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「长期」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「长期」的资料

防失智，你吃对了吗？9种多酚蔬果非吃不可

身体发炎，往往会引起许多疾病，包括大家熟知的癌症、心脏病、糖尿病，甚至失智症、阿兹海默症等疾病，都与发炎相关。从现在开始，不妨多摄取时下颇夯的「多酚」的蔬果食物，增加抗氧化作用，有…
http://www.top1health.cn/Article/31/38564
喝擂茶防脑中风！跟着营养师学做客家擂茶

… **脑血管疾病恶名昭彰　每日夺走32人命** 长期以来，脑中风都是夺走国人宝贵生命的主要杀手，根据国民健康署公布的103年国人死因统计资料，脑血管疾病位居十大死因第3…
http://www.top1health.cn/Article/240/38400
端午吃粽子，别「粽」下牙齿大麻烦！

端午佳节大口吃粽，千万别「粽」下牙齿大麻烦！牙科门诊常发现，毎年端午节期间，有许多病患面对琳琅满目又香气四溢的粽子，完全控制不住，于是大啖起来。结果一不小心惨剧发生，有的人假牙脱落…
http://www.top1health.cn/Article/237/38507
长期吃太饱？当心酿代谢紊乱、促进衰老！

…营养／能量／氧化还原状态的调节，并控制蛋白质的合成。长期过量的营养供应，会激活mTOR1而导致代谢紊乱。尤其是过剩的营养如胺基酸，脂类等可高度激活mTORC1。mTORC1…
http://www.top1health.cn/Article/145/38505
老年失智自杀风险高！储存脑本降恶化风险

台湾进入高龄化社会后，老年失智症是全民必须面对的重要课题。医师指出，国内65岁以上的老年人口中，约有5%至6%的老人患有失智症，且每增加5岁，就会增加1倍。也就是说，到了85至90…
http://www.top1health.cn/Article/31/38247
老人排便力大复活！腹部薄荷毛巾热敷法

高龄的人容易便祕，部份因为长期卧床，活动量减少，加上本身机能衰退，以及可能水份摄取不足、饮食改变，甚至因为有因痔疮山疼痛　而不敢排便等，于是常有便祕的困扰。日本专研肠道医师建议，适…
http://www.top1health.cn/Article/240/38103
身体长期酸痛　小心骨骼轴线变形酿祸

…易察觉，而可能被忽视，如果未能找出真正致病原因，身体可能因此长期饱受酸痛所苦。除此之外，正常人站立时体重落在下肢骨骼，其下肢轴线会经由股骨头中心，通过膝关节中央，再到脚踝中…
http://www.top1health.cn/Article/238/37882
补充维他命D3　可能对心脏衰竭预后有益

心脏衰竭(heart failure)患者的心脏无法将足量的含氧血液打到身体各处以支持体内其他器官，疾病的预后不佳，在诊断后5年内死亡机率约为50%。《journal of the…
http://www.top1health.cn/Article/28/37726
想长期有效减重　就选地中海饮食吧！

…食、水果餐、不吃淀粉、地中海饮食，各有各的拥护者，但究竟哪个长期吃下来会比较有用呢？在美国医学期刊上，有篇系统性回顾研究比较了地中海饮食、低脂饮食、低碳水化合物饮食还有美国…
http://www.top1health.cn/Article/101/37676
高龄主动脉瓣膜狭窄　经导管植入术不开心、伤口小

高龄患者罹患主动脉瓣膜狭窄，如果本身合并多重内科疾病，进行开心手术置换人工主动脉瓣膜，会有高手术风险。所幸，目前已经有「经导管主动脉瓣膜植入术」，不但不必切开胸廓，而且术中风险降低…
http://www.top1health.cn/Article/36/37594
中风复健在家做！局限诱发治疗法成效佳

中风后出院，回到家却不知道如何做复健？中风容易遗留肢体运动和感觉障碍的后遗症，需尽早复健才能恢复，不过，许多患者一想到要常常舟车劳顿至医院做复健就泛懒，回到家又不知如何加强活动，复…
http://www.top1health.cn/Article/248/37187
医师公会吁：台湾长照整合应在地化

台湾长期照护制度是全民共同关心的话题，医师公会全联会指出，台湾老年人口增加快速，为避免政府财政破产，参考日本整合经验，最好模式应是长照在地化、「医疗」与「照护」无缝接轨，同时确定医…
http://www.top1health.cn/Article/307/36886
荤素一起吃绝配！活到100岁不是梦！

…且听荤素搭配关键突破在哪里？ ![适当吃素可增进健康，但是长期素食者很少吃肉，体内缺乏「维生素B12」，故血管内壁功能较非素食者差，更易罹患心脏病。][93279] 鸡鸭鱼…
http://www.top1health.cn/Article/110/36535
大量运动一定瘦？长期体重难突破

不知道你有没有这样的经验？下定决心运动减重后，体重计的数字开始往下掉，但时间一久，同样的运动量，体重减轻的速度却变慢了？甚至在几个月后，你的体重又悄悄增加？ ![][93207]…
http://www.top1health.cn/Article/248/36501
别打错！膝关节痛打PRP非万灵丹

…节炎并非只是老人的专利，除了与老化有关，也与本身腿型、肥胖、长期负重，以及膝关节曾经受伤等，都有关系。例如如果本身属于「O型腿、X型腿的人，因为走路姿势不正确，会逐渐使膝关节内侧或…
http://www.top1health.cn/Article/248/33790