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…力大,加上熬夜、睡眠不足,容易心煩急躁,如果出現面帶油光、容易疲倦且常感燥熱、大便難解,小心就是濕熱或虛性體質,這類型的人常覺得口乾,總會誤以為自己是燥熱體質,但其實是「表熱裡寒」…
http://www.top1health.cn/Article/239/15416…變化,例如最近變得容易暴怒、有失眠的現象、笑容變少了,或是容易疲倦,甚至比以前沒有耐性等等,應主動給予關心以及協助。 **全文內容請參考:[【媽咪寶貝】Mababy.com]…
http://www.top1health.cn/Article/87/15289…情況,讓你的夏天充滿活力。 ![上班族工作忙碌、壓力大,容易疲倦,影響工作效率,建議補充維生素B群提升活力。][40413] **夏日昏昏欲睡 小心長時間過於疲累** 夏…
http://www.top1health.cn/Article/80/15198…王天后級明星的養生老師邱錦伶指出,現代人許多文明病包括失眠、易疲倦、水腫、脹氣、便秘等,其實都可以透過改善體質來解決,例如不少女性會有手腳冰冷、經痛、過敏的困擾,這就是寒性體質的特…
http://www.top1health.cn/Article/101/15094… **3類乾眼症狀** 基本上,乾眼症眼睛除了乾澀、容易疲倦、想睡、會癢、有異物感、痛灼熱感,眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠,怕風、畏光,對外界刺激很敏感,暫時性視力模糊等臨床症狀…
http://www.top1health.cn/Article/132/15074…iod-3基因比喜歡熬夜的人長,會較早出現睡眠壓力,因此會容易疲倦,需要早點休息。 劍橋巴帕沃斯醫院(Papworth Hospital)睡眠實驗室(Sleep Labora…
http://www.top1health.cn/Article/245/15033…貧、倦」5字訣,分別代表著「泡泡尿、水腫、高血壓、貧血以及容易疲倦」,這些都是慢性腎臟病人常見的臨床徵兆,當身體出現這些警訊時,就應及早就醫,以免延誤治療,造成洗腎局面出現。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/14980當人體血液中的紅血球不足,就會出現頭暈、易疲倦等貧血現象,而美國舊金山加州大學最新研究更發現,貧血等氣血不足的現象,會增加老年患失智症的機率,因此多補充像牛排等紅肉、堅果、豆類等,…
http://www.top1health.cn/Article/31/14838…覺得好累又不知道為什麼嗎?醫師指出,如果上班族發現自己非常容易疲倦,但找不出原因,又有變胖、腳部浮腫等症狀,就要小心罹患甲狀腺功能低下,建議到醫院新陳代謝科檢驗血液。 署…
http://www.top1health.cn/Article/240/14693…長者身體調節能力較差,從中醫的角度來看,體質較虛冷者,例如容易疲倦、感到虛寒、精神不好等等的年長者,不太適合吃過多火龍果,容易造成腹瀉,而西醫則認為火龍果中的果膠能促進腸胃蠕動,吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/14648…足夠的鐵,血紅素合成不足,就會造成組織和器官缺氧,不僅身體容易疲倦、頭暈、臉色蒼白、心跳加快、血壓降低,甚至還會影響記憶力和學習能力。 「本草綱目」記載,金針花含大量蛋白質及…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584…。民眾可從7個明顯的症狀觀察: 1. 白天嗜睡:白天容易疲倦、打呵欠,動不動就想趴下來休息。 2. 睡覺打鼾:睡覺時鼾聲大作,或發出呼吸異常的聲響。 3. 身材肥胖:體重…
http://www.top1health.cn/Article/64/14341…★更年期症狀** 女性步入更年期之後,荷爾蒙減少,不僅人容易疲倦,還會有熱潮紅等更年期不適,導致性慾跟著下降,因此會比較性趣缺缺;荷爾蒙缺少也會使得陰道比較乾澀,容易導致性交疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/264/14262…黃建榮醫師指出,與其喝含糖飲料,不僅容易變胖、糖類吃多了更容易疲倦,不如嘗試下列2款中藥茶飲,更有舒壓提神的效果: - **刺五加生脈飲** ![提神茶飲:刺五加生脈飲。(…
http://www.top1health.cn/Article/258/14125冬季天寒晝短,許多人容易疲倦、打瞌睡,但正值萬物滋長的夏季,不少本應精神奕奕的民眾,依舊大喊「好想睡」,每天邊上班邊打呵欠。中醫師表示,每個季節所出現的「愛睏」原因不同,夏睏主要與…
http://www.top1health.cn/Article/248/13999