胡椒粉 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「胡椒粉」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「胡椒粉」的資料

發財不卡油！馬年吃五行高纖元寶

…0公克、青蔥100公克。 - 調味料：鹽、糖、醬油、香油、胡椒粉少量。 - 做法： 1. 乾香菇、粉絲泡水備用。 2. 將五香豆干、蝦皮、粉絲、乾香菇、韭黃、紅蘿蔔、青蔥切…
http://www.top1health.cn/Article/312/17172
堅果滋養蘋果肌　每天一湯匙恰恰好

…4兩、彩椒4兩、玉米筍數根、核桃2-3個、腰果數顆、油適量、胡椒粉、鹽、米酒少許、細黑胡椒粒適量。 - 做法： 1. 堅果可以用炒鍋小火炒熟或烤箱烤熟後，壓成較粗的碎粒備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17122
3道高纖年菜　過年吃巧不吃肥

…2. 取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入所有材料及鹽、雞精粉、白胡椒粉拌勻。 3. 待作法2.再度煮沸後，轉小火用太白粉水勾薄芡後關火，灑上香油即可。 - 說明：每一人份的熱量約8…
http://www.top1health.cn/Article/80/17095
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

…10克、豬絞肉50克。調味料（薑末、蒜末、香油、鹽、味醂、白胡椒粉、太白粉和糖）少許。 - 作法： 1. 鮮香菇洗淨去蒂，將少許太白粉撒在菇傘內側備用。 2. 板豆腐切碎，薑…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065
平衡血糖就靠它　自製白菜起司肉卷

…克調味料：脫脂高鈣牛奶3杯、脫脂起司80克、豆蔻粉、鹽和胡椒粉少許作法： 1.大白菜燙軟。里肌肉和大白菜一起捲起來。 2.炒鍋加入奶油融化，再加麵粉炒成糊、慢慢加入牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040
冬瓜玉米濃湯　促進新陳代謝降血糖

…杯，麵粉15克調味料：低卡植物奶油2小匙、鹽1/2小匙、胡椒粉少許作法： 1.冬瓜洗淨後去皮籽切丁；切下玉米粒；紅蔥頭切碎；玉米鬚與切塊玉米心放滷袋備用。 2.奶油入鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013
辛香料的妙用！胡椒蜂蜜助化痰

…或冬天血液循環不好時，手腳冰冷時，可在菜餚中加入一些現磨的黑胡椒粉，食用後會感覺發燒出汗。 ■ **胡椒蜂蜜化痰糊：**早上起床時，發現感冒喉嚨痛，有濃痰時，可以研磨五顆胡椒粒混…
http://www.top1health.cn/Article/80/16888
金喜善養顏　私房粗糧食譜大公開

…韭菜250克、鮮蝦肉100克、雞蛋2顆、鹽6克、雞粉3克、白胡椒粉1克、菜籽油10克、香油5克、少許黃酒。這是一道用粗糧做的主食，相對於精細加工過的糧食，粗糧的營養價值可說…
http://www.top1health.cn/Article/249/16881
蒜炒三絲不增脂　降低三高防心梗塞

…許。 **調味料** 米酒少許、高湯1大匙、醬油1匙半、胡椒粉少許、糖少許、香油少許、太白粉水少許。 ![蒜炒三絲所需調味料。（攝影／賴羿舟）][47391] **步驟…
http://www.top1health.cn/Article/248/16820
心血管死亡人數飆　活血茶葉蛋保安

…1/2茶匙、麻油1茶匙、薑10克（切絲）、蔥1根（切蔥花）、胡椒粉1/4茶匙。 **做法：** 1. 將魚肉去鱗及刺，洗淨切成薄片，並將米掏洗乾淨備用。 2. 起一油鍋，加入…
http://www.top1health.cn/Article/132/16801
吃心補心？洋蔥番茄鮭魚吃出強心臟

…蔥番茄鮭魚】** **材料：**洋蔥、番茄、煙燻鮭魚、粗黑胡椒粉、低納醬油、檸檬汁少許。 **作法：** 1.洋蔥切細絲，放進冰水中備用。 2.把薑茄切小片狀。 3.將煙…
http://www.top1health.cn/Article/132/16677
高纖水果之王！西洋梨吃軟不吃硬

…粉25g、低筋麵粉75g、水95g、雞蛋25g、鹽巴3g、白胡椒粉2g、西洋梨100g、紅番茄40g、西洋芹40g、甜椒絲40g、洋蔥絲40g。 **作法：** 1.將…
http://www.top1health.cn/Article/248/16646
洋蔥蘑菇炒蛋　體內殺菌好幫手

… 調味料：脫脂鮮奶1/4杯，橄欖油1大匙，鹽1/4小匙，黑胡椒粉1/8小匙作法：材料洗淨。蘑菇切片、洋蔥切碎備用。雞蛋打散，加入調味料一起拌勻備用。熱油鍋，爆香洋蔥，加入蘑菇…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562
月經淋漓不止？吃人蔘鱔魚湯3藥膳

…15克。 **食材：**白米2杯、皮蛋1個、香菇5朵、鹽、胡椒粉、蔥花適量。 **作法：** 1.香菇洗淨，去蒂，泡軟後備用。 2.皮蛋放入滾水中略煮，使蛋黃較凝固，剝殼，…
http://www.top1health.cn/Article/234/16335
自製5款減肥湯　飽腹美味快速瘦

…酯豆腐20克(約一條)、番茄沙司 50克、大蔥一根、鹽5克、胡椒粉 3克、水1500克。做法： 1、把白薯塊、大蔥段、清水一起放入湯煲，上火煮開。 2、水開後，加入番茄沙司…
http://www.top1health.cn/Article/101/16287

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞