食療 | 搜尋結果 | 華人健康網

「食療」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食療」的資料

中痧了，藿香正氣水別喝錯！治中暑喝這些湯

…刮痧、按壓風池、肩井等穴道為主，中暑後期的調養，則可考慮使用食療，比如說暑熱情況較嚴重的情況，建議食用「綠豆銀耳湯」，體質較虛的人，則可食用「山藥排骨湯」等。 **【綠豆銀耳…
http://www.top1health.cn/Article/258/52369
多喝水會尿失禁？健脾補氣首選四神湯調理

…脾腎體虛較寒者，應避免生冷食物，如瓜類、蘿蔔、冷筍等，並配合食療、溫灸、按摩方式改善。 ![][120931] 新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出，全國估計200萬…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130
睡不好易失智！中醫師推薦2助眠料理救大腦

…傷害大腦，導致失智！如何拯救失眠、遠離失智呢？中醫師推薦2款食療保護大腦。 ![][193609] **睡不好，大腦SOS！** 失眠，是現代人的通病，鹿港基督教醫院…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107
豬哥亮謝幕〜中醫：治大腸癌黃耆、黨參扶助正氣

…疾病的不同階段治法不同，並強調扶助正氣的重要性，甚至可以加用食療還有針灸合用。
http://www.top1health.cn/Article/239/52179
「森林奶油」酪梨怎麼吃不NG　4好處非知不可！

…值豐富外，日本知名營養管理師、料理研究家松村真由子在其著作《食療的力量：日本權威營養專家教你一樣的食材不一樣的搭配，吃出意想不到的防病力！》一書中提到，脂肪含量多、營養價值高的酪梨…
http://www.top1health.cn/Article/248/52147
擺脫高血壓宿命〜吳明珠：喝這茶穩控血壓

…，水不涵木，氣火上擾所引起，而用來調整體質、預防改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，及滋陰的食物為主。 **吃出來的病　飲食應控制** 這些降血壓日常食…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110
壓力大好憂鬱〜吃酸梅、解憂藥膳紓緩情緒

…用甘麥大棗湯。甘麥大棗湯是「心脾兩虛」憂鬱者最常用的食療方，主要調理症狀包括：心神不寧、注意力難集中、睡眠品質差，最後導致憂鬱。研究發現，藥效不輸西藥，且藥性溫和、無副作用…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058
玉米鬚別急著丟〜糖友喝玉米鬚瘦肉湯止渴增飽足

…糖尿病友來說，更是便於消化吸收，且具有生津、潤滑、調補作用的食療佳品。因此，其特別推薦一款「玉米鬚瘦肉湯」提供給糖友作為日常保健參考：  ![「玉…
http://www.top1health.cn/Article/80/52040
吃什麼預防腦中風？12種真食物一定要記住！

…患心血管疾病的風險。在中醫領域中，黑木耳也因其活血、通血路的食療功效，被認為有助預防腦中風。 **2.黑豆：**蛋白質含量高，且含有豐富的不飽和脂肪酸，能滿足人體對脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/51900
中醫食療斬皮蛇！薏仁除濕飲，揮別灼熱疼痛

…，忌吃辛辣食物。][120160] **提高免疫力　2藥膳食療** 中醫師吳明珠強調，帶狀皰疹主要是受到濾過性病毒引起的一種感染症，與引起幼童水痘的病毒是同一種，一旦感染過這種…
http://www.top1health.cn/Article/239/51901
蔬菜之王護肝、消除疲勞…別忘蘆筍沙拉這一味

…蘆筍好處多，不僅清熱利尿，更是護肝的好食物。中醫師指出，中醫食療將蘆筍稱為「龍鬚菜」，因它性味甘寒無毒，有清熱氣、利小便的功效。近年研究證實，蘆筍也是防癌聖品，抗氧化成分高，且能消…
http://www.top1health.cn/Article/80/51953
防骨質流失年輕化，喝黑豆排骨湯壯筋骨

…00.cc，以避免加速骨質流失。 **《黑豆排骨湯》：食療壯筋骨**　 - 材料：黑豆600克、尾冬骨600克 - 作法： - 1.將黑豆洗淨浸泡至隔夜。 - 2.尾…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948
換季眼睛紅又癢？舒緩過敏性結膜炎喝這湯…

…能遠離空污、化妝品、動物微毛等過敏原外；依照個人體質善用中醫食療對症調理，更是杜絕過敏性結膜炎反覆發作的關鍵！ **眼睛紅又癢？防過敏性結膜炎上身，小心這些致敏物** …
http://www.top1health.cn/Article/80/51818
多囊性卵巢體重飆〜喝葛根降糖茶，調經抗痘減重

…女性，對症來杯「葛根降糖茶」，就是有效降血糖、輔助減重的不錯食療方式。][120010] 因此，中醫在治療上多運用補腎調經的方式來調控生殖軸（下視丘-腦下垂體-子宮），藉此平…
http://www.top1health.cn/Article/80/51847
肥胖多痰濕，脂肪肝上身！吳明珠：山楂能消脂

…藥：**山楂、決明子、大黃、澤瀉等具有消脂效果。 **4.食療：**桑葉去油茶。 **5.功效：**活血消脂、清熱利濕、散瘀消脂。 **6.材料：**桑葉2錢、荷葉2錢、丹參…
http://www.top1health.cn/Article/320/51708