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「生活壓力」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「生活壓力」的資料

辦公室冷氣好強、那個來好痛！OL都在用的保暖小物

…飲食，子宮冷得像冰庫一樣，生理期常常肚子痛；氣滯血瘀者，往往生活壓力太大，經期常有腹部脹痛的情況；氣血不足者，全身循環不良，肚子悶痛又會畏寒。 **熱敷腹部促進循環　舒緩經痛…
http://www.top1health.cn/Article/324/52177
月經前總是乳房脹痛？喝佛手玫瑰解憂茶

…**3.肝鬱氣滯** 這類婦女大部份都有情緒不暢的病史，或生活壓力過大，除了乳房乳頭脹痛不可觸摸外，伴煩躁不安、胸悶、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹兩旁脹痛、月經夾血塊色黑、情緒波動…
http://www.top1health.cn/Article/324/51971
子宮顧好人不老！提升子宮力，先瞭解6體質類型

…子宮力！先維持「氣」、「血」、「水」平衡** 現代女性生活壓力大，又受到各種不健康生活習慣的影響，子宮力普遍有下滑的現象，因此月經不順、不孕、肌瘤等婦科疾病一再上演。如何提升…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083
經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛！吳明珠：喝紅棗薑茶活血補氣

…充足睡眠是改善經痛症狀的不二法門。平日應該保持心情愉悅，減少生活壓力；同時生理期間，少吃高熱量、油脂多的食物，多吃蔬菜、水果和榖類，可讓氣血運行更順暢，遠離經痛。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984
白髮狂冒、猛掉髮？營養師：3大護髮營養素

…白？** 正常人到了四、五十歲就會開始冒出白髮，不過現代人生活壓力大、睡眠品質不好，都會使白頭髮提早冒出頭、增加掉髮量。除此之外，飲食不均衡、營養不良也是讓頭髮提早衰老、增加掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/141/51982
強健免疫力新趨勢！天然「抗品」更勝保健食品

又感冒了嗎？現代人生活壓力大、久坐少動，又常常面對霧霾、空氣污染、黑心食品，甚至輻射污染食品等威脅，免疫力大幅下滑，生病的機會也跟著變多。如何強健免疫系統，促進健康？最懂得保養身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/51830
甲狀腺亢進，該選天然海鹽、玫瑰鹽還是岩鹽？

…質如果沒有誘因誘使病情發作，也不見得會發作，難就難在現代人們生活壓力大、過度忙碌、常熬夜，這些都是造成甲狀腺亢進的重要誘因。除了遺傳因素外，控制好情緒、壓力外，控制好飲食更是控制病…
http://www.top1health.cn/Article/33/51745
失眠、胸悶、記憶力衰退...原來是腦神經衰弱？

…體充分休息，才能保護神經系統，使其正常運作，也比較有能力對抗生活壓力，可說是預防腦神經衰弱的最好方法！若自己無法改善失眠問題，別忘了諮詢精神科、身心科醫師，尋求專業人士的幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/51579
頭皮屑多是體質太酸？喝菊花茶、綠豆薏仁湯緩解

…化失常、腸胃積濕生熱、濕熱蘊積皮膚所致。通常患者平時生活壓力大、常熬夜、生活作息不正常；或是喜歡重口味飲食，如過鹹或辛麻酸辣等食物者；常攝取高熱量、高脂肪飲食，及吸菸、嗜酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/51645
免疫力太高太低都不好！平衡就靠這一招

…能力，造成免疫功能變差的因素有很多，平日營養素攝取不夠均衡、生活壓力太大、睡眠不足等都是可能的原因。 **免疫力過強？身體易成過敏體質** 近來罹患過敏人數增加不少，其…
http://www.top1health.cn/Article/32/51630
少碰咖啡因與糖！控制慢性發炎，扭轉自體免疫

…境毒素、錯誤飲食、腸胃道功能不佳、解毒系統失衡、重金屬累積與生活壓力等。唯有透過正確飲食、修補腸胃道功能、改善環境毒素、紓緩生活壓力，才能幫助身體重建平衡的免疫系統，並遠離…
http://www.top1health.cn/Article/248/51502
喝咖啡真的會骨鬆嗎？一杯牛奶就能補回流失的鈣？

…避開正中午的烈日，建議至少曬15分鐘的陽光。 **3.生活壓力過大：**熬夜、失眠、壓力大都會影響身體內分泌系統的作用，進而影響到骨骼發育生長。 **4.定期使用藥物：…
http://www.top1health.cn/Article/80/51182
你有「腸漏症」嗎？這些疾病可能都是因為它

…美容產品，使得人體的毒素負荷對腸道健康有所危害。現代生活壓力讓人疲於應付。「情感壓力會損及腸道健康」的聲稱，並非空穴來風。研究證實，緊張的生活會降低益生菌多樣性，使腸道中的…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201
便祕、黑眼圈Out！春天排除壓力毒快吃蕎麥麵

…精神飽滿，毒素（老廢物質）也會順著氣流向外排出。然而，現代人生活壓力大，若未適時抒發，壓力一天天累積，在體內成為淤積，阻塞「氣」循環的流動，毒素無法流向體外，一段時間後就會引發身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/51065
喝再多水還是口乾舌燥？有可能是這個原因！

…外分泌疾病，或是頭頸部放射線治療的破壞有關聯。另外，生活壓力大、精神容易緊張焦慮的人，或是服用某些會抑制副交感神經的藥物，也都會造成唾液分泌減少，也有不少病人是因為鼻過敏或…
http://www.top1health.cn/Article/141/51146

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