李媽媽是個忙碌的家庭主婦,平時包辦全家家務與生活大小事,從年輕忙到老,就像個陀螺團團轉,想停也停不下來。日前,李媽媽早上起來,突然一陣頭暈,她趕快躺下來,想說休息一下就會好。但躺了…
http://www.top1health.cn/Article/31/52143…我幾乎沒有禁止布叮觸摸弟弟,所以布叮一直覺得小布是需要「我們全家共同照顧」的寶寶。 **秘訣5/藉由繪本及玩具來引導** 我很推薦兩本繪本給大家(剛好故事也是「姊弟」),裡…
http://www.top1health.cn/Article/251/52165…全投入,正向情緒和有意義感。 很多時候,我們會以為全家人一起出遊、嘗試新鮮的事,才是維繫家庭關係的良方;然而,根據《時代雜誌》最新的調查指出,要讓家人關係更加凝聚的方法其…
http://www.top1health.cn/Article/251/52093…染,塵螨也有可能藏匿在枕頭、沙發、窗簾的縫隙中,動不動就引起全家過敏,造成打噴嚏、皮膚癢、眼睛癢、眼睛發炎、鼻塞等各種症狀,大幅降低生活品質。 很多民眾使用防螨吸塵器、防螨清…
http://www.top1health.cn/Article/248/51967…探索與體驗童玩的有趣世界。如果您選擇自己製作童玩,在完成後,全家人除了可以一起玩外,也可以趁機跟孩子們分享爸爸媽媽或爺爺奶奶小時候的故事,除了讓孩子更認識各個世代的社會和生活方式,…
http://www.top1health.cn/Article/251/51853…後重心全放在小孩身上,卻也忽略了自身的保養,直到近日即將拍攝全家福照片,才趕緊進廠保養,改善兩頰下垂的嘴邊肉,以及小細紋問題;邱文瑾醫師說明,療程先用音波緊實深層筋膜層,再用電波緊…
http://www.top1health.cn/Article/249/51840…要放入電鍋,再煮個雞肉咖哩和燙青菜,約半小時就能輕鬆上桌,讓全家吃得營養又健康。 另外,週六和週日至少有2餐,邀請孩子一起進廚房做菜,不僅能增進親子感情、減少外食,也能教育孩…
http://www.top1health.cn/Article/320/51756…,也可以試著向寶寶說明清楚。 ★每天都要有固定的親子時間,全家人同一時間做同類型的事,過程中充滿互動。 ★除了家人互動之外,也應該帶著寶寶多接觸外面的環境與人。 ★鼓勵互動,…
http://www.top1health.cn/Article/236/51668…庭因為家中有幼兒會盡量在家烹煮,但有時週末假期也想輕鬆一下,全家一起上館子或帶孩子去親子餐廳用餐。而外食時,如何降低或避免美耐皿對健康的危害?不妨參考毒物科專家的建議。 **…
http://www.top1health.cn/Article/251/51657…成人都會有便祕的困擾,許多家庭貪圖便利,買了一種益生菌產品,全家通吃,但卻非人人見效,主要關鍵就是:便祕原因不同! **腸道菌叢不平衡 多數便祕兒童吃益生菌有效** 消…
http://www.top1health.cn/Article/248/51352…、孩子學校裡,流鼻涕、酷酷嗽的人越來越多,真怕一不小心中標,全家人就難以倖免了。除了戴緊口罩、少去人多的場所外,多吃點大蒜、洋蔥也能輕鬆提升抵抗力,讓家人遠離感冒! *…
http://www.top1health.cn/Article/248/51434…] 其實,林小姐在新婚第二個月的時候,發現自己懷孕了,全家人為此很是開心,滿心歡喜的準備迎接新成員的到來。懷孕初期時,林小姐有些許出血現象,但她聽說是正常的,因此也不以為意。…
http://www.top1health.cn/Article/132/51439…用漱口杯:** 相信不少家庭的浴室都是擺放1個漱口杯,然後全家輪流使用。雖然,這樣的習慣與共用牙刷相比,危險性相對較低。不過,李昆縉醫師還是建議,家人間最好還是各自有自己的漱口杯…
http://www.top1health.cn/Article/237/51226禽流感H5N6疫情逐漸升溫,防疫如同作戰,全家總動員增強體力、抗病力,現在正是時候!除了維持平常生活,做好自主健康管理,中醫師提醒,善加利用中藥養生,也有助於加強免疫能力,包括:山…
http://www.top1health.cn/Article/258/51247…任北京名人美食保健協會理事的陳志田在其著作《煲一碗好湯,守護全家人健康:跟名廚學最正宗的500道港式滋補靚湯》一書中提到,春天為四時之首,自然界呈現一派生機盎然、欣欣向榮的景象。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/51147