…,可以趁性愛時,陰莖或手指在陰道內時用力夾緊陰道肌肉,感受骨盆腔基底肌肉群的收縮,如此一來就能預防陰道鬆弛,同時增加另一半的興奮感。 如果做愛時進行凱格爾運動,有意識地控制陰…
http://www.top1health.cn/Article/132/56869… 一般說,「慢性攝護腺發炎」常見的症狀有骨盆腔疼痛、尿道口刺痛、排尿灼熱,以及會陰部脹痛、尿道搔癢等。除了會造成排尿不暢外,勃起時伴隨的尿道和陰莖痠痛不適,更易影…
http://www.top1health.cn/Article/4/56842…等。 **2.規律運動:**多做仰臥起坐,可改善腹腔和骨盆腔的血液循環,減輕經期不適,預防腹部絞痛,增加心肺功能。 **3.睡眠充足:**情緒壓力釋放需靠睡眠,因為充分的睡…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617…紀大、肌肉老化,男性荷爾蒙缺少,心理因素、神經末梢有病變,骨盆腔受傷,和血管硬化狹窄等。但陽痿最常見的因素,便是末梢血液循環障礙,佔了大約50%~80%,這種血管疾病主要是動脈硬化…
http://www.top1health.cn/Article/235/56581…按摩身體,希望藉此減輕不適症狀。不過,經期的腰部痠脹是由於「盆腔充血」所引起,此時若捶打腰部將導致充血情況更為劇烈,反而更添酸脹感。另外,此動作亦不利於子宮內膜剝落後的「創面修復及…
http://www.top1health.cn/Article/324/56566…雖有新型抗凝血劑,不用定期回診抽血,但若血栓過多已侵犯進入骨盆腔大靜脈,往往治療後仍然效果不佳。因此高達5成以上的病人日後發生「血栓後症候群」,飽受腿部腫脹、皮膚潰爛,併發蜂窩性組…
http://www.top1health.cn/Article/28/56448…則是與疾病有關,像是子宮內膜異位症、子宮肌腺症、子宮肌瘤、骨盆腔發炎等所導致的經痛,年紀越大的女性,引發這種經痛的機率就越高! 經痛時女孩們都習慣忍一忍,想說撐過去就好,但這…
http://www.top1health.cn/Article/355/56431…「痛」到抓狂?小心,可能子宮暗藏肌瘤!子宮肌瘤是女性常見的骨盆腔良性腫瘤,大約20%至40%育齡女性有此困擾,嚴重時可能導致不孕。中醫師表示,雖然透過飲食控制可以預防子宮肌瘤的發生…
http://www.top1health.cn/Article/259/56243…菜、多上廁所,也能幫助身體排除體內多餘的垃圾、毒素,並減少骨盆腔充血的情況發生。最重要的是,一旦發現經期出現異常,或是每逢生理期就特別疲累、虛弱,建議最好儘速尋求合格中醫師的協助,…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355…則是與疾病有關,像是子宮內膜異位症、子宮肌腺症、子宮肌瘤、骨盆腔發炎等所導致的經痛,年紀越大的女性,引發這種經痛的機率就越高! 經痛時女孩們都習慣忍一忍,想說撐過去就好,但這…
http://www.top1health.cn/Article/132/56258…使用托腹帶來減輕腰椎和腰背部的壓力,且減少子宮重量持續壓在骨盆腔上,預防漏尿的情形。 此外,中後期因子宮重量的關係,下肢血液回流較差,可能會有水腫、靜脈曲張的情形,可考慮穿彈…
http://www.top1health.cn/Article/17/56256…發比例最高,但往往找不到明確病因;反觀後者則是子宮、卵巢、骨盆腔等生殖器官病變所引起。 **原發性經痛 產後可望改善** 受到子宮排血與荷爾蒙變化影響,原發性經…
http://www.top1health.cn/Article/234/56185…加上晚婚,致使不孕症的比例越來越高,而除了年齡、排卵困難和骨盆腔病變之外,有一群「免疫性不孕」的患者常被忽略,導致懷孕生子的夢想之路比其他不孕患者更艱辛! **發生原因太…
http://www.top1health.cn/Article/12/56181… 心血管疾病者,想泡中藥浴需事先諮詢醫師;如有陰道炎、慢性骨盆腔感染、皮膚有傷口或是過敏與異位性皮膚炎等疾病,未治癒之前暫時不建議泡澡;空腹及剛吃飽不可馬上泡澡,飯後至少間隔2小時…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013…對於卵巢畸胎瘤,一般都會採手術切除方式治療。一般來說,婦女骨盆腔手術可分直式剖腹、橫式剖腹、3孔或4孔腹腔鏡手術,而透過新式單孔腹腔鏡手術,比起前3項手術不但手術時間短、出血量少、…
http://www.top1health.cn/Article/234/56115