「姿勢不良」搜尋結果
總共找到 475 筆符合關鍵字「姿勢不良」的資料-
【查症狀】後腦杓疼痛
後腦杓疼痛通常與頸椎有關，特別是現在低頭族越來越多，許多人開始出現後頸椎的毛病，進而出現後腦勺疼痛的情況。這類頸椎不適的情形又稱為「頸椎症候群」。 疼痛的症狀常是從後腦勺的頭…
http://www.top1health.cn/Article/158/26267 -
【查症狀】肩頸痠痛
…背痛再發生。建議民眾平時培養規律運動，常坐辦公室者要注意是否姿勢不良，且應經常起身活動筋骨，才能遠離肩頸痠痛。
http://www.top1health.cn/Article/158/26264 -
【查疾病】慢性腰痛
…非常多，可能因疾病，如：腎結石、腎感染、腎腫瘤，也可能因長期姿勢不良或運動傷害等等原因而造成。 腰肌勞損的症狀主要為腰背部疼痛且經常性反覆發作，有些患者在天氣變化劇烈或者勞動…
http://www.top1health.cn/Article/157/26229 -
避免3NG姿勢！助打造完美身材
我們每天所吃的食物會改變我們的身體，規律地做伸展操也能減去贅肉。然而，擁有正確的姿勢跟前述兩者同等重要。不知道該怎麼減肥而感到煩惱時，減肥專家通常會告訴妳，從日常生活開始培養正確的…
http://www.top1health.cn/Article/145/26217 -
夏天奶水不足 腰痠背痛恐腎結石
…心腎結石找上門！1名30歲男性上班族近來感覺腰痠背痛，以為是姿勢不良所致，後來竟然延伸至腹股溝也感覺疼痛，無法站立，才驚覺大事不妙，緊急就醫院診斷發現是罹患腎結石。 ![碳酸飲料…
http://www.top1health.cn/Article/240/26111 -
拒當駝背忍者龜！復健師教挺背3招
… ![放一個能夠照到自己上半身的鏡子在工作場所中，若是發現姿勢不良，就馬上糾正自己。（圖片／擷取自Sunguts youtube影片）][78389] **★步驟二：鏡子提…
http://www.top1health.cn/Article/167/25861 -
肩膀硬梆梆 頸椎姿勢NG大崩盤
…醒自己應該維持在對的姿勢外，當你覺得脖子痠痛時，也是在提醒你姿勢不良了，這個時候你就應該眼睛平視、不駝背、縮下巴。 **NG動作不要做：轉脖子、頭部側邊拉筋** 關於頸椎的…
http://www.top1health.cn/Article/167/25684 -
腰痛自己救！復健師分享私房2招
…貼了一堆痠痛貼布，卻還是不見改善？物理治療師表示，想要舒緩因姿勢不良引起的椎間盤突出造成的腰痛、腰痠問題，除了效果短暫的熱敷、電療外，不妨於日常生活中適度從事有助伸展腰椎的「後仰法…
http://www.top1health.cn/Article/248/25617 -
低頭族手麻難解！椎間盤突出惹的禍
…隨著年齡增加而彈性下降。 如果搬重物用力不當、長期姿勢不良、頸腰背部受重力撞擊及體重過重、頸椎或腰椎承受的壓力增大時，椎間盤所受壓力太大，超出纖維環可以承受的程度，使椎間…
http://www.top1health.cn/Article/38/25414 -
凱特孕期穿高跟鞋！恐腰椎間盤突出
…高跟鞋而跌倒，更容易損傷骨頭關節。 **穿高跟鞋易造成姿勢不良 恐罹患腰椎間盤突出** 穿高跟鞋時，除了重心不穩容易跌倒，宜蘭羅東博愛醫院骨科醫師陳劍龍指出，也容易因姿勢不…
http://www.top1health.cn/Article/234/25217 -
產後熱敷小肚肚！拒絕西洋梨身材
…的成因開始說起！張若偉中醫師指出，現代女性長期承受工作壓力、姿勢不良的久坐久站、飲食上的油膩冰冷，造成子宮的收縮功能大幅衰退。當月經來潮時，子宮無法順利收縮、排出全部經血，子宮內膜…
http://www.top1health.cn/Article/248/25154 -
【查症狀】背部痠痛
…圍的軟組織如肌肉、肌鍵、韌帶的痙攣或發炎所引起。坐、站或躺的姿勢不良、彎腰、扭腰太久或搬重物、床舖太軟、懷孕、穿高跟鞋等都可能引起背部痠痛；另外一些急速扭腰、過度後仰的運動也會造成…
http://www.top1health.cn/Article/158/25129 -
脊椎傾斜22度 男子久坐痛如觸電
…的發育異常、脊椎感染或是肌肉神經病變等，如果再加上缺乏運動或姿勢不良，壓迫到神經，就會直接影響工作、上課、睡眠等生活品質。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
