「脂肪代謝」搜尋結果
總共找到 355 筆符合關鍵字「脂肪代謝」的資料-
妊娠紋OUT！腰腹腿穴位按壓
…右兩吋位置處，約莫3指併攏的寬度，經常按壓此穴道，有助於促進脂肪代謝，由以避免腹部脂肪囤積有效，也有增加腸胃蠕動、避免便祕的效果。 **【大橫穴】** 在距離肚臍4吋左右的…
http://www.top1health.cn/Article/234/16648 -
怎麼減都瘦不下來 代謝有問題？
…肪的代謝異常，胰島素功能異常，加上胰島素分泌過多，會造成血液脂肪代謝異常，如三酸甘油脂過高、低密度膽固醇過高、高密度膽固醇太少、血液凝固異常、血管硬化等問題。此外，腰圍肥胖更是值得…
http://www.top1health.cn/Article/33/16636 -
小腹有贅肉！內臟脂肪惹的禍
在女性朋友的眼中，小腹無疑是破壞身體曲線的死敵之一，一旦腹部出現贅肉，就只能和各種漂亮衣服說拜拜。那麼，為什麼會出現小腹呢？歸根究柢，還是體內脂肪在作祟。這裡所說的「脂肪」，並不是…
http://www.top1health.cn/Article/250/16617 -
控制食慾之秋！7穴位使命必達
…左右兩吋位置處，約莫3指併攏的寬度。經常按壓此穴道有助於促進脂肪代謝，由以避免腹部脂肪囤積最有效，亦有增加腸胃蠕動，避免便祕的效果。 【大橫穴】：在距離肚臍4吋左右的位置上，…
http://www.top1health.cn/Article/82/16359 -
6個減肥常識 助你科學燃脂
…作狀態；但另有一派理論則認為，讓身體保持稍微飢餓狀態，可增加脂肪代謝，因此主張三餐規律，且不吃零食。 針對這些說法孰對孰錯，林文元指出，英國研究發現，一天吃2～5餐都屬正常範…
http://www.top1health.cn/Article/250/16349 -
營養不夠？狗狗該吃營養品嗎？
…能促進食慾，保護皮膚和毛髮。 左旋肉鹼：左旋肉鹼可促進脂肪代謝，幫助維持理想的體重。 卵磷脂：具有保養神經、促進腦部與中樞神經的發育的功用，對刺激記憶和智力發展有很大的…
http://www.top1health.cn/Article/246/16198 -
秋天也要甩肥肉 5個飲食小要點
…吃。 **5、增加水分的攝入** 人體缺水的話，就會導致脂肪代謝減慢，這樣就會造 成脂肪堆積。所以，平時要多喝水，或者吃一些富含水的食物。 小編提醒：肥胖的人平時可以多參…
http://www.top1health.cn/Article/101/16131 -
降膽固醇 苦茶油比橄欖油卡好
…原因，在於其含有高量、約78％的單元不飽和脂肪酸，可幫助血中脂肪代謝，減少壞膽固醇堆積，且發煙點可達220至230℃，高溫烹調也不易變質。 品質好的橄欖油適合高溫煎炸，也適合…
http://www.top1health.cn/Article/80/16080 -
減肥這樣做！調整飲食順序絕對瘦
…上升的速度。適當的優質澱粉食物，不但能保護身體組織，還能調節脂肪代謝，健康更加分！ **吃對優質低GI蛋白質瘦更快** 攝取優質蛋白質，也就是油脂含量較少的豆類，例如1 杯…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077 -
胖子越減越肥？瘦子怎麼吃都不胖
… 咖啡或是綠茶裡的成分如咖啡因、兒茶素、茶多酚等，能夠幫助脂肪代謝，還能加速水分代謝達到利尿的作用，也能增加肌肉工作的效率，對於提升整體代謝有所幫助。但不能過量，以免過多胃酸分泌…
http://www.top1health.cn/Article/250/16004 -
減重更要吃澱粉 抗性澱粉不致胖
…一餐中攝取適量抗性澱粉（5.4%），能幫助脂肪燃燒氧化，加速脂肪代謝，且攝取抗性澱粉後，體內血糖與胰島素值都較低，顯示對於控制血糖也有幫助。 **3.促進排便，維持腸道健康：…
http://www.top1health.cn/Article/101/15919 -
少女的花生醬！每周2次降乳癌風險
…有助減肥！2匙為限** 此外，花生醬甚至還是營養豐富、幫助脂肪代謝的食物，花生豐富的維他命B2、菸鹼酸，可以幫助醣類、蛋白質在體內迅速燃燒，幫助脂肪代謝。花生醬的單不飽和脂肪酸對…
http://www.top1health.cn/Article/13/15804 -
巧用低GI飲食 穩定血糖兼享瘦
…率比正常人高了3到10倍，還能引發以下疾病。 **1.脂肪代謝異常：**異常血糖過高容易使血 管硬化，引起高血壓，並增加心髒病、中風等風險。 **2.免疫下降：**如女…
http://www.top1health.cn/Article/101/15791 -
慢跑太累易放棄？綠茶打擊運動疲勞
…生的疲勞感症候群，專家建議，平日可透過喝茶來攝取兒茶素，幫助脂肪代謝，減緩肝醣消耗與疲勞感生成，以助維持規律運動習慣。（影音／攝影記者楊伯康） 
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