健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…避免吃到很多垃圾加工食物,且身體適應這種飲食模式後,可以排毒淨化,並自然達到減重、維持身材的效果。 羅珍妮表示,每天會在4點半到5點半之間起床,一整天會喝2000c.c.的檸…
http://www.top1health.cn/Article/248/16520…唐幼馨提供2招簡易瑜珈,讓身體告別僵硬靈活開來。唐老師首推「淨化呼吸法」,這個呼吸法的動作很簡單,但可別小看它,透過有力量的呼吸可以很輕易的讓血液流動。 淨化呼吸法(Sudars…
http://www.top1health.cn/Article/248/16516…約30分鐘後,用清水洗淨,可有效去除老廢角質、美白細嫩肌膚、淨化黑頭、深層潔面、收斂肌膚,對黑頭粉刺和油性肌膚的功效特別明顯。 **2.蛋清快速去黑頭** 先打一顆蛋,…
http://www.top1health.cn/Article/115/16474香蕉是隨手可得的健康食物,廣受各年齡層喜愛,更是日本水果食用量No.1。香蕉能減肥、提升新陳代謝、有效穩定情緒,強力的抗氧化成分更能有效抗老。有許多人有每天吃香蕉的習慣。 大…
http://www.top1health.cn/Article/252/16039…涉嫌不適當宣稱。 在購物網銷售的「webner臉部痘痘淨化精華油」,外盒「全成分」的標示誤植為「主成分」,且成分沒有公告的抗菌成分,涉及誇大療效。 **外包裝標示不符 …
http://www.top1health.cn/Article/172/15907…於以上4招原則,輪流替換,最多吃2周,就可以達到為體內排毒、淨化腸道進而幫助減重。 ##[★《南瓜好處多》男性要多吃有原因?](http://yahoo.top1health…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884… ★解答:明礬是種化合物,無色或白色的八面體晶體,常被用於淨化水質或當作發粉使用。王俊勝牙醫師表示,磨成粉的的明礬,顆粒太粗容易刮壞牙齒表面,產生細小的裂溝,恐會成為細菌窩藏甚至…
http://www.top1health.cn/Article/237/15830…部,經由氣體交換後,再把不需要的廢物及二氧化碳排出體外,達成淨化血液、促進代謝與循環的功效。 可惜大多數的呼吸都是無自主意識下的反射動作,每次吸氣送進肺部的容量有限,呼吸的頻…
http://www.top1health.cn/Article/250/15792…究團隊最近發現了香菜的特殊用處,就是能夠去除水中重金屬,有效淨化水質。 ![香菜是菜餚中長件的配料,研究發現它也是幫助清除水中重金屬物質的植物。(圖片/取材自美國《時代》網站)]…
http://www.top1health.cn/Article/248/15561…肥效果,也不適合作為長期飲食型態,僅能當作清理體內毒素、達到淨化效果,並改變腸胃吸收及不良飲食習慣,之後再靠運動、飲食控管減肥,也會較容易成功。 ##★ [《新方法》6點前只…
http://www.top1health.cn/Article/101/15396…** 瑜珈會升高體溫促進血流,緩和僵硬,利用呼吸法或冥想來淨化精神。遇到擔心的事或煩惱時所造成的胃痛,可以藉由瑜珈的「拉古達姿勢」來處理。具有排毒效果的脊椎動作,不僅可以讓胃有舒…
http://www.top1health.cn/Article/30/14767…洋蔥、綠豆、地瓜、南瓜等,平常多攝取促進排毒代謝的食物,就能淨化體內、減少粉刺產生。 **3.多吃黃色食物** 黃色食物例如黃豆、檸檬、南瓜、玉米、香蕉等,都是幫助增強胃腸…
http://www.top1health.cn/Article/115/14342…種防癌蔬果之一。 **3. 芹菜** 多吃芹菜有助於淨化血液、降低尿酸,且經腸道消化作用後,能產生一種加速脂肪分解的化學物質,幫助消化代謝,促進尿液排除。 **4. …
http://www.top1health.cn/Article/261/14219…將熱水到到杯子裡,等稍微涼了一點後飲用而已。具有能夠放鬆心情淨化身體的效果。對胃部的不適感也很有效。 **9.蔬菜** 維他命及礦物質豐富的蔬菜,正是「減輕壓力侵害」的食物…
http://www.top1health.cn/Article/245/13993…運作及器官系統的功能都有所幫助,多喝水也能幫助代謝身體廢物,淨化體內健康。 **3.7~9點吃早餐,每天9蔬果:**根據人的生理時鐘,7~9點是胃部吸收營養最佳時刻,而晚間7~9…
http://www.top1health.cn/Article/251/13860