健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…體不適。 ![嬰幼童遭小黑蚊叮咬後,因免疫耐受性不像成人一般好,很容易引起過敏。][123289] **吸血小黑蚊 嬰幼童健康殺手** 資料顯示,通常小黑蚊喜歡陰暗…
http://www.top1health.cn/Article/24/52596…層挑選DEETT濃度的原則也有別,衛生福利部的資訊建議,一般成人所使用的濃度不宜超過50%,兒童使用濃度在15%以下即可,2個月以上的嬰孩不應高於10%。 另一方面,在注意DEE…
http://www.top1health.cn/Article/49/52493…99-2002年所完成的一項國家健康與營養調查中5,823位成人受試者的數據,並檢視受試者細胞內染色體端粒(Telomeres)長度與運動習慣的關係。端粒位於染色體末端,為一連串重…
http://www.top1health.cn/Article/248/52328…水腫。 其實不只是心臟病患、沒有症狀的心臟衰竭,甚至是健康成人,如果攝取高鹽飲食(一天吃超過6公克鹽)也會造成鈉和水分滯留,造成水腫、體重不正常增加。 **健康成人每日建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365… 有些家長會問:「到寶寶1歲後,還需要喝配方奶嗎?可以改喝成人奶粉嗎?配方奶有分階段,一定要照著階段來換奶粉嗎?」,今天編輯部整理出3個爸媽最常問的問題,讓我們一起聽聽專業的營養…
http://www.top1health.cn/Article/251/52308鈣質,最常被聯想到的健康議題就是成人骨質疏鬆和孩童的骨骼發育,許多人不知道的是,鈣質也有穩定血壓的一大功臣,長期鈣質攝取不足恐增加高血壓的風險。然而,預防高血壓,每天該補充多少鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/28/52178…克。 **2.年長者-** 年長者的每日需求量雖然跟健康成人相同,不過隨著年紀增長,血液中維生素C濃度會逐漸降低,因此要特別注意是否攝取足夠。此外,老人家的咀嚼能力通常較差,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/52272…襪效果絕佳** 尤其值得推薦的是絲質五趾襪。絲的蛋白質和形成人體皮膚及肌肉的成分相似,觸感好,穿起來很舒服。單穿也可以,但如果穿個幾層,更能感受到改善體寒及排毒的效果。一天結束時…
http://www.top1health.cn/Article/248/52292… 新生兒關節面軟骨較厚,兩側韌帶的伸展性大,所以活動範圍較成人大,也讓幼兒骨頭不易折斷,但相對地關節的穩固性差,較脆弱,在外力作用下就易脫位,或發生彎曲、變形。 而寶寶的脊…
http://www.top1health.cn/Article/248/51823…夏天發生,所以又稱為「夏季腦炎」。 **日本腦炎猖獗 成人感染多** 目前台灣仍然是日本腦炎流行國家,流行季節集中在每年5月至10月,且6至7月為流行高峰,每年大約有2…
http://www.top1health.cn/Article/132/52267…鼻喉科主治醫師王文弘指出,喉血管瘤是一種少見的血管瘤,可分為成人型和嬰兒型。嬰兒發生率4-5%,成人由於僅有少數個案報告故發生率未知。雖是良性瘤,一般不會造成生命危險,但若血管瘤破…
http://www.top1health.cn/Article/61/52275… ![][122280] 另一方面,自我肯定感低的成人,不敢開口拜託別人。因為他無法自我肯定,就會執著地認為,如果自己沒用,無法幫助別人,別人不覺得自己是個「了不起的人」…
http://www.top1health.cn/Article/251/52270…當中所攝取的咖啡因,總量若大約在400mg以下,對於一位健康成人來說可能是安全的;然而懷孕婦女應特別注意並堅守每日咖啡因含量攝取不超過300mg,約相當於一天不要飲用超過3杯咖啡。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52226…長時間進行激烈運動-除了補充開水,也要同時補充電解質 3.成人每天要喝到體重X30~40毫升的水-假設一個50公斤成人一天就要喝到1500~2000毫升的水才足夠。 *…
http://www.top1health.cn/Article/400/52216… <!--more--> ![][121125] **成人喝3°C冰水 新陳代謝率增加4.5%** 不過喝水也不是隨便喝,想讓減重更有效率,挑對溫度也可以幫助提升新陳代謝率…
http://www.top1health.cn/Article/101/52205