…低鹽、多蔬果、少攝取肥肉與動物內臟為原則,更重要的是降低身體內臟脂肪的比例,從代謝症候群的風險防堵,就能遠離心肌梗塞威脅。 內臟脂肪與心肌梗塞之間有何關聯性?主要是內臟脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/15334…更確實看清楚體內脂肪分佈,蕭敦仁也常為病患照腹部超音波,一旦內臟脂肪超過5 公分,就能確定是內臟型肥胖,「不同型態的肥胖,對於各種減肥方式的敏感度也不同。 好消息是,內臟脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076… 我們的身體有增肥的順序和減肥的順序。減肥時首先減少的是內臟脂肪,再來是皮下脂肪。內臟脂肪指的是內臟器官之間的脂肪,皮下脂肪指的是藏在皮下的、我們看得到、抓得到的脂肪。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/14361…積在身體組織。 在日本經人體實驗證明能有效降低體脂肪及內臟脂肪,是日本家庭普遍受歡迎的健康油品。目前已有廠商與日本合作,引入在台灣具有中日雙認證的中鏈脂肪酸的健康認證食用油,…
http://www.top1health.cn/Article/263/13170…巢分泌賀爾蒙的功能所致。此時更應該注意體重控制,否則很容易因內臟脂肪累積過多,引發慢性疾病。 楊智堯醫師表示,另外,正值生育年齡的女性如果罹患多囊性卵巢症候群,可能會造成不孕…
http://www.top1health.cn/Article/250/12713…臀比」過高。鄭乃源表示一旦「腰臀比」過高就代表腰腹部囤積過多內臟脂肪,除了容易誘發三高疾病之外,也易影響腸道健康。 聯安進一步觀察肥胖者,發現腸息肉罹患率也較高。BMI≧24…
http://www.top1health.cn/Article/30/11934…經「望」、「聞」、「問」、「切」後,確認屬於皮下脂肪型肥胖或內臟脂肪蓄聚型的肥胖,是否有過敏體質或禁忌病症,再辯證論治,針對與肥胖部位相對的穴位進行埋線。 ![屬於皮下脂肪型的肥…
http://www.top1health.cn/Article/82/9758…基因的肥胖者應減少碳水化合物攝取 ; ADRB3基因主要影響內臟脂肪堆積,造成上半身肥胖問題;而帶有UCP1基因變異者則與下半身肥胖有關,屬於西洋梨型身材。 此外,研究也發現…
http://www.top1health.cn/Article/250/9664…部集中。脂肪的堆積會先從皮下開始;若皮下脂肪堆滿了,則會轉成內臟脂肪。 蕭敦仁醫師指出,一個人胖或瘦,6成的比例來自遺傳體質,生活習慣影響約占3成、社會環境則占1成。因此要改…
http://www.top1health.cn/Article/248/8827所謂「容易生病的胖子」,指的是內臟脂肪高,這才是致病的機轉,而且胖瘦是有客觀的美觀標準,不應一味追求體重機上的數字。 ![][19236] 一份調查發現,與亞洲所有國家比起…
http://www.top1health.cn/Article/98/8603…胖比率偏高,代表現代人吃得多、動得少,尤其是外表看不出肥胖、內臟脂肪偏高的隱藏性肥胖,就常是因為運動量明顯不足所造成。 女性常以飲食控制來減重,但即使吃得不多,如果缺乏運動,…
http://www.top1health.cn/Article/97/7191…更能反映出代謝症候群發生,及其相關合併症程度。這是因為腹部或內臟脂肪細胞會分泌一些脂肪細胞激素(adipocytokin),如瘦素(leptin)、adiponectine、res…
http://www.top1health.cn/Article/7038…舉辦父親節慶祝活動,除了有肥胖綜合門診安排測量腰圍、體脂肪和內臟脂肪等趣味減重遊戲,還有營養師針對個人分析健康指標、評估代謝症候群的風險,以及提升味覺智能的遊戲、曲線雕塑的初體驗、…
http://www.top1health.cn/Article/6969…起心血管疾病。所以血脂肪指數的高低,對健康的影響力,比皮下、內臟脂肪要大,在血管內,可能埋藏著致命的危機,不容輕忽。囤積在身體其他部位的脂肪,也容易與自由基發生氧化作用,形成過氧化…
http://www.top1health.cn/Article/4628