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鼻塞、打噴嚏，每4人就有1人過敏性鼻炎！減少過敏反應有新利器

…瘍或感染，以及孕婦都不適合使用。 [&#x1F449推薦閱讀：「過敏」不是疾病，過敏性鼻炎最常見！醫師教你認識過敏進行曲](<//www.top1health.com/Arti…
http://www.top1health.cn/Article/243/93623
維持心臟和血壓的健康，6大高鈉飲食地雷要避開！

…／張語希營養師）][225518] [&#x1F449推薦閱讀：鹽多必失！高鈉恐害腦中風、心臟病！營養師分享低鈉減鹽小撇步](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/320/93617
貧血都是缺鐵？這4大原因難逃！簡鈺樺營養師：3要訣防缺鐵性貧血

…需留意適量攝取，以及不於餐間食用。 [&#x1F449推薦閱讀：貧血害手腳冰冷，搞懂6大原因！中醫師教手腳冰冷這樣補](<//www.top1health.com/Article…
http://www.top1health.cn/Article/320/93611
阻塞性睡眠呼吸中止症5成有夜尿症狀！夜尿恐釀腦中風、心肌梗塞

…、安排睡眠檢測，了解自身健康狀況。 [&#x1F449推薦閱讀：睡眠呼吸中止症患者中風機率高3倍！蔡明劭醫師：3大徵兆是警訊](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/248/93616
胃痛怎麼辦？喝苦茶油能顧胃？5篇好文教你顧胃保健康

…何食用？來聽聽陳玫妃中醫師怎麼說。 [&#x1F449詳細閱讀：胃痛喝苦茶油能顧胃？陳玫妃中醫師：3種胃不適症狀，可吃苦茶油拌麵線](<//www.top1health.com/…
http://www.top1health.cn/Article/248/93466
長期失眠恐釀睡眠障礙，3要訣擺脫失眠！中醫改善睡眠品質針有效

…使血液循環向耳朵集中，也能助好眠。 [&#x1F449推薦閱讀：失眠人口逾400萬，心血管拉警報！5大飲食、6大Tips能助眠](<//www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/248/93615
腎臟病揪凶手不只三高，還有3大危險因子！「這1招」保護腎臟健康

…，4成患有糖尿病，3成患有高血脂。 [&#x1F449推薦閱讀：每8人有1人腎臟病變！8大高風險族防中鏢！腎臟永續健康新觀念](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/248/93613
檸檬水能減重、排毒？檸檬水可以天天喝？一次破解9大迷思

…起來，補充的維生素C對身體更健康。 [&#x1F449詳細閱讀：助排便、消水腫，早上來杯溫檸檬水，竟有這些意外好處！　](<//www.top1health.com/Articl…
http://www.top1health.cn/Article/320/93458
春天不只濕疹搗亂，這些也恐導致皮膚敏感！7招維護肌膚健康小秘訣

…節變化，有助於維護皮膚的健康狀態。 [&#x1F449推薦閱讀：脂漏性皮膚炎害起紅疹、脫屑搔癢！莊可鈞中醫師：喝美顏茶、4招防反覆發作](<//www.top1health.co…
http://www.top1health.cn/Article/242/93554
子宮頸癌年輕化，必知4大症狀！方仁蔚醫師：「這1招」降低風險

…抹片檢查，建議大家一定要多加利用。 [&#x1F449推薦閱讀：日本居原田麗罹子宮頸癌病逝！營養師揭：抗子宮頸癌，黃豆非吃不可3點理由](<//www.top1health.co…
http://www.top1health.cn/Article/310/93565
乳癌手術造成淋巴水腫，怎麼治療？「這樣做」降低淋巴水腫風險

…自我的努力也可相輔相成，降低不適。 [&#x1F449推薦閱讀：乳癌約1/4為原位癌！乳房微創切除並重建，減少心理壓力](<//www.top1health.com/Articl…
http://www.top1health.cn/Article/310/93604
蘇丹紅胡椒粉、咖哩粉、沙茶醬都中鏢！醫籲：4招促進身體代謝

…於湯中，對慢性腎臟病患者健康不利。 [&#x1F449推薦閱讀：蘇丹紅辣椒粉網路再查獲3家！真好家辣椒粉、極辣朝天椒、泰式辣椒粉中鏢](<//www.top1health.com…
http://www.top1health.cn/Article/320/93603
蛀牙恐增心臟病、糖尿病4大疾病風險！避免蛀牙遠離6大地雷食物

…紓緩茶飲，有效改善蛀牙帶來的疼痛。 [&#x1F449詳細閱讀：蛀牙牙痛要人命，脾胃濕熱惹禍！吳宛容中醫師：必按3大穴位止痛](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/258/93457
裝心臟支架不戒菸，撐半年又全阻塞！冠狀動脈繞道手術救回一命

…強恢復心臟功能，盡快提升生活品質。 [&#x1F449推薦閱讀：冠狀動脈狹窄，都要擴張置放支架嗎？精準治療冠狀動脈狹窄有利器](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/28/93602
脊椎神經根壓迫，害肩頸緊繃、手臂麻木！小扁針結合美式整脊解救

…改善病人的麻木無力，提升生活品質。 [&#x1F449推薦閱讀：肩頸痠痛硬叩叩，久坐族好崩潰？李宜樺營養師：3大營養助紓緩痠痛](<//www.top1health.com/Ar…
http://www.top1health.cn/Article/239/93601

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