藍光 | 搜尋結果 | 華人健康網

「藍光」搜尋結果

總共找到 375 筆符合關鍵字「藍光」的資料

鐵攝取不足　7個壞習慣讓你變疲勞

…*躺在床上玩手機** 平板電腦、智慧手機等的顯示幕所發出的藍光會抑制褪黑素的分泌，擾亂人體自然的生理節奏，從而造成疲勞。 **建議：**至少在睡前半小時關機。 **週末熬…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688
視網膜移植突破！黃斑部病變不失明

…C、E等。醫學研究發現，葉黃素及玉米黃素可有效地降低藍光對視網膜的傷害，減少罹患黃斑部病變的機會。至於菠菜、青椒、綠花椰菜、芥藍、枸杞、南瓜、胡蘿蔔等，都是葉黃素及玉米黃素…
http://www.top1health.cn/Article/88/24733
告別沙漠眼！6症狀檢視乾眼症風險

…民眾外出應配戴太陽眼鏡、帽子，眼睛做好防曬，才可減少紫外線和藍光的傷害。
http://www.top1health.cn/Article/80/24697
白內障矯正必知！人工水晶體這樣挑

…行；再加上現代人工作多離不開電腦，在長期緊盯螢幕、過度用眼，藍光長時間刺激的狀況下，導致眼球產生大量自由基，影響水晶體健康，造成眼部機能未老先衰，使白內障問題提早報。值得注意的是，…
http://www.top1health.cn/Article/67/24645
活得健康漂亮！快補多彩植物營養素

…辦公總離不開電腦、手機、平版等3C產品，長時間緊盯螢幕，遭受藍光刺激，不僅容易使乾眼症問題找上身，更會增加黃斑部病變、白內障的發生率。為避免上述情況產生，建議上班族不妨適度補充含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/24621
K電腦藍光傷眼　正確補營養不眼花

…電腦、下班離不開手機的電腦族嗎？當心！用眼過度，眼睛長期接受藍光刺激，恐使老化現象提早上門，導致白內障、黃斑部病變等症狀提早報到影響視力，不可不慎！ ![用眼過度，眼睛長期接…
http://www.top1health.cn/Article/244/23737
呵護雙眼！莫忘紫外線7大Q&A

…選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片（紫外線裡的藍光），在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性，如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。 **全…
http://www.top1health.cn/Article/231/23667
上班族抗氧化壓力！補防老化狠角色

…等，減緩視力初老化現象。 ![眼科醫師陳瑩山（如圖）指出，藍光是視網膜黃斑部病變殺手，特別是對黃斑部具有殺傷力。（攝影／張世傑）][73818] 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418
黑眼圈蓋不住？學美女營養師這樣吃

…腦螢幕，不僅有眼壓過高、眼周血液循環差的現象，眼睛不斷接收到藍光輻射，易產生自由基，對視網膜產生損傷，加速視力退化和造成眼周皮膚暗沈。此時，除了改善不良的用眼習慣之外，飲食可多補充…
http://www.top1health.cn/Article/249/23346
年節抗藍光！防3C傷眼6招全攻略

…視力造成傷害，是由於每天所使用的螢幕都存在波長短，且能量強的藍光，長時間接觸可能造成眼睛疲勞與睡眠失調，還可能傷害視網膜黃斑部造成不可回復的傷害。 **藍光亮眼　過濾太多易憂…
http://www.top1health.cn/Article/67/23250
女星私房戰痘術　卡麥蓉有氧抗痘

…殺滅厭氧菌群，讓肌膚從根源上恢復健康。另外，她覺得接受LED藍光護理也很有效。 **史嘉蕾．喬韓森（Scarlett Johansson）** 史嘉蕾．喬韓森說，在痘痘爆發…
http://www.top1health.cn/Article/249/23218
熬夜搶江蕙票　視力模糊老花眼惡化

…】：** 尚未老花的民眾可透過使用濾光眼鏡，避免高能量螢幕藍光的傷害，保持眼睛與螢幕的適當距離，縮短用眼時間，讓眼睛多休息，以減緩睫狀肌疲勞等方式延緩老花。在飲食上則建議補充富含…
http://www.top1health.cn/Article/67/22830
想東想西難入睡？4技巧一夜好眠

…近白熾燈泡顏色的類型）。「夜間光顧便利商店時也應該配帶濾藍光的眼鏡。晚上盡量不要接觸太亮的燈光」西谷小姐說道。果然，光線對睡眠是有很大的影響的。 **2：冷卻頭部溫暖腳部…
http://www.top1health.cn/Article/76/22347
護眼吃菠菜芥蘭！外出莫忘眼部防曬

…5歲以後視網膜的保護機轉逐漸減少，有害物質開始堆積，紫外線、藍光…等這些高能光子會形成有害物質，造成視網膜色素細胞（RPE）及感光細胞的傷害，引起黃斑部病變。 **護眼大作戰…
http://www.top1health.cn/Article/244/21805
護眼大作戰！6大營養維持顛峰狀態

…米黃素供應眼內黃斑部上面的黃色外層，以保護光敏細胞，免於受到藍光的損害。至於黃斑部退化，亦即黃斑部病變，是光敏細胞受到損害，最終結果則是永久失明。越來越多研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/293/21546