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「復健科」搜尋結果

總共找到 776 筆符合關鍵字「復健科」的資料

劉德華做「亞洲蹲」火了〜比深蹲更好？專家：這些人別嘗試

…髖關節位置低於膝關節且接近腳踝。衛生福利部樂生療養院復健科張志祥醫師表示，亞洲蹲的動作要點是雙腳打開與肩同寬，並慢慢下蹲，讓屁股接近後腳跟，保持平衡雙手上舉，必需讓兩隻腳穩…
http://www.top1health.cn/Article/248/69113
椎弓骨折斷裂不開刀　關節再生整合治療效果佳

16歲的棒球小將，因為優異的球技被日本中學網羅，表現良好就可以登上甲子園的投手板。他在國中時期就有背痛的困擾。一開始是練球之後會緊繃，教練告訴他這只是疲勞，冰敷一下就好了。到了日本…
http://www.top1health.cn/Article/163/70128
肩頸痠痛貼藥布就好？小心是肌肉肌膜疼痛症候群

…拉筋、按摩，也可使緊縮的肌肉放鬆，並使酸痛症狀減輕。復健科則常以超音波按摩這些緊縮及疼痛的肌膜，再加上電刺激或深層熱敷，加強肌肉的放鬆，如果治療效果不好時，就要考慮局部注射…
http://www.top1health.cn/Article/318/69109
PRP注射療法如何達到最好效果　醫師告訴你4大關鍵

近來PRP自體濃縮血小板注射在退化性膝關節炎治療成為門診詢問度最高的療程。但由於PRP注射療法所費不貲，也不是每一個人打完就會有效，很多人懷疑這只是噱頭，甚至是醫生推銷賺錢的伎倆。…
http://www.top1health.cn/Article/164/69101
退化性關節炎好痛苦？也許你可以考慮PRP注射療法

全台灣大概有350萬名膝關節退化的患者。退化性關節炎的發生和很多因素有關，包括了家族遺傳、年齡老化、體重過重、過度操勞（例如激烈運動或粗重工作）、舊傷未癒（例如骨折、開刀、或是韌帶…
http://www.top1health.cn/Article/164/69085
跑步真的傷膝蓋？蹲、跪、坐矮板凳3動作才危險

老是聽說跑步傷膝蓋，到醫院去醫生說跑步最傷膝蓋，要盡量避免。根據運動筆記網站2016台灣跑步大調查，47%的跑友有膝蓋疼痛的問題。但跑步真的傷膝蓋嗎？我就是喜歡跑步怎麼辦？ …
http://www.top1health.cn/Article/164/69067
遠離退化性關節炎　先了解5大成因！

首先我們必須釐清：許多人以為退化性關節炎是「加害者」，是身體痠痛的原因，讓人飽受疼痛與不適。殊不知它才是真正的「受害者」，在時光推進中，不時因為我們錯誤使用或過度使用身體，最後才導…
http://www.top1health.cn/Article/164/69040
摔倒隱藏死亡風險～謹記：老人居家防跌5方法

… **方法4：**穿著合宜衣物以及使用正確輔具，可以至復健科門診諮詢專業建議，選擇正確的輔具，例如：四角拐杖、助行器來協助穩定長者重心，預防跌倒。勿著過長衣物避免被絆倒，最後…
http://www.top1health.cn/Article/80/68831
做錯10個日常動作，腰痛易復發　專家：這樣做減輕腰部負擔

…作別犯** 日本醫學博士銅冶英雄在其著作《根治腰痛自癒操：復健科醫生首創疼痛導航，教你每天1動作，只要3分鐘，免開刀、免吃藥，永遠不復發！》一書中提到，藉由做「靠腰操」和矯正姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/318/67792
腰痛難耐，做操舒緩可以嗎？先辨識「腰痛類型」，有這些症狀當心

…醫院診治。 **本文出自蘋果屋出版社《根治腰痛自癒操：復健科醫生首創疼痛導航，教你每天1動作，只要3分鐘，免開刀、免吃藥，永遠不復發！》一書，作者：銅冶英雄。**
http://www.top1health.cn/Article/248/67777
骨鬆肌少症就怕跌倒　骨折聯合照顧服務保骨一把罩

…的候選人，兩者甚至是共病關係，輕忽不可。羅東博愛醫院復健科何春生醫師進一步指出，身體架構如同一棟大樓，骨頭若是支架，而肌肉如同是外牆的水泥，兩者同等重要。「骨鬆肌少症」即是…
http://www.top1health.cn/Article/165/66686
下背疼痛，竟然是腹肌太軟弱～拱背9招動作增肌力

…人在一生中曾發生過下背痛的症狀。而門診統計，下背痛更是骨科、復健科就診率第一名。復健科醫師建議，甩掉下背痛，不妨進行膝彎曲、拱背9個復健運動，有助緩解疼痛不適。 **姿勢…
http://www.top1health.cn/Article/167/61480
寶寶歪頭看人，竟是斜頸症！把握半年黃金治療期

… **嬰幼兒斜頸症　又稱「歪脖子」** 詎料，照會復健科教導復健方式後，物理治療了8個月，脖子依舊沒有改善。於是又轉往台北慈濟醫院，在醫療團隊建議下，先進行手術，再配合術…
http://www.top1health.cn/Article/23/63558
鬼斧神工！足踝移植到膝蓋，取代被炸裂的膝關節

…明鋒院長(左起)致贈3D列印義肢給越南籍移工阿雖(中)。右為復健科陳嘉炘主任。（圖片提供／高雄醫學大學附設中和紀念醫院）][138710] 這1名37歲外號「阿雖」的越南籍移…
http://www.top1health.cn/Article/43/61398
翹臀可能是一種病！1秒快速判斷骨盆前傾

…側明顯較凹等情況，多半也是骨盆前傾。若自己不確定，可找骨科或復健科醫師和物理治療師做評估。 **久坐腹肌無力、深蹲用錯方法，都可能造成骨盆前傾** 為什麼會出現骨盆前傾…
http://www.top1health.cn/Article/167/59298

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