抬腿 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抬腿」搜尋結果

總共找到 321 筆符合關鍵字「抬腿」的資料

【查症狀】靜脈曲張

…途飛行或開車時，可考慮穿上彈性襪，藉以預防靜脈曲張；平日可做抬腿運動，由於靜脈曲張是因為靜脈無力將血液送回心臟，因此抬腿有助於減緩靜脈曲張。
http://www.top1health.cn/Article/158/1806
【查症狀】下肢水腫

…因來做改善，如因靜脈機能不全所導致的水腫則可透過適度的休息與抬腿，較嚴重者可透過利尿劑來改善；藥物所造成的水腫問題則需停用藥物，或與醫師討論後採用其他替代藥物；心臟疾病、肝臟疾病等…
http://www.top1health.cn/Article/158/817
【查症狀】下肢靜脈曲張

…靜脈曲張的治療依症狀輕重在治療上會有不同的選擇，除了平時可多抬腿來舒緩靜脈曲張症狀外，有需要時也要及早就醫及早做治療。
http://www.top1health.cn/Article/158/818
懷孕媽咪容易腳痠　多做輔助運動

…輔助運動，如果是小腿痠的話，可以試試將腳往前伸直，腳板後勾的抬腿動作，此動作的重點是要拉到小腿後側的肌肉群，拉時會有種痠痠緊緊的感覺，但放鬆後會覺得舒暢許多。孕婦懷孕也要注意適度運…
http://www.top1health.cn/Article/1171
拒絕誘惑！胖男半年減重60公斤

…建議可以進行抬膝動作，動作為在走路時，將膝蓋抬至與腰部同高，抬腿時吐氣，上半身挺直不彎曲，讓脊椎有向上延伸的感覺，下腳時每一步要踩穩，並輕放腳步，以免傷害膝、踝關節，動作時間約持續…
http://www.top1health.cn/Article/634
膝望無窮－退化性膝關節炎治療

…拐杖或矯正鞋以減輕膝關節的負擔。肥胖的人應減肥；鼓勵病人多做抬腿運動、游泳或騎自行車來加強大腿肌力；其他還包括熱療、電療、短波等。（三）手術治療：當關節嚴重退化軟骨磨損殆…
http://www.top1health.cn/Article/781

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【查症狀】靜脈曲張

【查症狀】下肢水腫

【查症狀】下肢靜脈曲張

懷孕媽咪容易腳痠 多做輔助運動

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膝望無窮－退化性膝關節炎治療

懷孕媽咪容易腳痠　多做輔助運動