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「專家」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「專家」的資料

益生菌大解析！益生菌功能演進分4代，讓專家帶你一次看懂

**益生菌有哪些健康功效？** 自從FAO和WHO的專家們在2001年提出益生菌的定義以來，10餘年來，確實見證到益生菌市場的快速成長，全球市場2020年已達約500億美元，預估…
http://www.top1health.cn/Article/320/83303
你有自卑情結嗎？老是否定自己的價值、人生意義？專家帶你了解自卑成因

自卑是一種十分正常的情緒，是人類改善自身環境的原動力。正因為人類知道自己的無知，又對未來充滿期待，才會努力探索自然、宇宙，科學才得以誕生和發展。可以說，一切文明都是在自卑情結的基礎…
http://www.top1health.cn/Article/74/83197
別因自己不是滿分父母而自責！專家教你擺脫內疚感，允許自己和孩子在錯誤中成長

_內疚感是良心的一道防線，是一種遭受別人指責時所產生的慚愧不安感，或是與人互動時自覺表現不夠理想的感受。懷抱內疚感的人至少知道自我反省和自我修正，對自己、對孩子都是一次改善關係的機…
http://www.top1health.cn/Article/231/83274
台中男接種流感疫苗，引發格林巴利症候群命危？張上淳教授：尚須進行病毒檢測，暫時無法判定

…關注。究竟目前指揮中心掌握狀況為何？是否為接種流感疫苗導致？專家諮詢小組召集人張上淳教授也於今（27）日由衛福部部長陳時中於今晚間7點加開的臨時記者會上加以說明。 ![格林巴…
http://www.top1health.cn/Article/240/83264
新生兒用品怎麼挑？專家推薦13種0-1歲寶寶哺育用品，讓新手爸媽不慌張

…購買時應該怎麼挑、怎麼選？以下針對主要的13種哺育用品，看看專家怎麼說： ![][196371] **一、奶瓶** 目前市面上主流的奶瓶依材質可分成「玻璃」、「塑膠…
http://www.top1health.cn/Article/304/83218
挺直背脊，自信跟著來！專家教你站對、不駝背，輕鬆擁有芭蕾舞者般的優雅姿勢

**挺直背脊** 在芭蕾課程中，經常會說「把肚子提高！」以及「想像從天花板吊著頭頂一樣站好」。不僅芭蕾女伶，姿勢是決定一個人第一印象的重要關鍵。一個人不管服裝再怎樣筆挺，如果駝背…
http://www.top1health.cn/Article/306/83187
【影音版】別把膝蓋當煞車皮！爬山、健行必知　專家呼籲不想傷害膝關節這樣做

…轉為選擇探索國內秘境，使全台更颳起一股登山、健行風氣。不過，專家提醒，登高、爬山是一門大學問，如果沒有做好事前準備、評估自身體能狀態就貿然挑戰，錯把「膝蓋當煞車皮」使用，承受過多不…
http://www.top1health.cn/Article/302/82977
不想起床、工作效率變低？你可能過勞了！專家從半澤直樹教你5招職場紓壓術

…加倍奉還」一句經典台詞，更是在亞洲掀起熱潮。除了戲劇好看外，專家指出，劇中主角半澤直樹的5招職場生存術，也是很好的紓壓方法，相當值得上班族借鏡。 **你的壓力指數…
http://www.top1health.cn/Article/76/83091
有慢性疼痛問題的人，身體長期處於缺水狀態　專家教你聰明吃重啟筋膜修護力！

**建立有益筋膜的飲食方式** 這不是一本討論營養學的書，我也不打算提供一份有益筋膜的健康飲食計畫。在這裡，我只是想要簡要地談一談，你的飲食會如何影響筋膜。我們都知道，筋膜是由蛋…
http://www.top1health.cn/Article/232/83060
吃對食物輕鬆抗老！專家推薦6種抗老食物，讓你裡外皆美

因為晚婚、晚生，現代人的人生重要時程都在往後計畫，所以越來越重視抗老，甚至將「老化」視為一大天敵！但最有效的抗老生活，除了規律作息，還要搭配健康的生活態度、持之以衡。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/83028
2019年末的武漢肺炎是自然發生，還是人為導致？專家：其實一切早有預警！

…衝擊的方案、及時防堵病毒以期不需用到上述措施的方法。專家和政府已經密集討論如何防範大流行病將近二十年，我們卻還是沒有做好準備。這種病毒過去和現在都不是唯一威脅人類的病毒，而…
http://www.top1health.cn/Article/407/83018
被迫返家，不想假期反成為失望和痛苦的開端？專家教你試著這樣做助改善

**節慶日的到來，逼自己只能感受到「喜悅」的壓力，很容易會轉化為焦慮或憂鬱…** 假如你和大多數人一樣的話，那麼在假期的季節接近時，應該會覺得有點痛苦、害怕或不知所措。忙著消費、…
http://www.top1health.cn/Article/74/83012
賈伯斯死亡之謎？長期暈眩、腹痛別輕忽，專家帶你揭開神經內分泌腫瘤神秘面紗

…能是神經內分泌腫瘤。」當時的腸胃科陳鵬仁醫師是神經內分泌腫瘤專家，擁有相當豐富的臨床經驗，於是高度懷疑可能是罹患了「神經內分泌腫瘤」。當下做了內視鏡檢查，以及配合新式免開刀…
http://www.top1health.cn/Article/145/82956
別再說抖腳不雅觀！學會正確「抖法」有3大好處，還能幫助緩和膝蓋疼痛

…，認為抖腳會影響一個人的運勢。但日本知名的骨骼矯正、運動療法專家可不這麼認為，他表示，雖然抖腳這個動作確實不好看，但如果民眾抖對腳，其實身體健康益處良多！ ![][19556…
http://www.top1health.cn/Article/302/82949
追劇、看電視會讓人憂鬱、記憶力變差，有害健康？專家提出研究癥結點

美國的研究人員為了解決相關性與因果關係的問題，檢視五萬名護士追蹤期長達十年的數據資料。長時間坐在電視機前面是不是會在幾年後罹患憂鬱症？從許多護士的經驗看來確實如此。理由何在？長時間…
http://www.top1health.cn/Article/302/82940

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