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「中暑」,顧名思義,就是「著了熱」的意思,是指身體內外因「熱」產生的各種症狀。換句話說,是「身體內部產出高度的熱能,卻難以向外發散」所導致的現象。 中暑的前兆有頭部沉重、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674…。][123316] **對環境溫度不敏感 年過75熱傷害發生率高3倍** 台北市立聯合醫院中興院區腎臟內科鄭惟太醫師表示,正常情況下,當外在環境導致人體體溫上升時,腦部的…
http://www.top1health.cn/Article/232/52605**最易造成傷害的── 「坐式生活」型態** 想想看,每天你有多少時間坐著?是否常坐著坐著,下背都痛起來了?以下是現代人,日常站立時常出現的身體狀態: ![][123238…
http://www.top1health.cn/Article/318/52576…醫師指出,睡覺前是手部保養最佳時機,配戴手套則是減少手部皮膚傷害的重要方法;若出現「富貴手」症狀,則應少碰熱水及肥皂等清潔劑,以避免症狀惡化。 新北市恩主公醫院皮膚科…
http://www.top1health.cn/Article/242/52511…OCT是利用光線對組織的作用造成影,完全沒有輻射,對人體沒有傷害。 **OCT眼部斷層掃描 沒有輻射** 什麼是OCT?新竹國泰醫院眼科陳瑩山主任指出,OCT是較新的非…
http://www.top1health.cn/Article/67/52496…、服裝和食物,別忘了還要建立正確的運動觀念,保護自己免於運動傷害,才能輕鬆做個登山達人,不讓疼痛澆熄玉山攻頂,甚至挑戰百岳的夢想。 國人爬山和挑戰百岳的風氣越來越盛,許多…
http://www.top1health.cn/Article/238/52457…但無法達到預期的鍛鍊效果,更可能因此損害心血管健康、增加「熱傷害」的發生風險,不可不慎! **人體運動怎散熱?醫:90%靠毛細孔「蒸散作用」** 平時擔任運動競賽的「醫…
http://www.top1health.cn/Article/306/52382…睛乾澀,會引發過敏性結膜炎,或因眼睛缺乏淚水溼潤,刮傷眼球,傷害角膜。 尤其是乾眼症必須長期治療,病情會隨著個人情況而不同。症狀包括:眼睛乾澀、容易疲倦想睡、眼睛有異物感或灼…
http://www.top1health.cn/Article/67/52487…跑的懷抱,就是希望能藉此消消暑氣,同時,避免中暑、熱痙攣等熱傷害找上門。不過,夜跑真的就比較不會中暑嗎?且聽專業醫師怎麼說! ![][122800] **夜晚溫度較清晨低?…
http://www.top1health.cn/Article/302/52397…- 4.老人、小孩皮膚比較脆弱,刮痧時力道儘量放輕,避免皮膚傷害。 - 5.年老體弱、皮膚過敏、有心血管疾病、白血病、血小板減少症、癌症,或皮膚上有傷口、疤痕的人,及懷孕婦女,皆…
http://www.top1health.cn/Article/80/52421…m這段光線,稱作「高能量光線」(HEV),長期接觸藍光,容易傷害視網膜細胞和水晶體,進而增加視網膜中央區域黃斑部病變的機率,想要避免藍光危害,該怎麼做? 第一,目前市面上有各…
http://www.top1health.cn/Article/138/52391…個部位時,就能有效緩解睫狀肌的僵硬,也能減少紫外線對水晶體的傷害。 **蝦紅素能放鬆睫狀肌 保護水晶體** 其中緩解對睫狀肌的傷害,正是蝦紅素對抗3C眼的功效。當睫狀肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/52376…眼機能快速老化。 **身處3C 時代,得靠飲食緩解眼睛傷害** 3C產品已是時勢所趨,難以改變,等待科學家突然研發出不會散發藍光的3C產品,猶如遠水不解近渴,緩不濟急,倒不…
http://www.top1health.cn/Article/320/52362…處。 **單腳騎腳踏車熱量消耗更多?肌肉施力錯誤恐運動傷害** 單腳騎腳踏車,真的能使熱量消耗更多嗎?物理治療師林妍汝表示,一般來說,單腳踩踏是自行車手在訓練踩踏穩定性時進…
http://www.top1health.cn/Article/306/52256…並在車子晃動幅度大時閉目休息,以免造成視網膜黃斑部更進一步的傷害,或使近視加深。
http://www.top1health.cn/Article/67/52314