經萎縮、受損造成失明的病症,其實現有的醫療…
http://www.top1health.cn/Article/244/72682…3] 陰瑜伽並非是全新的產物,而是融合了道家哲學、印度瑜伽和佛學等智慧的瑜伽流派。美國瑜伽教師保羅‧葛利Paul Grilley,涉略解剖學、道家瑜伽,以及脈輪的知識,數…
http://www.top1health.cn/Article/306/72584…同的反應。 **8.睡茄根** 睡茄/南非醉茄/亦稱印度人蔘,是一種經常被用來治療疾病的藥用植物,含有相當豐富的抗氧化物質,據說還可以增加精子數量,若是有不孕煩惱的人,無論…
http://www.top1health.cn/Article/292/71483…。 無尾熊型領袖人物中,最為著名的便是鼓吹不流血革命的印度聖雄「甘地」;相較於多數國家的流血抗爭,甘地悲天憫人兼具愛好和平的個性,使他一方面有感於印度所受不平等待遇而起義,但…
http://www.top1health.cn/Article/318/71388…大腸癌患者化療時同時服用薑黃粉,可以增加化療成功率。 印度人癌症發生率偏低,約為美國人的1/8~1/4,經研究發現可能來自於印度人常食用辛香料與咖哩所含的薑黃與其他辛香料成分…
http://www.top1health.cn/Article/308/71331…多了。營養素就像工具,種類越多,能做的事就越多。 研究印度阿育吠陀的人都知道,食用印度咖哩中的薑黃,對人體有多項好處。攝取薑黃素有助於改善慢性發炎,尤其搭配富含維生素C的蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287…廚房裡所製作的德國酸菜裡,所加入的杜松子與葛縷子的香料,或是印度的豆泥裡,放入精心調製的咖哩混合香料,都具有其各自的特色,香料與藥草已成為我們最喜愛的佳餚裡,不可或缺的基本要素了。…
http://www.top1health.cn/Article/248/70244…發酵植物混在一起,與韓國的酵素飲料红茶菌類似。 **▶印度:** 傳統印度料理很注重消化過程、香料的使用、食物的特定烹飪方式以及腸胃不適時該吃什麼。人們也經常在家利用活性菌…
http://www.top1health.cn/Article/145/70169