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…副作用,安全性也受到認可。不過病人除了遵照醫囑用藥,平常也要戒菸、減重,養成規律運動習慣,飲食也要盡量清淡,才有助維持整體健康。 **高血脂門診,陪伴病友維護心血管健康** …
http://www.top1health.cn/Article/28/70206…行治療。他自承生前曾經有多年吸菸史,後來為顧及女兒健康而成功戒菸。開刀後雖然保持良好作息與努力運動,豈料腫瘤擴散,出現腦部轉移,最後不敵病魔於今年12月而辭世。 ![因食道癌病逝…
http://www.top1health.cn/Article/310/70219…該調整日常生活型態,包括:保持情緒穩定、調適壓力、控制體重;戒菸,並避免攝取酒精性及含咖啡因的飲料;維持均衡飲食,避免藥物濫用,以及應定期到院檢驗追蹤。
http://www.top1health.cn/Article/88/70203…子菸也是一樣。雖然電子菸不同於香菸,但是對減肥幫助不大,至於戒菸後,容易導致肥胖,皆屬正常現象,癮君子不必過於憂心。 台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指…
http://www.top1health.cn/Article/320/68965…動3次以上,老人家多選擇步行、做體操等緩和運動。 - 4.戒菸、戒酒。 - 5.保持情緒穩定。 - 6.定期做健康檢查、量血壓、血糖及血膽固醇。 - 7.遵循醫囑治療慢性病…
http://www.top1health.cn/Article/80/68895…白菜都上榜** 具體保健該如何落實,程涵宇營養師指出,除了戒菸、留意空污警報,養成外出時配戴口罩的習慣以外;日常飲食適度以高麗菜、白花椰菜、綠花椰菜、小白菜等十字花科類蔬菜入菜,…
http://www.top1health.cn/Article/248/68863…,其實就可達到不錯的降血壓效果。而生活習慣的部分,規律運動、戒菸、適量喝酒不過量、維持理想體重不過胖,也都有助於降血壓。 **本文出自:Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/68845…別症狀。且目前最新的研究也指出,高纖維飲食、適當運動、減重、戒菸,以及避免服用止痛藥和類固醇,都可以有效減少憩室炎的發生機會,讓患者與憩室和平共處。
http://www.top1health.cn/Article/240/68836…使妳沒有想尿的急迫感;維持正常的體重;還有,如同我先前所說,戒菸,如此一來可以減少咳嗽的症狀。 **終結急迫** 如果妳覺得自己有急迫性尿失禁的現象,也應該尋求專家協助。這…
http://www.top1health.cn/Article/10/66755…前4小時不可飲用酒類飲料,避免在睡前使用鎮靜安眠藥物,以及要戒菸,也是改善疾病的方法之一。
http://www.top1health.cn/Article/248/66714…會加速動脈硬化,讓血液黏稠,就容易使血管栓塞。呼籲癮君子及早戒菸,不傷心。此外,身體如有不適要盡早就醫。有三高、高齡、肥胖、遺傳等也是危險因子,建議定期檢查,以減少急性心肌梗塞發生…
http://www.top1health.cn/Article/28/66708…動,可能會延緩癡呆症的發作,並減輕其症狀。 **★3.戒菸:** 一些研究發現,中年及以後吸菸可能會增加患癡呆症和血管疾病的風險。戒菸可能會降低疾病風險,並改善健康狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/63581…一指數,來確保自身健康狀態。 **拒絕鼻咽癌威脅 積極戒菸、防空污、少吃醃漬物是關鍵** 最重要的是,想要遠離鼻咽癌威脅,養成正確的生活、飲食習慣非常重要。蔡凱喻醫師指出,…
http://www.top1health.cn/Article/261/63522…(BMI的算法是 體重(kg)÷身高²(m²)) **C:戒菸(Cessation of smoking)** - 建議,即刻戒菸,因香菸中的尼古丁會刺激心臟,讓心律加快,促使…
http://www.top1health.cn/Article/320/63526…,高膽固醇、血壓、糖尿病都可能是成因。幸運的是,我們可以透過戒菸、飲食,以及運動來調整這種狀況。 千禧之愛健康基金會調查發現,上班族平均光上班時間就坐了6小時,36%受訪…
http://www.top1health.cn/Article/318/61444