健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…微笑著,對即將迎來的難關充滿期待。 **跑步是突破人生挫折的方法** 我很確定自己人格的改變是由於練跑的關係,我們在鍛鍊長跑的過程中,一定會遭遇到一種被人們稱之為『撞牆…
http://www.top1health.cn/Article/248/26310…性的經驗。若沒有做任何事前的準備,生產通常是害怕、痛苦和具有挫折感的,而在一旁的先生只能眼睜睜的看著妻子受苦卻束手無策。 ![][79240] 拉梅茲生產法是一種「心理…
http://www.top1health.cn/Article/17/26137…跟公婆住,還是會想常常回家,懷孕賀爾蒙作祟或是自己帶孩子受到挫折,找不到人訴苦的時候,特別想回娘家。想再次當那個被捧在掌心、受人寵愛、在家翹二郎腿、什麼話題都可以說、不用自己煮飯的…
http://www.top1health.cn/Article/324/26077…論的是他今天應該跟她出去玩,還是自己出去。談到後來,兩人都很挫折,就開始認為彼此無法分享情緒,誤會就愈來愈大變成積怨,下次只要太太一開口,先生就說:「我知道我哪裡都不能去,我做什麼…
http://www.top1health.cn/Article/262/25783…發現病情已經進展到沒有治癒可能性或機會很小時,患者必定會非常挫折而意志消沉,感覺像是被綁架在病床上,所有生命的樂趣,都被剝奪了。除了生病,沒有其他事情可做。 往好處想,「生病…
http://www.top1health.cn/Article/145/25661…甚至因為密集訓練而影響了日常生活的節奏,反而越跑越累、越跑越挫折,得不償失! **高醫大運動醫學系教授許美智分享,談如何從平日備戰,獲取贏賽好成績** 高雄醫學大學運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/25535…這種有點儀式性的用餐時光,將會是孩子長大後溫暖回憶與面對成長挫折困難的精神力量。][77378] **育兒大補帖!別讓食物成為獎懲工具** 既然蔬菜水果好處這麼多,為什麼孩子吃…
http://www.top1health.cn/Article/304/25548… ![「想玩」的狗表現出霸凌行為,當牠的「玩伴」表現出挫折或恐懼表徵,牠就輕咬對方、對牠吠叫或站在對方身上。][76911] 這隻「想玩」的狗或許已經對地位關係表現緊張,表…
http://www.top1health.cn/Article/246/25391…酥脆的洋芋片等,這是因為腎上腺發出想吃鹹食的訊號,性方面感到挫折的人,則喜愛高碳水化合物的食物,例如餅乾、脆餅和麵包,這類食物會很快產生飽足感,進而提供人們滿足感。 **鮑萼…
http://www.top1health.cn/Article/318/25341…不是每個人生下來就懂得當媽媽,很多事也得經過一番得學習。面對挫折,也需要有人打氣安慰的時候。而不是聽到「你要有耐心一點啊、怎麼沒有人幫忙就不行了呢?這點小是有什麼好抱怨的」想聽到的…
http://www.top1health.cn/Article/87/25311…時寂寞、忌妒,並對生命開始感到失望,希望有人能協助。有時感到挫折、生氣,開始想要逃離。在妳的生命裡,這將是一段乏味、不受重視的時候,覺得這一切真是爛透了!但沒關係,有一天妳會心平氣…
http://www.top1health.cn/Article/87/25308人生勝利組遇到感情挫折時,需要學習分手的藝術!日前1名高雄醫學大學學生,因無法接受心儀對象和好朋友在一起,進而將其殺害,自己再畏罪自殺,這起事件引發社會一片譁然。心理諮商師表示,情…
http://www.top1health.cn/Article/262/25227…可愛的寶貝,突然變身「難溝通、愛拒絕」的小惡魔,讓許多父母既挫折又頭疼。面對這難纏的「Terrible Two」,家長該如何用正確的方式接招呢? ![][76114] **…
http://www.top1health.cn/Article/251/25150…安撫小孩,兒童會將家長的說法內化成自己的語言,在遇到憤怒或者挫折時,可以以相同內在語言來安撫自己,進而減低憤怒的程度與減少不良的行為。 **因素2/天生氣質** 如果你的小…
http://www.top1health.cn/Article/87/24999…向的層面上被不斷鼓勵。不僅是透過不同任務,讓學生有機會培養對挫折的耐受力,更應該去思考這些任務,是否對理想中的社會有正面貢獻。 在課程設計上,我認為在中小學教育階段,應該要深…
http://www.top1health.cn/Article/212/24788