…有助於預防心血管疾病。像茶中常見的多酚類化合物,有預防腫瘤和冠心病的作用,多酚類化合物也有抗氧化能力,可避免自由基攻擊正常細胞,引發身體產生慢性發炎的症狀。 除了透過日常飲食…
http://www.top1health.cn/Article/80/13248…每天吸5根菸、心臟病風險增加50%;配偶吸菸者,二手菸造成的冠心病風險增加30%。臨床上發現有1/4的腦血管疾病是源於抽菸,和不抽菸者相比,危險性高出3倍以上。 許多癮君子對…
http://www.top1health.cn/Article/28/13205…人體健康相當有幫助,富含多酚物質的飲料例如茶類,能預防腫瘤和冠心病的作用,加上其具備抗氧化的能力,也能避免自由基攻擊正常細胞,引發身體產生慢性發炎的症狀。 **植物營養素 促…
http://www.top1health.cn/Article/101/13123…吸困難、睡眠呼吸停頓、高血壓、高尿酸血症/痛風、骨性關節炎、冠心病等慢性疾病的發生,並可能造成女性荷爾蒙異常、多囊性卵巢症,亦增加女性罹患乳腺癌與子宮內膜癌的風險。 **免付…
http://www.top1health.cn/Article/250/13052…鐘、一天3次,再慢慢增加運動時間及強度。 **Q:我有冠心病,做家事就有在動,不必特地做運動?** 解析:錯。許文彥醫師指出,冠心病的患者,有冠狀動脈堵塞(心肌梗塞)的…
http://www.top1health.cn/Article/279/12680…的飽和脂肪,比如動物油、奶油等,換成不飽和脂肪,會有利於減少冠心病的發生風險。而在輕食的天然食材中,橄欖油可以搭配各種天然食材,容易有飽足感,食用上確實好處不少,不僅能夠降低膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/101/12173…394] 心臟病的種類很多,其中以冠狀動脈性心臟病(簡稱「冠心病」)最為普遍,提醒冠心病患者,避免吃喝玩樂過度,容易誘發心絞痛、心力衰竭、心肌梗塞,甚至可能猝死。 **冠心…
http://www.top1health.cn/Article/248/11391…%,男性罹患前列腺癌機率也可減少50%;對於冠狀動脈心臟病(冠心病)的死亡風險,每星期吃魚的人也會低36%。omega-3脂肪酸含量較高的魚類,以每4盎司計算,包括鮪魚、鮭魚、鯖魚…
http://www.top1health.cn/Article/80/11442…治療。另經實驗證明,常食核桃有助於防治高血脂症、動脈硬化症及冠心病者。 此外,核桃仁對大腦神經助益甚大,凡患長期失眠症或神經衰弱者,食之多效。小兒經常食用,可令腦力強健。因此…
http://www.top1health.cn/Article/80/11171…、膽鹼及甲硫醇等物質,具有降低血脂、穩定血壓、軟化血管及防止冠心病的作用。而生食蘿蔔還可預防流行性感冒、上呼吸道感染、腦膜炎及白喉等病,好處多多,不勝枚舉。 日本人…
http://www.top1health.cn/Article/80/11169…度興奮,會導致夜間血液流動與心跳較慢,進而造成心肌缺血;因此冠心病、心絞痛的患者比較容易在夜間發病。為避免心血管問題,建議老年人晚餐吃8分飽就好,避免血液流到消化系統,造成流到心臟…
http://www.top1health.cn/Article/253/11109…病人又快又好的服務。 另要預防中風、動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂症等疾病要趕快治療,飲食以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜,更不能抽菸,還要有固定做運動的習慣,才能夠遠離中風。…
http://www.top1health.cn/Article/28/11037…而且不愛運動,只愛睡覺,也容易出現眩暈、有痰等,而且易合併有冠心病、高血壓、高脂血症、糖尿病等疾病。 **【痰濕體質中醫調理】** 陳玉娟表示,調養方式注意飲食清淡為原則,…
http://www.top1health.cn/Article/250/10886…%,男性罹患前列腺癌機率也可減少50%;對於冠狀動脈心臟病(冠心病)的死亡風險,每星期吃魚的人也會低36%。不過要怎麼吃魚才能吃進健康、有效防癌呢? ![魚類是家庭餐桌上常見的…
http://www.top1health.cn/Article/80/10536…病」。 可見,發炎的「畸形兒」不僅可能是癌症,還可能是冠心病、腦中風、老人癡呆症或糖尿病。可怕的不是發炎,而是它所引起的那些可能奪人性命的疾病;只要能聽懂身體發出的警報,並及…
http://www.top1health.cn/Article/240/10344